چربیهای اضافی بدن خود را نابود کنید آن هم فقط با یک ساعت تمرین، ۱۰۰۰ کالری بسوزانید، به روشی با بکارگیری بوکس با حریف، تمرینات شکم و کار با کیسه بوکس، این تمرینات که همه در سطح بالای ورزشی دنبال می‌شود، در منزل نیز قابل اجرا هستند.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: حدود 90 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 چاق هستند، لذا رژیم غذایی مناسب در کنار تحرک بدنی مداوم، موثرترین شیوه کنترل آن است.
کد خبر: ۶۷۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
راه دادن یک نفر به حریم خصوصی‌ترین بخش‌های زندگی، رابطه‌ای خاص و ویژه ایجاد می‌کند که بسیار نزدیک و افشاگرانه است. ارتباط جنسی یکی از مهم‌ترین حریم‌ها و البته تجربه‌ای لذت‌بخش است.
کد خبر: ۶۷۲۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
مهاجم استقلال به فیفا شکایت می‌کند؛
مهاجم استقلال که در فصل جاری راهش را از آبی پوشان جدا می بیند، از سازمان لیگ ناامید شده و می‌خواهد پای فیفا را به ماجرا باز کند.
کد خبر: ۶۷۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
بزرگترین مطالعه صورت گرفته در زمینه چاقی نشان می دهد که چاقی در مردان سه برابر کشنده تر از زنان است.
کد خبر: ۶۷۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵
سرمربی پیشین منچستریونایتد گفت: رونالدو ۱۰ سال است که دارد در اوج بازی می‌کند و این همان چیزی است که او را از بقیه متمایز می‌کند.
کد خبر: ۶۷۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
به گفته محققان آب سلاح سرّی برای افراد تحت رژیم است.
کد خبر: ۶۷۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
مدافع تیم فوتبال تراکتورسازی گفت:خوشحالیم که در هفته اول میزبان هستیم اما ای کاش ورزشگاه یادگار امام آماده بود و هواداران زیادی می توانستند به ورزشگاه بیایند.
کد خبر: ۶۷۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
مهاجم برزیلی فصل گذشته سپاهان در اردوی گسترش فولاد حاضر شده است.
کد خبر: ۶۷۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس با اعلام اینکه 25 درصد مرگ‌ها در گروه سنی 30 تا 70 ساله ها رخ می دهد، پیشگیری از مرگ این گروه سنی را از اولویت های برنامه های بهداشتی کشور خواند
کد خبر: ۶۷۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
واکنش آشنا به دستکش های قرمزش؛
دروازه بان 36 ساله که در تمرینات استقلال در ارمنستان حضور پیدا کرده و احتمالا با این تیم قرارداد می بندد.
کد خبر: ۶۷۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
بسیاری از افراد در دهه سوم زندگی نسبت به دهه دوم بسیار غیر فعال هستند. صرف زمان زیاد در محل کار به صورت نشسته، مسئولیت خانواده و مواردی از این قبیل زمان کافی برای فعالیت بدنی را نسبت به سال‌های قبل کم‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
هافبک تیم تراکتورسازی گفت: خیلی خوشحالم که مصدومیتم در حدی نیست تا چند هفته از لیگ را از دست بدهم.
کد خبر: ۶۷۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
هافبک تیم فوتبال استقلال گفت که نیاز به بازی‌های تدارکاتی بیشتری دارند تا بازیکنان با هم هماهنگ شوند.
کد خبر: ۶۷۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
هافبک ملی پوش تراکتورسازی اجازه خروج از کشور ندارد.
کد خبر: ۶۷۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
بازیکن چپ پای استقلال می گوید تلاش می کند تا در فصل جاری بیشتر از توانایی اش برای استقلال بازی کند.
کد خبر: ۶۷۱۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
باشگاه تراکتور استادیوم های تختی و بنیان دیزل را به عنوان جایگزینان ورزشگاه یادگار معرفی کرد.
کد خبر: ۶۷۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
مربی حسین ماهینی گفت: او می تواند جای رضاییان را به خوبی پر کند.
کد خبر: ۶۷۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
هافبک تیم تراکتورسازی گفت: «همه تلاشم را می کنم تا در تراکتورسازی دوران جدیدی از زندگی ورزشی ام را رقم بزنم.»
کد خبر: ۶۷۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
گولچ؛
مدافع تیم فوتبال پرسپولیس گفت: «در فوتبال هر چیزی شدنی است و شاید باز هم زدن ۴ گل یا ۶ گل را به استقلال تکرار کنیم.»
کد خبر: ۶۷۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
