برچسب ها

تضمین سلامت کبد با مصرف این ویتامین‌ها

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۶۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

این نوشیدنی به حفظ ماهیچه‌ها در سالمندی کمک می‌کند

مطالعات نشان می‌دهد، نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که با افزایش سن، توانمندی جسمی، توده عضلانی و عملکرد ماهیچه را به خطر می‌اندازد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

این هورمون‌ها را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق می‌شوید

مدیریت و نظارت صحیح برای حفظ تعادل و تناسب در برخی هورمون‌ها مانند کورتیزول و استروژن می‌تواند تاثیر مثبتی بر وزن شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

رد ممنوعیت مصرف شیر در طب سنتی/ مصلحات لبنیات کدامند؟

یک پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبر آنلاین می‌گوید: در طب سنتی برای دریافت کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان مصرف به اندازه شیر و لبنیات توصیه شده است که البته باید افراد بر اساس مزاجی که دارند لبنیات را با مصلحات یا همان خوراکی‌‎هایی که می‌‎تواند از عوارض احتمالی آن بکاهد مصرف کنند.
کد خبر: ۹۷۶۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

مصرف همزمان ویتامین D و K خطرناک است؟

مصرف همزمان ویتامین D و K خطرناک است؟
کد خبر: ۹۷۶۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

۵ نقش مهم یک ویتامین در سلامت زنان؛ از بهبود سلامت باروری تا پیشگیری از پوکی استخوان

ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳

منابع کلسیم‌دار غیرلبنی/ هیچگاه غیرلبنی‌ها را جایگزین لبنی‌ها نکنید/ عواملی که سبب کاهش جذب کلسیم می‌شود

مصرف منابع کلسیم‌دار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی و یائسگی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز دریافت شود.
کد خبر: ۹۷۶۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱

این میوه حریف همه بیماری‌هاست

آلو سیاه برای درمان بسیاری از بیماری‌های سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن می‌توان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و درمان یبوست و کنترل فشار خون اشاره کرد
کد خبر: ۹۷۶۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰

بهترین زمان ورزش برای افراد مبتلا به دیابت

برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، ورزش یکی از مولفه‌های حیاتی در مدیریت این بیماری است، با این حال، یافتن ورزشی مناسب که کنترل قند خون را با فواید قلبی عروقی متعادل کند، می‌تواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۹۷۵۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

احمد شیرزاد: اگر پزشکیان بر ایده آل‌ها اصرار می‌کرد با دست رد مجلس مواجه می‌شد/ معنای رأی مردم نگرانی از فرایند خالص‌سازی راست‌گرایان افراطی بود

احمد شیرزاد در یادداشتی نوشت: بسیار نگران بودیم که مجلس دوازدهم در مقابل دست دوستی درازشده از سوی پزشکیان چه برخوردی خواهد داشت. بعضی از نطق‌ها و اظهارات بسیار امیدوارکننده بود.
کد خبر: ۹۷۵۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳

انسان‌ها از چه زمانی شروع به آشپزی کردند؟

باستان‌شناسان و زیست‌شناسان حالا پاسخ روشنی برای این سؤال دارند: چه زمانی برای اولین بار انسان‌ها غذا را روی آتش کباب کردند؟
کد خبر: ۹۷۵۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱

خشم اصولگرایان از حامی سرسخت سعید جلیلی در مجلس /نیروهای تربیت شده در «دولت سایه» چالش خطرناکی برای حاکمیت می شوند؟

تندروی های امیرحسین ثابتی، مجری سابق و حامی سرسخت سعید جلیلی بالاخره اصولگرایان و رسانه‌های آنان را هم شاکی کرد و اظهارات او در مخالفت با عباس عراقچی با مخالفت‌هایی از سوی اردوگاه راست مواجه شد.
کد خبر: ۹۷۵۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰

تنها وزیر پیشنهادی زن زیر ذره‌بین مجلس/ نسخه صادق‌مالواجرد برای مسکن و حمل‌ونقل چیست؟

وزیر پیشنهادی راه‌وشهرسازی گفت: وزارت راه و شهرسازی با بیش از ۱۵ درصد تولید ناخالص ملی از مهمترین پیشران‌های اقتصادی کشور است و به هم پیوستگی زیادی با دیگر بخش‌ها دارد و بسیاری از کشورها رشد و توسعه خود را مرهون پیشرفت در حوزه حمل و نقل می‌دانند.
کد خبر: ۹۷۵۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹

یک نفر از داخل، نگذاشت کیمیا به ایران برگردد! / «مفت چنگ» تکه‌کلام ما پایین شهری‌هاست

مجید افلاکی، سرمربی تیم‌ ملی تکواندو مهمان ما در کافه خبر بود.
کد خبر: ۹۷۵۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹

زنده ماندن پسربچه ۴ ساله پس از سقوط از طبقه شانزدهم آپارتمان

انزو، پسربچه ۴ ساله، از طبقه ۱۶‌ام آپارتمان محل زندگی‌اش در شهر اوبرویلیه فرانسه، با ارتفاع ۴۳‌متر، سقوط کرد و این حادثه فقط با یک خراش جزئی روی بدنش تمام شد.
کد خبر: ۹۷۵۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵

چرا مصرف ویتامین D مهم است؟/ ۳ فایده مهم این ویتامین

دریافت ناکافی ویتامین D با تضعیف سلامت استخوان و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان یا شکننده شدن استخوان‌ها مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۵۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

ساعی و دبیر را به فوتبال بیاورید!

چرا فوتبال را همانند کشتی و تکواندو به دست یک فوتبالی و یک ستاره بزرگ ملی نمی‌دهند؟این سوالی است که شاید خیلی‌ها از خودشان پرسیده باشند.
کد خبر: ۹۷۵۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

۸ میوه قرمز که قهرمان سلامت‌اند

یک تکه هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روزهای گرم تابستان به شمار می‌رود/ طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

قیمت جدید گوشت قرمز ۱۴ مرداد ۱۴۰۳ اعلام شد/ جدول قیمت

قیمت انواع گوشت قرمز امروز به طور کلی ثابت بوده است و تنها دو نوع این محصول پروتئینی، فیله گوسفندی روند کاهشی و ماهیچه گوسفندی روند افزایشی را به خود دیده‌اند.
کد خبر: ۹۷۴۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

پنج نکته مهم درباره مصرف بستنی که باید بدانید

مصرف بیش از حد بستنی با داشتن مقدار قابل توجهی شکر و چربی می‌تواند باعث اضافه وزن، چاقی، دیابت، کاهش مقاومت بدن و افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۹۷۴۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳