روش‌های مطمئن برای افزایش سطح ویتامین D عبارتند از: قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و مصرف مکمل‌های ویتامین D۳. مصرف غذاهای غنی از ویتامین D نیز تا حدودی می‌تواند مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۷۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
علیرضا زاکانی، شهردار تهران کاندیدای ریاست‌جمهوری شد. این اولین بار نیست که او به‌عنوان کاندیدا وارد گود انتخابات می‌شود.
کد خبر: ۹۷۱۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
یکی از اهداکنندگان برتر خون در کشور به خبرآنلاین می‌گوید: «من اهدای خون را وظیفه‌ای برای خودم می‌دانم و از اواخر دهه پنجاه تا به امروز، هر سه ماه یک بار و در مجموع ۱۸۱ مرتبه به مراکز انتقال خون مراجعه و خونم را اهدا کرده‌ام. تیر ماه امسال نیز برای بار صد و هشتاد و دوم این کار را خواهم کرد و تا زمانی که این امکان برایم مهیا باشد، دریغ نخواهم کرد.»
کد خبر: ۹۷۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
نامزد چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری به انتقاد از عملکرد و عدم تحقق وعده‌های دولت در مورد بورس پرداخت.
کد خبر: ۹۷۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران بعد از تساوی تیم‌ملی برابر ازبکستان گفت: نیمه اول خوب نبودیم و دلیل آن هم خستگی بود ولی در نیمه دوم از بازیکنان راضی بودم چون با توجه به شرایط خوب بودند.
کد خبر: ۹۷۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
فال روزانه 23 خرداد 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
حدود ۸۰ درصد از مشترکان برق مربوط به بخش تجاری و خانگی هستند و ۵۰ درصد از مصرف برق در زمان اوج بار به این بخش‌ها اختصاص دارد.
کد خبر: ۹۷۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به مشکلات و وضعیت تولیدات محصولات کشاورزی و پروتئینی در سال‌های گذشته به بهبود روند تولید محصولات استراتزیک کشور اشاره کرد و گفت: طی یک سال از واردکننده مرغ و تخم‌مرغ به صادرکننده تبدیل شدیم.
کد خبر: ۹۷۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
نشست خبری معرفی برنامه های انتخاباتی معاونت صدای رسانه ملی، امروز دوشنبه ۲۱ خرداد، با حضور دکتر رضا کوچک زاده تهمتن، مدیر رادیو انتخاب و دبیر ستاد انتخابات معاونت صدا، ابوذر ابراهیم مدیر روابط عمومی معاونت صدا و اصحاب رسانه در سالن جلسات معاونت صدا برگزار شد.
کد خبر: ۹۷۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
میانگین دمای هوای کشور نیز در مقایسه با نرمال تا انتهای تیر روند افزایشی خواهد داشت.
کد خبر: ۹۷۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
فرهاد مجیدی در تلاش برای ادامه مربیگری در ادنوک لیگ یا همان لیگ برتر امارات است و امیدوار است به زودی قرارداد جدیدی را منعقد کند.
کد خبر: ۹۷۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۳۹ درصد کاهش به ۲۳۰۱ دلار و ۹۱ سنت رسید.
کد خبر: ۹۷۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
محققان پی بردند؛ خوردن فلفل چیلی خطر چاقی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۹۷۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
محمد قوچانی نوشت: اکنون که شورای نگهبان روزنه‌ای از آذربایجان برای ایران گشوده که اصلاح‌طلب است و میانه‌رو؛ پس چرا نباید این روزنه را به راه بدل کرد.
کد خبر: ۹۷۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
ستاد انتخابات صداوسیما درباره علت تأخیر در پخش برنامه‌های تبلیغاتی روز گذشته برخی نامزدها، توضیحاتی را مطرح کرد.
کد خبر: ۹۷۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
قطعنامه شورای حکام هر دو طرف را در شرایط دشوارتری قرار می‌دهد چرا که یک گام دیگر در مسیر تشدید تقابل است. این قطعنامه و نامه‌ای که سه کشور اروپایی پیرو آن به شورای امنیت ارسال کردند به ترتیب یک بستر حقوقی و یک بستر سیاسی برای اتخاذ اقدامات سختگیرانه‌تر علیه ایران فراهم می‌سازد.
کد خبر: ۹۷۱۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
یک کارشناس اقتصادی گفت: شاید برای دهک‌های میانی به پایین، وعده حمایت‌های یارانه‌ای جذابیت دارد، با این حال به نظرم تجربه تاریخی اذهان عمومی کشور از حیث محدودیت منابع مالی، گرایش وعده‌های پوپولیستی را برای نامزدها چندان جذاب نخواهد کرد و نظر به گسترش بهره‌مندی و بازید عموم مردم از شبکه‌های اجتماعی، در این دوره عقلانیت بیشتر از وعده‌های پوپولیستی اثربخش خواهد بود.
کد خبر: ۹۷۱۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
در آستانه سالروز تولد زنده یاد عباس کیارستمی، بزرگداشتی برای این هنرمند در فرانسه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۷۱۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
علی لاریجانی یکبار دیگر ردصلاحیت شد، آنهم با کارنامه پروپیمانی از حضور در مسئولیت ها و سمت های حساس و سنگین در سال های مختلف سیاست ورزی اش، اما گویا اینبار این کارنامه کنار گذاشته شده و او را «مدیر و مدبر» ندانسته اند.
کد خبر: ۹۷۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
تخلفات سودی بانک‌ها موجب شد تا بانک مرکزی ضمن اتمام حجت با بانک‌های متخلف ۲ هفته زمان برای اصلاح و رعایت نرخ های سود مصوب شورای پول و اعتبار تعیین کند. سرپرست بانک کشاورزی می گوید امروز اولتیماتوم بانک‌ها برای ارائه برنامه اصلاحی تمام می شود.
کد خبر: ۹۷۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
