برچسب ها

معرفی ۱۲ منبع سرشار از ویتامین D

تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.
کد خبر: ۶۵۸۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰

20 روش برای کاهش ۵۰۰ کالری در روز

کد خبر: ۶۵۸۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹

۱۵ ماده مغذی ارزان و سالم

کد خبر: ۶۵۸۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹

قارچی برای درمان اضطراب و افسردگی

به تازگی محققان توانستند به کمک یک قارچ به درمان های جدیدی برای بیماران مبتلا به اضطراب و افسردگی دست پیدا کنند.
کد خبر: ۶۵۸۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶

بخور نخورهای حساسیت بهاره

فصل بهار با تمام خوبی ها و زیبایی هایی که دارد، با یک مشکل بزرگ به نام «آلرژی فصلی» برای برخی افراد همراه است.
کد خبر: ۶۵۸۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴

مهمترین ویتامین‌هایی که بدن‌تان نیاز دارد را بشناسید

منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد.
کد خبر: ۶۵۷۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

مضرات دستمال کاغذی برای ناحیه تناسلی زنان!

حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید
کد خبر: ۶۵۷۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰

رژيم غذايي مناسب براي گروه خوني B

متخصصان بر اين باورند كه بهترين رژيم غذايي، رژيم غذايي متناسب با گروه خوني است.
کد خبر: ۶۵۷۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰

تب قیمت میوه‌های نوبرانه فروکش کرد

قیمت بیشتر اقلام میوه و تره‌بار در مقایسه با هفته‌های اخیر با ثبات نسبی همراه است و میوه‌های نوبرانه مانند گوجه سبز، توت فرنگی و چغاله بادام نسبت به روزهای اخیر نیز روند کاهشی پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۵۷۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

شكست ، نتیجه پنهان كاری ایدز

مسئولان و كارشناسان حوزه سلامت و بهداشت، بارها با انتقاد از پنهانكاری درباره بیماری ایدز، آن را محكوم به شكست می دانند و تاكید دارند كه به جای پنهانكاری، باید به جوانان و نوجوانان آموزش های درست جنسی داد.
کد خبر: ۶۵۷۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

علل بوی بد پا و راه حل آن

بوی بد پاها به یک مشکل بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.
کد خبر: ۶۵۶۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

تبخال و این دردسرها

آیا میدانستید تبخال ویروس آن می توانند در ابتلای شما به آلزایمر نقش زیادی داشته باشند ویروس تبخال بسیار خطرناک است و موجب بروز اختلال در حافظه و ذهن شما خواهد شد.
کد خبر: ۶۵۶۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰

توت‌فرنگی و سیر گران‌ترین محصولات در بازار میوه و تره‌بار

آخرین بررسی‌ها از بازار میوه و تره‌بار حاکی از ثبات قیمت برای بیشتر اقلام است و از سوی دیگر محصولات نوبرانه‌ای مانند طالبی، ملون و توت فرنگی در مغازه‌های سطح شهر با قیمت‌های مختلف عرضه می شود.
کد خبر: ۶۵۶۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸

معرفی گیاهانی که شیر مادر را زیاد می کند

تعدادی از گیاهان با مکانیسم‌های مختلف و اکثراً از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می‌شوند
کد خبر: ۶۵۶۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸

آشنایی با خواص کامبوجا

کامبوجا نوعی چای بومی چینی است که با نام عجیب غریبش یک نوشیدنی هزارساله محسوب می شود. ظاهراً در گذشته های نه چندان دور مصرف این نوشیدنی در ایران رایج بوده است اما مدتی است که مردم آن را به دست فراموشی سپرده اند.
کد خبر: ۶۵۵۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷

علایم کمبود روی چیست

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، 31 درصد از جمعیت جهان به کمبود روی مبتلا هستند. گرچه کمبود روی شایع است؛ ولی با مواد غذایی حاوی روی می توان کمبود این ماده معدنی را جبران کرد.
کد خبر: ۶۵۵۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

ماهی های قرمز قاتلان زیبای طبیعت

همه ساله با پایان نوروز، ماهی های قرمز سفره های هفت سین را در رودخانه ها، نهرها و دریاچه های طبیعی رها می شوند اما غافل از اینکه این ماهی ها به مرور به قاتلان طبیعت و آبزیان تبدیل خواهند شد.
کد خبر: ۶۵۵۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰

نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است و به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری‌ها داراست و شایع‌ترین علت ناتوانی محسوب می‌شود و در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۵۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹

بهترین روش برای درمان آلرژی بهاری

هر فصلی به دلیل ویژگی هایی که دارد می تواند عامل بروز حساسیت (آلرژی) در انسان باشد. در میان فصل ها، فصل بهار عوامل حساسیت زای (آلرژن) بیشتری در خود دارد، چرا که طبیعت دوباره زنده می شود و این زنده شدن تغییرات زیستی زیادی را در محیط ایجاد می کند. گرده گل ها، انواع قارچ ها ، گرد و غبار و پرزهای حیوانات از مهم ترین عوامل بروز حساسیت در افراد است که در فصل بهار، این عوامل بیشتر از گذشته در محیط پراکنده می شوند
کد خبر: ۶۵۴۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸

ازدواج تنها با ۲۰ هزار تومان؟!

چندي پيش در بين گروه‌هاي متنوع در شبكه‌های اجتماعي، ناگهان كانالي تحت عنوان «همسر مورد علاقه خود را از ما بخواهيد» سر برآورده است.
کد خبر: ۶۵۴۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵