مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
سال‌هاست که گفته می‌شود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار می‌رود. اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی را در برمی‌گیرد. این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوخت‌وساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
کد خبر: ۹۶۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۶۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
یک متخصص بیماری‌های پوست و مو هشدار داد که اگر قصد تزریق ژل یا چربی دارید، حتما به پزشک متخصص و مراکز معتبر تایید شده وزارت بهداشت مراجعه کنید، زیرا مشکلات و عوارضی که توسط افراد غیرمتخصص بر جای می‌ماند، خطرناک و غیر قابل جبران است.
کد خبر: ۹۶۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کد خبر: ۹۶۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
کارشناس عمانی پیش‌بینی کرد که شاگردان قلعه‌نویی می‌توانند عنوان قهرمانی جام ملت‌های آسیا را کسب کنند.
کد خبر: ۹۶۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
یادگار امام می گوید: باید پرسید که آنچه در روزهای اخیر در مورد اجرای تعزیرهای بدنی (شلاق) بر روی برخی بانوان منتشر شده، واقعاً «بازدارندگی» به همراه داشته است؟
کد خبر: ۹۶۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
نفر دوم مسابقات الیت کراسفیت آیلند گیمز درباره شرایط این دوره از مسابقات صحبت کرد.
کد خبر: ۹۶۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
تحقیقات جدید دانشمندان هاروارد نشان می‌دهد که اثربخشی رژیم‌های کم کربوهیدرات که برای مدیریت وزن دارای محبوبیت است به‌طور قابل‌توجهی متفاوت است و برخی از این رژیم‌ها به‌طور بالقوه منجر به افزایش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
معاون اجتماعی وظیفه عمومی فراجا گفت: بازیکنانی که سنشان بالای ۲۸ سال است اما به تیم ملی دعوت نشده‌اند باید برای سربازی آماده شوند.
کد خبر: ۹۶۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
کمیته استیناف رای نهایی خود را درمورد پرونده دیدار تیم‌های امید گل‌گهر و فجرسپاسی صادر کرد.
کد خبر: ۹۶۳۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
نمایندگان مجلس شورای اسلامی سازوکار تایید فنی، استحکام بنا و ظرفیت مدارس و مراکز آموزشی و پرورشی غیر دولتی را تعیین کردند.
کد خبر: ۹۶۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
در حال حاضر موجوداتی روی کره زمین زندگی می‌کنند که می‌توان آنها را فسیل‌های زنده نامید؛ یکی از آنها سوسک خانگی است که در طول میلیون‌ها یا حتی صدها میلیون سال زندگی‌شان برروی زمین تغییر خاصی نکرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
کارشناسان مرمت در توصیف موقعیت خمینی‌شهر می‌گویند که این شهر از قدیمی‌ترین سکونتگاه‌های مجاور اصفهان و واقع در منطقه تاریخی ماربین است. احداث خیابان با عرض ۱۶ متر در یک منطقه با بافت تاریخی باعث از بین رفتن خانه‌های تاریخی آن منطقه می‌شود. این محدوده که قرار است تخریب شود در محله "درب سید" در محله‌ی فروشان خمینی‌شهر قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۶۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
خانواده در پیشگیری از اعتیاد فرزندان موثر است چراکه بهترین شیوه برای رشد کودک در خانواده اتفاق می‌افتد، در این میان برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد باید به گونه‌ای طراحی شوند که «عوامل محافظت‌کننده» از قبیل جنسیت، خلق و خو، هوش و مهارت‌های کلامی و همچنین «عوامل مخاطره‌آمیز» همچون وضعیت پایین اجتماعی-اقتصادی، تاریخچه خانوادگی سوء مصرف مواد، پیوستگی با همسالان مصرف‌کننده مواد، روابط و مراقبت ضعیف والدین و شروع زودرس مصرف مواد به عنوان دو اصل مهم در این زمینه مورد توجه قرار گیرند.
کد خبر: ۹۶۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: تمامی فعالیتهای آموزشی مدارس در مشهد و مناطق هفت گانه آن، تبادکان، رضویه، احمد آباد، در همه مقاطع نوبت صبح به صورت غیر حضوری در بستر سامانه شاد برگزار می شود.
کد خبر: ۹۶۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت که داور دیدار آبی‌پوشان برابر گل‌گهر تمایل داشت که این مسابقه با نتیجه تساوی به پایان برسد.
کد خبر: ۹۶۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
بسیاری از افراد فکر می‌کنند که دیر شام خوردن بی ضرر است. اما در واقع، خوردن شام بعد از ساعت ۹ شب می‌تواند احتمال سکته مغزی یا سکته خفیف را افزایش دهد
کد خبر: ۹۶۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
