اگرچه هیچ ماده خوراکی‌ای حاوی تمام مواد مورد نیاز برای بدن نیست، اما محققان توصیه می‌کنند چهار سوپرخوراکی که همگی حاوی میزان بالا آنتی اکسیدان‌ها هستند باید در منو آشپرخانه قرار گیرند
کد خبر: ۸۱۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
بررسی تورم فرودین ماه نسبت به فرودین ماه سال گذشته نشان می دهد قیمت ۶ گروه خوراکی بالای ۱۰۰ درصد افزایش یافته است که گروه مربوط به سبزیجات با ۱۵۷ درصد رشد در صدر قرار دارد.
کد خبر: ۸۰۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
شکلات تلخ دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌تواند روند پیری را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۰۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
یکی از رایج ترین م شکلات دنیای امروز، مشکل استرس و نگرانی های روزمره است. بر همین اساس است که بسیاری از افراد مایلند با کمک دارو مشکل خود را کنترل کنند اما این اشتباه است و شاید بتوان از روش هایی کمکی استفاده کرد.
کد خبر: ۸۰۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
یکی از اشتباهات رایج بسیاری از افراد این است که فکر می کنند چون به شکل مستقیم قند و شکر نمی خورند پس حق دارند انواع نوشابه، شربت، غذاهای رستورانی و... را مصرف کنند
کد خبر: ۸۰۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
یک متخصص داخلی گفت: قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم نشانه کمبود ویتامین C. است که باید آن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۸۰۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
با فرا رسیدن جشن باستانی نوروز به فرصتی مناسب می‌رسیم تا علاوه بر استحکام روابط خانوادگی، از زمان خالی پیش رو برای بهبود شرایط جسمی بدن استفاده کنیم. تعطیلات بلندمدت معمولاً باعث افزایش وزن انسان می‌شود، اما با یک برنامه‌ریزی صحیح می‌توان نه تنها دچار اضافه وزن نشد بلکه این عید دوست‌داشتنی را به شروعی تازه برای بدن تبدیل کرد
کد خبر: ۸۰۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در میهمانی‌های نوروزی در وعده نهار و شام برای جلوگیری از دریافت زیاد کالری که با مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، مردم باید سعی کنند، نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنند.
کد خبر: ۸۰۶۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
یک نماینده مردم تهران گفت: در آستانه سال نو و ولادت حضرت علی (ع) و روز پدر، سلام بر سفره های خالی پدرانی که شرمنده همسر و فرزندان خود در اعتکاف درونی به راز و نیاز با پروردگارشان پرداخته و انتظار معجزه ای از جانب خداوند را برای پرسش های کودکانه ای که "بابا عیدی من در این سال نو چیست؟"
کد خبر: ۸۰۶۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا، علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش می‌یابد که برای جبران آن، نباید به سراغ خوراکی‌های نمک دار رفت و مصرف خوردنی‌های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه برای تامین پتاسیم بعد از ورزش است
کد خبر: ۸۰۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
درآمد واحدهای قنادی امسال تحت تاثیر بحران اقتصادی رخ داده بیش از ۴۰ درصد کاهش یافت.
کد خبر: ۸۰۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
علی دایی در نشست خبری قبل از دیدار تیمش با تراکتورسازی گفت: نمی‌توانم راجع به بازی چیزی بگویم چون چهار روز است که تمرین نکرده‌ایم. نمی‌توانم راجع به تیم خودم چیزی بگویم. البته راجع به تراکتور می‌توانم بگویم که تیم پرطرفدار و ریشه‌داری است. فکر کنم کل آذربایجان آن را دوست داشته باشند. امسال هم هزینه زیادی کرده و بازیکنان خوب خارجی و داخلی آورده است و برای آسیایی شدن می‌جنگد. با اینکه ما تمرین نکردیم، تیم ما هر کاری از دستش بر بیاید برای پیروزی انجام می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
قیمت عمده کالاها و خدمات در بهمن ماه نسبت به دی ماه به جز در اقلام گوشت و سبزیجات چندان افزایش قابل توجهی نداشته است اما نسبت به بهمن ماه سال قبل، شاهد رشد محسوسی هستیم.
کد خبر: ۸۰۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
بسیاری از افراد دوست دارند برای عید نوروز، لاغر شوند و برای رسیدن به این هدف نیز همه تلاش خود را به کار می بندند. اما شاید برخی از راهها کمک کند به جای سختی کشیدن برای لاغری به سادگی بتوان وزن کم کرد.
کد خبر: ۸۰۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
بیماری‌های مرتبط با سن ناگریز هستند، اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می‌تواند از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کرده و یا روند آن‌ها را کندتر کند
کد خبر: ۸۰۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
این صحبت که؛ «فرزندم اصلا تمرکز ندارد» یکی از موضوعاتی است که از سوی بسیاری از والدین مطرح می شود. اما در برابر کودکی که تمرکز ندارد چه واکنشی مناسب است؟
کد خبر: ۸۰۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
یک فعال و مبارز سیاسی پیش از انقلاب گفت: ما اگر در داخل شکنندگی نداشته باشیم، اگر مردم به مسئولان خودشان اعتماد داشته باشند، ظن و بدبینی وجود نداشته باشد و ما به نحوی عمل کنیم که این بدبینی به وجود نیاید، خصومت خارجی نه تنها مشکلی ایجاد نمی‌کند بلکه موجب انسجام و توانمندی کشور می‌شود.
کد خبر: ۸۰۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
سعی کنید برای داشتن خوابی راحت، غذا‌هایی بخورید که زود هضم می‌شوند. اگر غذای سنگین بخورید سر دل دچار سوزش شده و اسید معده زیاد می‌شود
کد خبر: ۸۰۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
هر آنچه روی بشقابتان می گذارید به طور مستقیم بر بدن شما تاثیر گذاشته و هورمون هایتان را تحت تاثیر قرار می دهد
کد خبر: ۸۰۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
با رای هیأت عمومی دیوان عدالت اداری؛
هیأت عمومی دیوان عدالت اداری با ابطال دو بخشنامه وزارت صنعت، معدن و تجارت مبنی بر اینکه تولید کنندگان برخی کالاها را از درج قیمت روی محصولات تولیدی خود معاف کرده بود، کلیه تولیدکنندگان را موظف کرد قیمت کالای تولیدی را روی محصول درج کنند.
کد خبر: ۸۰۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
