برای آن که سالم شنا کنید باید ابتدا به چه نکته‌هایی دقت کنید؟
حالا که ماه مبارک رمضان تمام شده است، یکی از بهترین تفریح‌ها که هم به سلامت جسم وهم روان کمک می‌کند، ورزش‌های آبی به‌ویژه شناست، اما پیش از آن که برای این ورزش اقدام کنید، باید مقدماتی را فراهم کنید تا به پوست و موی‌تان اول از همه و سپس به سلامت بخش‌های دیگر بدنتان آسیب نرسد.
کد خبر: ۶۷۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامینDموردنیاز بدن است.
کد خبر: ۶۷۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
گاهی شغل‌ها می‌توانند زمینه‌ساز بروز آسیب در موها و باعث ریزش آنها شوند.
کد خبر: ۶۷۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
هوا در حال گرم شدن است و همه می دانیم با شروع فصل تابستان مشکلات خاص آن نیز شامل حالمان می شود. اما آیا می دانستید درمان بسیاری از این مشکلات را همین الان هم در خانه خود دارید؟
کد خبر: ۶۷۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
هوا در حال گرم شدن است و همه می دانیم با شروع فصل تابستان مشکلات خاص آن نیز شامل حالمان می شود. اما آیا می دانستید درمان بسیاری از این مشکلات را همین الان هم در خانه خود دارید؟
کد خبر: ۶۷۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
چند نسخه خانگی برای درمان یبوست کودکان
یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می‌بینیم گه هرازگاهی دچار یبوست نشود. در این شرایط، اجابت مزاج سخت صورت می‌گیرد یا فرد به‌طور کامل برای مدتی نمی‌تواند اجابت مزاج کند.
کد خبر: ۶۷۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
گزارش نیویورک‌تایمز درباره فیش‌های حقوقی:
یک روزنامه آمریکایی در گزارشی ضمن انعکاس بازتاب های خبر افشای فیش‌های حقوقی نجومی برخی مدیران، نوشت: این روند با انتشار یک خبر آغاز شده و پس از آن رقابتی میان جریان‌های مختلف سیاسی در ایران برای انتشار فیش‌های حقوقی جریان مقابل به وجود آمده است.
کد خبر: ۶۷۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
اینکه سرانه مطالعه کتاب در ایران پایین است و درست‌تر گفته باشیم «خیلی پایین» است، حرف و حدیث تازه‌ای نیست.
کد خبر: ۶۷۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
از هنگامی که او را در سریال جستجو دیده بودم، تصویر یک مادر کامل از او در ذهنم نقش بسته بود و همواره او را به چشم والده‌ای پرمهر و محبت به‌خاطر داشتم
کد خبر: ۶۷۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
یک متخصص طب سنتی گفت :روغن کنجد سرشار از ویتامین E است به همین دلیل مصرف کلسترول خون را کاهش داده و از علائم متداول پیری پوست و ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند
کد خبر: ۶۷۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
بعضی از بخش‌های میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان مواد زاید و دورریختنی شناخته می‌شوند، اما تا حالا فکر کرده‌اید که شاید این مواد هم مفید باشند؟! واقعیت این است که وقتی این مواد را دور می‌ریزید، مزایای تغذیه‌ای جدی و مهمی را از دست می‌دهید!
کد خبر: ۶۷۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
در سال‌های اخیر که آمار‌های هشدار دهنده‌ای درباره افزایش طلاق در ایران منتشر شده است، برخی مسئولان و کارشناسان مسائل اجتماعی از مشاوره به عنوان حلقه مفقوده دوام زندگی‌های مشترک یاد کرده اند.
کد خبر: ۶۷۱۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
التهاب گوش خارجی که آن را معمولا به عنوان بیماری "گوش شناگر" می شناسند زمانی اتفاق می افتد که آب در گوش خارجی به دام افتاده و موجب رشد قارچ ها و باکتری ها شود. این مشکل در کودکان شایع تر است و موجب درد، تورم و خارش می شود.
کد خبر: ۶۷۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
میکروب‌های روده نقش بسزایی را در هضم غذا، ایمنی، سطوح انرژی و توانایی بدن برای شکستن و استفاده از مواد مغذی بازی می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۰۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
به گفته کارشناسان، مصرف رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تنها علت کمبود ویتامین B۱۲ و ویتامین D۳ نیست.
کد خبر: ۶۷۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس دهم، از پرداخت مطالبات سپرده گذاران ثامن الحجج (ع) از محل دارایی‌های بانک پارسیان خبرداد و گفت: برخی از کارمندان این موسسه در بانک پارسیان مشغول به کار می‌شوند.
کد خبر: ۶۷۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
رئیس سلامتکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نسبت به شیوع انجام حجامت توسط افراد غیرمتخصص در شیراز ابراز نگرانی کرد.
کد خبر: ۶۷۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
پورابراهیمی خبر داد؛
رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس دهم، از پرداخت مطالبات سپرده گذاران ثامن الحجج (ع) از محل دارایی‌های بانک پارسیان خبرداد و گفت: برخی از کارمندان این موسسه در بانک پارسیان مشغول به کار می‌شوند.
کد خبر: ۶۷۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
تابستان چند گام بیشتر با ما فاصله ندارد، برای اینکه انتخاب غذاهای تابستانی برایتان ساده شود می خواهیم لیستی از سالم ترین های تابستان را در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
میوه و سبزیجاتی که باید با پوست بخوریددر بیشتر زمان ها، غذا خوردن سالم نیاز به کمی کار بیشتر مانند پخت و پز غذا در خانه و بازرسی برچسب های مواد غذایی دارد.
کد خبر: ۶۶۹۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
