هیچ چیزی بدتر از این نیست که یک برنامه‌ی ورزشی جدید و رژیم غذایی تازه‌ای را به کار بگیرید تا وزن خود را کاهش دهید و عضله بسازید ولی پس از چند وقت ببینید هیچ نتیجه‌ای نگرفته‌اید و به اندامی که دوست دارید یک قدم هم نزدیک‌تر نشده‌اید. این رویداد احتمالا برای شما هم رخ داده و دلیل آن مصرف غذاهایی است که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
یک متخصص طب سنتی در خصوص تدابیر فصل پاییز و مصرف غذاهای مناسب این فصل توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۹۳۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
نماینده مردم زنجان و طارم در مجلس شورای اسلامی بحث‌های مربوط به فضای مجازی، اینترنت و مدیریت این حوزه مربوط به امروز و آینده کشور است، گفت: فیلترینگ واتساپ و اینستاگرام مصوبه شورای عالی امنیت ملی را دارد و تعیین تکلیف آن تا زمان ایجاد ثبات زمان خواهد برد، ضمن اینکه این پلتفرم‌ها باید نسبت به عملکرد کاربران خود پاسخگو باشند.
کد خبر: ۹۳۴۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
نتایج یک بررسی نشان می دهد که رعایت رژیم غذایی سرشار از خشکبار، روغن زیتون و حبوبات به مبارزه با سرطان پوست کمک می کند.
کد خبر: ۹۳۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است، و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۹۳۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
نخود را می‌توان به شکل‌های مختلف تهیه کرد و در رژیم غذایی گنجاند. در ادامه این مطلب به ۶ دستور آشپزی که از نخود استفاده می‌شود، اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۳۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
بسیاری از مواد و خوراکی های طبیعی دارای خواص قابل توجهی هستند که ما از همه آن ها آگاهی نداریم، قهوه یکی از همین مواد است که خواص بسیاری برای مو دارد.
کد خبر: ۹۳۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
: یک متخصص تغذیه گفت: برای کسانی که کلسترول خون آنها بالاست، راه‌حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی‌های ترانس مانند انواع فست‌فودها و نیز کاهش وزن است.
کد خبر: ۹۳۲۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است، خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
باستانشناسان روز یکشنبه ۱۸ سپتامبر در اسرائیل موفق به شکف یک آرامگاه حجره‌ای دست نخورده شدند که قدمت آن به زمان رامسس دوم، فرعون مصر باز می‌گردد. دیوید گلمن، یکی از مقام‌های کشف آثار باستانی اسرائیل می‌گوید که این غار مملو از ده‌ها کوزه سفالی و مصنوعات برنزی را به طور تصادفی در ساحل شلوغ پارک ملی پالماهیم پیدا کردند. یک حفر کننده مکانیکی در هنگام عملیات به سقف سازه این آرامگاه برخورد کرد و باستان شناسان توانستند با استفاده از نردبانی به داخل غار مربعی شکل ساخته دست بشر بروند. به گفته این مقام فضای اتاق کشف شده به گونه‌ای بود که گویا در زمان منجمد شده است.
کد خبر: ۹۳۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
پاییز فصل آخر سال نیست اما ورودش طوفانی است. عوارض تغییر فصل معمولا با آبریزش و عطسه، تغییرات پوست و خلق همراه است اما اگر سابقه بیماری قبلی داشته باشید اوضاع سخت‌تر هم می‌شود. این راهکارهای عمومی و ساده به شما کمک می‌کند تا استقبال آرام‌تری از پادشاه فصل‌ها داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۱۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
«الف» که به گفته خودش سابقه دار نیست و سواد خواندن و نوشتن ندارد، در کودکی در روستا زندگی می‌کرده و حالا ساکن شهریار است، درباره جرمی که مرتکب شده از او می‌پرسم و می‌گویم چه شد که درگیر ماجرای قتل شدی؟ پاسخ می‌دهد: «با یکی از رفقایم برای گرفتن گواهی نامه به استان زنجان رفته بودیم، این رفیق من دوست مهندسی بود که با آقای محفوظی سابقه آشنایی داشت. این آقای مهندس آنجا من را در زنجان دید و به رفیقم گفته بود من کاری دارم که این آقا باید برایم انجام دهد.»
کد خبر: ۹۳۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
معاون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی پایتخت جزییات قتل دکتر محفوظی را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۳۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
«الف» که به گفته خودش سابقه دار نیست و سواد خواندن و نوشتن ندارد، در کودکی روستا زندگی می‌کرده و حالا ساکن شهریار است، درباره جرمی که مرتکب شده از او می‌پرسم و می‌گویم چه شد که درگیر ماجرای قتل شدی؟ پاسخ می‌دهد: «با یکی از رفقایم برای گرفتن گواهی نامه به استان زنجان رفته بودیم، این رفیق من دوست مهندسی بود که با آقای محفوظی سابقه آشنایی داشت. این آقای مهندس آنجا من را در زنجان دید و به رفیقم گفته بود من کاری دارم که این آقا باید برایم انجام دهد.»
کد خبر: ۹۳۱۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
کیوی مملو از مواد مغذی و ویتامین‌هایی است که برای روده‌ها مفید هستند و باعث حرکت منظم روده می‌شوند. محتوای فیبر بالای کیوی اجازه می‌دهد تا ظرفیت نگهداری آب بالایی داشته باشد که باعث بهبود عمل دفع می‌شود.
کد خبر: ۹۳۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
کبد در زیر قفسه سینه و در سمت راست معده انسان قرار دارد که وجودش برای دفع سموم بدن، هضم غذا و تسهیل آن ضروری است.
کد خبر: ۹۲۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
اگر در آشپزخانه خودتان با هر کدام از وسایل یا مواد غذایی زیر مواجه شدید، هرچه سریع‌تر آنها را دور بریزید.
کد خبر: ۹۲۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۲۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، می‌توانید برای برنامه‌ریزی بلندمدت کنترل قندخون آماده شوید.
کد خبر: ۹۲۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
بانک سرمایه در خصوص جابجایی شعبه طالقانی اهواز اطلاعیه ای به شرح زیر صادر نمود:
کد خبر: ۹۲۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
