برچسب ها

۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن

چربی احشایی معمولاً در اطراف اندام‌های شکمی شما تجمع پیدا می‌کند و اغلب سخت‌تر از چربی زیر پوستی از بین می‌رود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، ژنتیک، مصرف الکل و تغییرات متابولیک همگی می‌توانند سوزاندن چربی شکم را در مقایسه با چربی سایر نواحی بدن دشوارتر کنند. تلاش برای از بین بردن چربی شکم با افزایش سن نیز سخت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

سقف مبلغ کارت به کارت محدود شد/ هر فرد ماهانه چه تعداد تراکنش بانکی می‌تواند داشته باشد؟

در اجرای تبصره (۳) ماده (۸) آئین نامه اجرایی ماده (۱۴) الحاقی قانون مبارزه با پولشویی ارائه خدمات کارت به کارت بیش از ۱۰ میلیارد ریال یا ۲۰۰ تراکنش دریافتی در ماه به اشخاص حقیقی فاقد پرونده مالیاتی در تمامی کارت‌های بانکی متصل به کدملی اشخاص مذکور ممنوع است.
کد خبر: ۹۶۵۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

میزان افزایش حقوق کارگران در سال ۱۴۰۳ اعلام شد/ وزیر کار درباره رقم حقوق کارگران چه گفت؟

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در اظهارنظری تازه تاکید کرده است که میانگین افزایش حقوق‌ها برای سال آینده بیشتر از ۲۰ درصد است.
کد خبر: ۹۶۵۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

افزایش منابع و رشد مشتریان حقیقی و حقوقی در شعب بانک شهر

بانک شهر طی 2 سال گذشته، با اتکاء به دانش و توان نیروهای جوان و توانمند شبکه شعب خود توانسته اقدامات مهمی مانند: "افزایش منابع شعب بانک"، "افزایش مبلغ ضمانت نامه های صادره"، "رشد مشتریان حقیقی و حقوقی"، "کاهش نسبت هزینه اداری به کارمزد دریافتی" و ... را به دست بیاورد.
کد خبر: ۹۶۵۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

گودرزی: وزارت آموزش و پرورش بر پرداختی‌های مدارس غیرانتفاعی نظارت کند

نایب رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی گفت: وزارت آموزش و پرورش باید به پرداختی‌هایی که به معلمان در مدارس غیرانتفاعی صورت می‌گیرد، نظارت کند.
کد خبر: ۹۶۵۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

تصمیم مهم مجلس درباره مستمری بازنشستگان/ فرمول جدید محاسبه حقوق بازنشستگان اعلام شد

میانگین حقوق دو سال آخر، مبنای مستمری بازنشستگان قرار گرفت.
کد خبر: ۹۶۵۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

پروتئین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی ۷ ماده غذایی پر پروتئین و کم‌کالری

آگاهی از محتوای وعده‌های غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میان‌وعده‌های سالم و ...، طیف وسیعی از مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می‌دهند که سرشار از پروتئین هستند و در عین حال، کالری کمتری را دارند.
کد خبر: ۹۶۵۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

گول تبلیغات بانک‌ها را نخورید؛ قرار نیست به خانوارها وام بدهند؛ اگر هم بدهند دولاپهنا حساب می‌کنند

تبلیغات بانک‌ها برای اعطای تسهیلات به مشتریان حقیقی، در چند ماه اخیر بسیار افزایش یافته است. چندین بانک معروف، مدعی شده‌اند که امکان ارائه تسهیلات وام به مشتریان حقیقی خود، یعنی مردم عادی، با شرایط بسیار مطلوب و ارقام میلیارد ریالی را فراهم کرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۵۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

گرفتن سود مرکب و جریمه تاخیر در قراردادهای بانکی ممنوع می‌شود

نمایندگان مجلس جهت تامین نظر شورای نگهبان در لایحه برنامه هفتم تصویب کردند که در قراردادهای بانکی، سود مرکب (ربح مرکب)، سود از سود، جریمه تأخیر نسبت به وجه التزام (علاوه بر وجه التزام قانونی) و خسارت بر خسارت قانونی ممنوع است.
کد خبر: ۹۶۵۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

حداقل حقوق سربازهای مجرد و متاهل مشخص شد

نمایندگان مجلس امروز مصوب کردند حداقل حقوق سرباز متاهل در مناطق عملیاتی در سال آینده ۹ میلیون تومان تعیین شد.
کد خبر: ۹۶۵۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

مصوبه مهم مجلس درباره حقوق بازنشستگان در سال ۱۴۰۳/ میزان افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد

نمایندگان مجلس در جلسه علنی امروز با اکثریت آرا با حداقل حقوق بازنشستگان و ‌وظیفه‌بگیران مشمول صندوق بازنشستگی کشوری و سازمان ‌تأمین اجتماعی و سایر صندوق‌های وابسته به دستگاههای ‌اجرائی به میزان ۹ میلیون تومان موافقت کردند.
کد خبر: ۹۶۵۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

یک اتفاق جدید یارانه‌ای/ این‌گونه متوجه می‌شوید در کدام دهک یارانه‌ای هستید + نحوه اعتراض و درخواست بررسی مجدد اطلاعات

رئیس مرکز مطالعات و اطلاعات رفاه ایرانیان وزارت تعاون، کارو رفاه اجتماعی ضمن اعلام به‌روز رسانی سایت «حمایت» گفت: سرپرستان خانواده‌ها می‌توانند با ورود به سایت http://hemayat.mcls.gov.ir ، علاوه بر «شناسنامه اقتصادی خانواده» آخرین «دهک‌بندی» خانوار خود را مشاهده و در صورت لزوم، اعتراض و درخواست بررسی مجدد اطلاعاتشان را نیز ثبت کنند.
کد خبر: ۹۶۵۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

کرونا زودتر از زمان گفته شده وارد کشور شده بود/ با قلدری می‌گفتند شما دوست دارید از خارجی‌ها واکسن بخرید/ تجمع می‌کردند و علیه واکسن شعار می‌دادند

علیرضا رئیسی، معاون بهداشت دولت دوازدهم می‌گوید: جای مخفی کردن ندارد. زمانی ما می‌توانیم تشخیص بدهیم که تست داشته باشیم.تا وقتی تست نداشتیم نمی‌توانستیم بگوییم کرونا وارد کشور شده. من شهادت می‌دهم اولین موردی که کشف کردیم، اعلام کردیم. این‌که قبلا بوده و ما برای شناسایی دسترسی نداشتیم، بحث دیگری است.
کد خبر: ۹۶۵۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

ایرانی‌ها چقدر قد بلند هستند؟ / چه چیزی قد یک انسان را تعیین می‌کند؟

انسانها در سراسر زمین، قدهای مختلفی دارند؛ اما سوالی که مطرح است این است که چرا برخی از افراد قد کوتاهی دارند و برخی دیگر مثل بازیکنان بسکتبال، قد بلند هستند؟
کد خبر: ۹۶۵۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

مصارف منابع حاصل از هدفمندی یارانه‌ها تعیین شد

نمایندگان مجلس تصویب کردند که منابع حاصل از هدفمندی یارانه‌ها به پرداخت یارانه دارو، شیرخشک و ملزومات مصرفی پزشکی، یارانه نقدی، معیشتی و کالابرگ الکترونیک، کمک به خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) و سازمان بهزیستی کشور، یارانه نان، یارانه ملوانان و هزینه‌های سرمایه‌گذاری و کمک به شرکت‌های نفت و گاز و پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی، مصارف صرفه‌جویی انرژی و سایر مصارف ضروری در چارچوب «قانون هدفمند کردن یارانه‌ها» تخصیص یابد.
کد خبر: ۹۶۵۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

سازمان برنامه و بودجه مکلف به پرداخت اعتبارات مورد نیاز برای تامین گندم شد

نمایندگان مجلس در مصوبه ای سازمان برنامه و بودجه کشور را مکلف کردند تمام اعتبار مورد نیاز برای تأمین گندم مورد نیاز کشور را با قیمت نهائی مصوب شورای قیمت گذاری محصولات کشاورزی حداکثر در شش ماهه اول سال (همزمان با خرید تضمینی گندم) به مجری یا مجریان خرید و تأمین کالاهای اساسی تخصیص و پرداخت کند.
کد خبر: ۹۶۵۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

با تصویب مجلس سازمان امور مالیاتی قیمت روز خودروهای لوکس را تعیین می‌کند

نمایندگان مجلس شورای اسلامی مأخذ محاسبه مالیات خودروهای سواری و وانت دو اتاق (کابین) لوکس را قیمت روز خودرو تعیین شده توسط سازمان امور مالیاتی کشور قرار دادند.
کد خبر: ۹۶۵۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

اگر بیش از حد تخم مرغ بخوریم چه می‌شود؟

در حالی که تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی کلسترول است، خوردن آن در حد اعتدال سالم در نظر گرفته می شود و هیچ خطر قابل توجهی برای سلامتی ندارد.
کد خبر: ۹۶۵۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

تصمیم مهم مجلس برای یارانه‌بگیران/ یارانه این خانوارها قطع می‌شود

نمایندگان مجلس سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها را موظف به همکاری با وزارت تعاون برای حذف یارانه‌های خانوارهای غیرمشمول کردند.
کد خبر: ۹۶۵۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

پلیس زن در تهران ۵۰ سال قبل/ عکس

در سال ۱۳۵۱ رقم جریمه پرداختی رانندگان تهرانی به ۲۵۰ میلیون ریال رسید.
کد خبر: ۹۶۵۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳