برچسب ها

بهترین مواد غذایی برای کاهش کلسترول

کد خبر: ۶۵۶۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴

توصیه‌های خوراکی ریدرز دایجست برای داشتن یک روز سرحال و پرانرژی

کد خبر: ۶۵۶۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰

گردو بخورید تا وقت پیری سالم باشید

طبق یافته های یک تحقیق جدید، مصرف روزانه گردو در حالیکه موجب بهبود کلسترول خون و حفظ سلامت روده ها می شود، به روند پیری همراه با سلامت هم کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۶۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸

مصطفی زمانی از زندگی شخصی اش می گوید ، عشق هورمونی است !

نقش عاشق پیشه مصطفی زمانی در سریال شهرزاد باعث شد که محور گفت و گویمان با او عشق باشد. نظرات شخصی زمانی درباره عشق بسیار متفاوت است با نقشی که ایفا کرده
کد خبر: ۶۵۵۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷

نقش رنگ مو در نقص جنینتان!

خانم‌های باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری از رنگ کردن مو خودداری کنند.
کد خبر: ۶۵۵۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶

خطر چاقی در کمین بچه‌های ایرانی

کودکان نسل جدید به علت تغییر در شیوه زندگی ، سرگرمی و بازی ها روز به روز به سوی چاقی پیش می روند تا جایی که یک سوم کودکان کشور از چاقی رنج می برند.
کد خبر: ۶۵۵۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲

نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟

کلیه‌های سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک می‌کنند. زمانی که کلیه‌های شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع می‌یابد و این امر موجب می شود بدن کلسیم را از استخوان‌ها بیرون کشیده و آنها را ضعیف کند.
کد خبر: ۶۵۵۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱

نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است و به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری‌ها داراست و شایع‌ترین علت ناتوانی محسوب می‌شود و در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۵۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹

روایت مرتضی احمدی از زندگی و نوروز در تهران قدیم !

پیرمرد استاد روایت کردن بود و آنقدر سلیس و روان حرف می زد که دلت می خواست ساعت ها بنشینی و به خاطره هایش که انگار تمامی نداشت گوش بدهی و هی تصویر پشت تصویر توی ذهنت بسازی و ...
کد خبر: ۶۵۴۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸

در تبریز شیرین کام شوید +تصاویر

تبریز را به نام شهر شیرینی‌های خوشمزه در ذهنتان حک کنید. به شهر زیبای تبریز سفر کرده و کامتان را شیرین کرده و البته خرید شیرینی‌ها و سوغاتی‌های شیرین شهر تبریز را فراموش نکنید.
کد خبر: ۶۵۴۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱

وضعیت هوا در پنجشنبه و جمعه آخر سال ۹۴

کارشناس هواشناسی با بیان اینکه امروز اکثر مناطق کشور با کاهش دما مواجه می شوند، گفت: پدیده گردو غبار در غرب و جنوب غرب کشور رخ می دهد.
کد خبر: ۶۵۴۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷

13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید

شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۶۵۴۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

در فصل بهار چی بخوریم؟

کد خبر: ۶۵۳۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵

 مواد مفید علیه سرطان سینه

سرطان سینه به نوعی سرطان گفته می‌شود که از بافت پستان آغاز می‌شود. علائم سرطان سینه می‌تواند یک توده در سینه، تغییر در شکل سینه، گودی پوست، ترشح مایع از نوک سینه، یا پوسته شدن قسمتی از پوست باشد.
کد خبر: ۶۵۳۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴

چرا دهان آفت می زند؟

آفت دهانی یک بیماری دردناک و عود کننده مخاط دهان بوده که به صورت زخم‌های کوچک و بزرگ، گرد و کم عمق هستند که در داخل دهان شکل می‌گیرند.
کد خبر: ۶۵۳۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

خشکبارهایی از جنس فشارخون!

مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند باعث اختلالات در بدن افراد شود و دل درد ایجاد کند.
کد خبر: ۶۵۳۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

کودکان به چند میان‌وعده در روز نیاز دارند؟

همانند بزرگسالان، نیازهای تغذیه‌ای در کودکان با یکدیگر متفاوت است. بسته به سن، جنس و میزان فعالیت بدنی کودکان نیز نیازهای متفاوتی دارند. با افزایش سن نیازهای تغذیه‌ای کودکان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۶۵۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱

شیرینی نوروزی : بیسكویت بدون شکر

دیگر بهتر است دست از سر شیرینی های تکراری برای سفره عیدتان بردارید و شیرینی های جدید را امتحان کنید. در این مطلب طرز تهیه یک نوع شیرینی را به شما آموزش می دهیم که نیازی به شکر ندارد و به جای آن از خرما در آن استفاده شده است.
کد خبر: ۶۵۳۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

غذاها و تنقلات چهارشنبه‌ سوری

از قدیم در شهرها و استان‌های مختلف کشورمان، شب چهارشنبه‌سوری از تنقلات و غذاهای مختلفی استفاده می‌کردند و این سبک تغذیه با کمی تغییرات، امروزه هم در حال اجراست .
کد خبر: ۶۵۳۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

این خوراکی کار قرص لاغری را انجام می‌دهد!

دانه‌های مغذی و پر ویتامین آجیل عید می‌تواند علاوه بر رشد و نمو در کودکان از چاقی آنها جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۵۳۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷