برچسب ها

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

زخم در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند به سرعت بهبود نمی‌یابد. این امر خصوصاً در افراد دچار سوختگی صدق می‌کند.
کد خبر: ۸۹۰۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

بهترین دمنوش‌های تابستانی را بشناسید

دمنوش‌های تابستانی می‌توانند یک راهکار فوق‌العاده برای حفظ سلامتی در هوای گرم تابستان باشند.
کد خبر: ۸۹۰۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

رعد و برق در ۳ استان جنوبی/ افزایش گرما برای همه استان‌ها

سازمان هواشناسی با اشاره به ۵ روز آفتابی و صاف برای اکثر مناطق کشور از رگبار و رعدوبرق در ۳ استان جنوبی کشور خبر داد.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

تغذیه در دوره نقاهت کرونا؛ پس از بهبودی چه بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

غذاهایی که دشمن مفاصل روماتیسمی هستند

یک متخصص روماتولوژی گفت:روماتیسم مفصلی بیماری مزمن التهابی است که باعث بروز مشکل در مفاصل می‌شود که شکر و چربی‌های اشباع شده، برای این بیماران سم هستند.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

شاید باورتان نشود، اما مردان هم پریود دارند

با شناخت علائم پریود مردانه قادر خواهید بود که تناقض مردان و زنان را بهتر بشناسید و اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۸۹۰۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱

خواص بی نظیر کشمش برای حفظ سلامتی/ 9 فایده زیر را بخوانید

کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۹۰۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

کمبود هر نوع ماده غذایی رفتار شما را به شکل متفاوتی عوض می‌کند

به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود.
کد خبر: ۸۸۹۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷

۵ خوراکی سیاه که باید در رژیم غذایی خود داشته باشید

همه ما در مورد اهمیت خوردن سبزیجات برگ سبز و میوه‌های رنگارنگ می‌دانیم، اما آیا تابه حال شنیده اید که کسی درباره برخی غذا‌های سیاه که باید بخورید به شما بگوید؟ ما اغلب معتقدیم که اگر یک ماده غذایی سیاه شود، دیگر قابل خوردن نیست. اما خوراکی‌هایی به رنگ سیاه طبیعی (که ناشی از فاسد شدن نیست) سرشار از مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۸۸۹۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

۱۴ باور پزشکی که در میان مردم رایج است باید دور بریزید/ مایکروویوها باعث سرطان می‌شوند!

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: در این مطلب به شرح ۱۴ باور نادرست پزشکی پرداخته شده است که هنوز هم در میان مردم رایج است.
کد خبر: ۸۸۴۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

این ۲ مکمل عمر شما را طولانی می‌کنند

اگرچه شیوع کرونا در سراسر جهان باعث افزایش اضطراب در بسیاری از مردم در سراسر جهان شده است، اما همین اضطراب باعث افزایش آگاهی بیشتر از سلامتی در افراد شده است و استفاده از انواع مکمل‌ها و ویتامین‌ها نیز بسیار ترویج شده است.
کد خبر: ۸۸۴۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

تقویت استخوان ها با گل سرسبد سفره افطار/ غذایی که مقدار زیادی ویتامین C دارد

مصرف برخی از مواد غذایی و خورکی باعث تقویت استخوان‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۸۲۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

دلایل ایجاد لکه سفید روی ناخن‌ها؟/ درمان چیست؟

لکه‌های سفید ناخن که از نظر پزشکی "لیوکونیچیا" (Leukonychia) نامیده می‌شود یک مشکل رایج است که در بیشتر موارد ضرری ندارد، اما در برخی مواردی این نقاط نشان از وجود یک بیماری جدی در بدن فرد خبر می‌دهند.
کد خبر: ۸۸۰۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲

می‌خواهید سالم بمانید؟ خوردن مداوم این هشت ماده غذایی را فراموش نکنید

مصرف مداوم و منظم این مواد غذایی بدنی سالم‌تر را برای شما به ارمغان می‌آورند.
کد خبر: ۸۷۷۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

بهترین و بدترین مواد غذایی برای رابطه جنسی

این غدد هورمون‌های خاصی ترشح می‌کنند. برای اینکه این غدد بتوانند درست عمل کنند، نیاز به مواد مغذی خاصی دارند.
کد خبر: ۸۷۵۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

خوراکی‌های حاوی ویتامین D علیه کرونا

بنابر بررسی‌های محققان، ویتامی D فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات بدن، سالم نگهداشتن استخوان‌ها، دندان‌ها، ماهیچه‌ها و همچنین افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۸۷۰۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲

رفلاکس معده (ترش کردن معده) چیست؟ علائم و روش‌های درمان آن

اکثر ما حداقل یک بار تجربه رفلاکس یا ترش کردن معده را در طول زندگی داشته‌ایم؛ در این مطلب از مجله دکتردکتر به بررسی دلایل رفلاکس و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۶۹۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶

احتمال ابتلا به کرونا با کمبود ویتامین D

منبع اصلی تامین ویتامین D برای انسان نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید طی روز و همچنین مصرف مکمل های ویتامین D از توصیه های اصلی است.
کد خبر: ۸۶۳۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

بهترین زمان غذا خوردن از نظر علمی در طول روز

اگر قصد دارید بهترین زمان برای غذا خوردن از نظر علمی را بدانید در ادامه با ما همراه شوید.
کد خبر: ۸۶۳۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

نکاتی که زنان باید درباره اهدای خون بدانند

اهدای خون و تشویق افراد برای انجام آن امر مهمی است، موضوعی که اکثرا خانم‌ها از آن غافل‌اند و به گواهی آمار سهم کمتری هم نسبت به مردان در اهدای خون دارند. اما آیا این تصور که اهدای خون برای خانم‌ها مناسب نیست، درست است؟
کد خبر: ۸۶۳۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰