برچسب ها

اگر گوشت قرمز نمی‌خورید ۸ توصیه غذایی را جدی بگیرید

متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.
کد خبر: ۸۰۰۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹

نشانه‌های "پروستات و کبد چرب " چیست؟

هر یک از بیماریها و اختلالات در بدن ما دارای نشانه‌ها و علائمی است که از این نشانه‌ها می‌توان پی به نوع بیماری برد؛ در این مطلب به برخی از نشانه‌ها و علائم بیماری‌ها از جمله "پروستات و کبد چرب " اشاره شده است.
کد خبر: ۸۰۰۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸

فواید روغن زیتون برای فشار و قند خون

متخصصان تغذیه به دلیل وجود مزایای زیاد روغن زیتون، مصرف این روغن را بسیار توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۰۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴

هافبک استقلالی کدام خودروساز را انتخاب می‌کند

سایپا و پیکان به یک هافبک و وینگر احتیاج دارند.
کد خبر: ۸۰۰۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳

زن ۲۱ ساله: مرد ۶۰ ساله می‌گفت صیغه اش شوم تا برایم وام جور کند/ حالا که خانواده اش متوجه قضیه شده اند...

زن ۲۱ ساله که برای پیگیری پرونده شکایت از یک مرد ۶۰ ساله وارد کلانتری شده بود، در حالی که مدعی بود به دلیل اعتماد و خوش بینی دچار مخمصه بزرگی شده است، درباره سرگذشت خود به مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری قاسم آباد مشهد سخن گفت
کد خبر: ۸۰۰۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳

اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی

انتخاب یک برنامه غذایی نامناسب که شاید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده ما آن را دنبال می کند، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که در تلاش برای کاهش وزن انجام می دهیم.
کد خبر: ۸۰۰۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

روغن جامد مصرف نکنید/ عوارض استفاده از نمک دریا

یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

با یکی از بزرگ ترین اشتباهات رژیمی آشنا شوید / چرب ی سوزی بی برنامه نمی شود

یکی از بزرگ ترین اشتباهات رایج بین افرادی که رژیم دارند این است که ابتدا به شناسایی چرب ی سوزهای طبیعی و مصنوعی می پردازند و سپس اقدام به مصرف خوراکی های چرب می کنند با این امدی که با کمک چرب ی سوزها مشکل خود را حل می کنند.
کد خبر: ۷۹۹۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

بازی احمدی‌نژاد با مجوز ورود کریستین امان پور / سناریویی طراحی کردند که وزارت ارشاد امان‌پور را ممنوع‌الورود کند، بعد دفتر رییس‌جمهور این حکم را رد کند؛ می‌خواستند احمدی‌نژاد را در دنیا دوستدار آزادی بیان و علاقه‌مند به رسانه‌های آمریکایی نشان دهند

سناریویی تنظیم کرده بودند که وزارت ارشاد این بیانیه را صادر کند و دفتر رییس جمهور اطلاعیه ای در رد دستور وزارت ارشاد منتشر کند. با این ترفند می خواستند آقای احمدی نژاد در دنیا به عنوان فردی دوست دار آزادی بیان و علاقه مند به رسانه های آمریکایی و به ویژه دوست دار یک چهره رسانه ای آمریکایی مطرح شود تا گام های دیگر سناریو را بر دارند!
کد خبر: ۷۹۸۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن موثر

یک فنجان از این نوع پنیر 28 گرم پروتئین دارد و مصرف آن به زنان دارای اضافه وزن توصیه می شود.
کد خبر: ۷۹۸۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد، رابطه جنسی مانند ورزش است
کد خبر: ۷۹۸۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

این خوراکی ها شما را افسرده می کنند

متخصصان تغذیه بارها تذکر داده اند که برخی از خوراکی ها عوارض جبران ناپذیری برای بدن انسان دارند اما جالب است بدانید که برخی خوراکی ها نیز شما را افسرده می کنند.
کد خبر: ۷۹۸۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

رهبر معظم انقلاب: انگیزه‌هایی وجود دارد که فضا و روحیه انقلابی قم را کم‌رنگ کنند / بزرگان قم نگذارند دست‌های خائن، نقش کانونی قم را در انقلاب کم‌رنگ کنند / بعضی سران آمریکا دیوانه نیستند اما احمق‌های درجه یکی هستند / مقابل توپ و تشر و یاوه گویی های امریکا و اروپا پس نزنید / فضای مجازی می‌تواند ابزاری باشد برای زدن توی دهان دشمنان

رهبر معظم انقلاب، صبح امروز در دیدار جمعی از مردم قم تاکید کردند: ۱۹ دی فرصتی است برای تمجید از مردم قم. قم همان‌جایی است که سرچشمه‌ای شد برای آن شطّ جوشان حرکت و مقدمه‌ای شد برای انقلاب. قم شهر انقلاب و مرکز انقلاب و مادر انقلاب است.
کد خبر: ۷۹۸۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

معجزه سبزیجات و میوه ها در کاهش چرب ی خون

یکی از مهم ترین دلایل بروز چرب ی خون در افراد مختلف، رژیم های غذایی چرب و پر کالری، عدم تحرک و بی توجهی به عادات زندگی است. به جز درمانهای دارویی روشهایی طبیعی نیز برای کنترل چرب ی خون وجود دارد.
کد خبر: ۷۹۷۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶

چطور از جوش دردناک توی گوش خلاص شویم؟

بدتر از اینکه یک جوش تازه بزنید چیست؟ تلاش برای خلاص شدن از شرش. جوش‌ها معمولاً بدترین جا‌ها را برای ظاهر شدن انتخاب می‌کنند: روی صورت، روی کمر و البته بعضی وقت‌های داخل گوش.
کد خبر: ۷۹۷۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰

فواید فندق برای کاهش وزن و محافظت از افراد مسن

فندق از جمله مغزهایی است که فواید بسیار زیادی از جمله محافظت از افراد مسن و کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۷۹۶۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹

چرا سوپ خوردن باعث لاغری می شود؟

بسیاری از لاغرها عادت دارند حداقل هفته ای یکبار سوپ بخورند. این یک راز ساده اما بسیار جالب است. درواقع لاغرها با مصرف سوپ ضمن تامین انرژی مورد نیاز بدن خود لاغر هم می شوند.
کد خبر: ۷۹۶۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

اگر تمام روز می‌نشینید، حتما این ۹ ماده غذایی را مصرف کنید!

به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری‌های مزمنی از قبیل: دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.
کد خبر: ۷۹۶۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

شفر: صحبت‌های کی‌روش درباره برانکو پس از جام جهانی خوب نبود

وینفرد شفر، سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت که کی‌روش در حال حاضر سرمربی تیم ملی است و در گذشته برانکو سرمربی تیم ملی بود. شاید بهتر است هر دو کباب بخورند تا مشکل‌شان حل شود. کی‌روش بعد از جام جهانی صحبت‌هایی درباره برانکو کرد که در رسانه‌های اروپایی دیده می‌شد. آن صحبت‌ها برای فوتبال ایران خوب نیست.
کد خبر: ۷۹۵۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹

قیمت جدید ۱۴ محصول لبنی پرمصرف

درپی ابلاغ قیمت جدید شیرخام توسط ستاد تنظیم بازار، بهای 14 محصول لبنی پرمصرف اعلام شد.
کد خبر: ۷۹۵۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸

آخرین اخبار