برچسب ها

چه زمانی برای خوردن صبحانه مناسب است؟

یک مطالعه جدید نشان داده است که زمان خوردن صبحانه می‌تواند بر طول عمر تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۰۴۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱

مبتلایان به «سنگ کلیه» چی بخورند؟

فوق تخصص کلیه گفت:‌در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید مصرف گوشت قرمز و پروتئین‌های حیوانی محدود باشند و از همه چیز مهم تر اینکه مصرف مایعات باید به حدی باشد که شخص بتواند روزی دو الی سه لیتر ادرار داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۴۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰

خواب نامنظم چه عوارضی دارد؟

محققان "کالج سلطنتی جراحان در ایرلند" (RCSI) در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان اختلال در ساعت بدن و ابتلا به بیماری‌های التهابی خبر داده‌اند.
کد خبر: ۹۰۴۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸

علائم ابتلا به سویه اُمیکرون کرونا

آنجلیک کوتزی، رئیس انجمن پزشکی آفریقای جنوبی، در خصوص علائم ابتلا به سویه جدید کرونا اظهار کرد: سویه جدید اُمیکرون ویروس کرونا منجر به ابتلا به کرونای خفیف و بدون علائم شدید می‌شود.
کد خبر: ۹۰۴۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷

زنان باردار قربانی تعارض منافع سیستم پزشکی؟

پس از پزشکان عمومی، ماماها بیشترین اعضای سازمان نظام پزشکی ایران را تشکیل می‌دهند. تا به امروز حدود هفت‌هزارو 500 پروانه دفتر کار مامایی در کشور صادر شده است که اغلب آنها فعال هستند.
کد خبر: ۹۰۴۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

شرایط هوای تهران آخرالزمانی شد!

چهره پایتخت باز خاکستری شده و هوای سمی نفس‌ شهروندان را به تنگ آورده است. شاخص آلایندگی هوای تهران از عدد ۱۶۰ عبور کرده و این شهر یک‌بار دیگر در وضعیت اضطرار قرار گرفته است. آ
کد خبر: ۹۰۴۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱

۳۷۵۱ مرگ منتسب به آلودگی هوا در سال گذشته

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به شرایط آلودگی هوا در کشور و بویژه تهران، با استناد به قانون هوای پاک گفت: اگر غلظت آلاینده‌های هوا از یک حدی بیشتر شود باید تعطیلی‌هایی انجام شود و کاهش ساعات کار ادارات را داشته باشیم و گلایه ما از کمیته کاهش آلودگی هوا و کمیته اضطرار شهر تهران این است که طبق دستورالعمل اقدام نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۰۴۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱

۹ میوه کم قند را با خیال راحت، روزانه مصرف کنید

درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۹۰۳۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

چرا خانم ها به ارگاسم نمی رسند

آنورگاسمی بسیار شایع است و دست کم از هر ۵ زن در جهان، یکی به این عارضه دچار می شود.
کد خبر: ۹۰۳۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

۶ عادت غلط که موجب بوی بد دهان می‌شود!

بوی بد دهان ممکن است منشا داخل دهانی یا خارج دهانی داشته باشد، گرچه عوامل داخل دهانی بسیار شایع‌تر هستند. بوی بد دهان عمدتا در اثر فعالیت و تکثیر باکتری‌های داخل دهانی است که منجر به تولید مولکول‌های شیمیایی حاوی سولفور می‌شود.
کد خبر: ۹۰۳۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

۸ خاصیت انگور؛ از سلامتی مغز تا استخوان

تقریبا ۱۵۱ گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و ۲۷ گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که ۵ درصد از نیاز روزانه به فیبر و ۲۷ درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۹۰۳۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

بهترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟

یک مربی رسمی فدراسیون بدنسازی گفت: هرگونه ورزشی می‌تواند منجر به کاهش وزن شود اما یکسری از ورزش‌ها نتیجه بهتری به دنبال دارد؛ مثلا دویدن یا تمرین با وزنه بسیار بیشتر از ورزش‌های دیگر می‌توانند به فرد در ساختن یک بدن ایده‌آل کمک کند.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

دیابتی‌های محرم از انسولین به ۳۰میلیون رسید

۳۰ میلیون بیمار مبتلا به دیابت در جهان از دسترسی به داروی حیات بخش انسولین محروم هستند.
کد خبر: ۹۰۳۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲

از بیماری‌های قلبی و دیابت تا مشکلات بارداری

مخوف‌ترین پیامد‌های ابتلا به عفونت لثه

محققان انگلیسی می‌گویند ابتلا به عفونت لثه می‌تواند باعث بروز مشکلات و بیماری‌های متعددی در بدن شود.
کد خبر: ۹۰۳۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

صبحانه؛ وعده‌ای حیاتی برای دیابتی‌ها

متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد مبتلا به دیابت باید در وعده صبحانه به سطح قند خون خود توجه داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

عادات مضر برای بدن؛ حتی بدتر از سیگار کشیدن!

همه ما به مضرات سیگار کشیدن آگاهیم، اما بسیار از عادت دیگری وجود دارند که به اندازه همین سیگار می‌توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند. در ادامه به برخی از بدترین عاداتی که ممکن است در زندگی مرتکب شوید، اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۰۳۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

هرآنچه که باید درباره ایبوپروفن بدانیم

ایبوپروفن نوعی داروی ضدالتهاب غیر استروئیدی است که با اثرگذاری روی برخی از هورمون‌ها منجر به کاهش درد و رفع التهابات در بدن می‌شود. این دارو در انواع مختلف قرص، شربت و آمپول موجود است.
کد خبر: ۹۰۲۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

به خاطر استخوان‌هایتان، از مصرف ۹ ماده غذایی اجتناب کنید!

نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
کد خبر: ۹۰۲۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

نقش زردچوبه در بهبود کبد چرب

نتایج به دست آمده از یک مطالعه نشان داد که زردچوبه می‌تواند در بهبود و کنترل کبد چرب غیر الکلی مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۰۲۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

افزایش اکسیژن خون با این چهار ماده غذایی

اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است. حفظ ۹۴ تا ۹۸ درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافت‌ها ضروری است. هیپوکسی یا افت اکسیژن خون، شما را در معرض ابتلا به آسم، اختلالات ریوی، کرونا و ناراحتی‌های قلبی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۲۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵