برچسب ها

«افطار» را با این مواد غذایی شروع کنید/ از خوردن این نوشیدنی‌ها در وعده «سحری» بپرهیزید

متخصص تغذیه گفت: در سحر از خوردن چایی پررنگ و قهوه خودداری کنید. چون این مواد مدر هستند و آب بدن را دفع می کنند ، همچنین از سبزیجات خام و پخته استفاده کنید و نوشابه را از وعده غذایی حذف کنید.
کد خبر: ۹۴۸۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

خطر این ۳ آبزی هنگام شنا در دریا/ ۹ نفر از غرق شدن نجات پیدا کردند

قائم مقام ستاد اجرایی خدمات سفر قشم گفت: با حضور به موقع ناجیان غریق منطقه آزاد قشم، ۹ نفر از هموطنانمان از خطر غرق شدن نجات یافتند.
کد خبر: ۹۴۸۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

همه منفعت‌های یک رژیم غذایی برای زنان!

رژیم غذایی مدیترانه‌ای برگرفته از الگوهای غذایی حاکم در یونان، جنوب ایتالیا و اسپانیا است. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از این رژیم غذایی می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را در زنان کاهش دهد.
کد خبر: ۹۴۷۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

ابتلای بازیگر مشهور به سرطان فاش شد

سم نیل بازیگر فیلم‌های Jurassic Park به سرطان خون مبتلا شده است.
کد خبر: ۹۴۷۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

این رژیم‌غذایی ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد

طبق داده‌های به دست آمده از یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته، پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تقریباً یک چهارم کاهش دهد.
کد خبر: ۹۴۷۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵

مصرف زیاد این خوراکی کشنده است

شواهد حاکی از آن است که مصرف بالای سدیم با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده، چاقی، پوکی استخوان و بیماری کلیوی مرتبط است.
کد خبر: ۹۴۷۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به MS

مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است به بیماران مبتلا به بیماری ام اس کمک کند تا از آسیب به مهارت های فکری شان پیشگیری شود.
کد خبر: ۹۴۶۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

۱۰ راز برنامه غذایی افرادی که عمر طولانی دارند

آجیل، لوبیا و انواع حبوبات و سبزیجات به افزایش سلامت و طول عمر انسان کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۶۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

این رژیم غذایی از کاهش عملکرد مغز در بیماران ام اس جلوگیری می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، ماهی و چربی‌های سالم خطر ابتلا به ضعف حافظه، اختلال در تمرکز و یادگیری را در میان بیماران مبتلا به ام اس (MS) کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۹۴۶۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

رژیم مرگبار رونالدو/ماجرای بازیکنی که نزدیک بود بمیرد!

هافبک تیم پالمیراس یک رژیم سختگیرانه را دنبال کرد تا سطح آمادگی خود را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۴۶۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

روش‌های طبیعی برای روشن کردن پوست صورت

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی‌ های محیطی، بیماری، خشکی پوست، استرس، سبک زندگی نادرست و استفاده‌‌ طولانی‌مدت از محصولات آرایشی شیمیایی می‌تواند پوست را تیره و کدر کند.
کد خبر: ۹۴۵۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

تأثیر ۵ خوراکی در تقویت سلامت قلب

حفظ سلامت قلب فواید بی شماری از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، حمله قلبی و حتی زوال عقل دارد.
کد خبر: ۹۴۵۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

با داشتن این بیماری «حتی سرفه باعث شکستن استخوان ‌می‌شود»

پوکی استخوان بیماری است که بر اثر ابتلاء به آن استخوان‌ها ضعیف و شکننده ‌ می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۵۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶

چگونه تغذیه نامناسب به «افسردگی» منجر می‌شود؟/ خوراکی‌های مفید و مضر برای افسردگی

هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۹۴۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

دو عامل مهم در کاهش وزن/ با این روش‌ها لاغر شوید

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، در نتیجه با «کاهش دریافت میزان کالری» و «افزایش فعالیت‌های فیزیکی» می‌توان از بروز چاقی و بیماری‌های وابسته به آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۴۳۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

تاثیر ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم‌ها

بسیاری از مشکلات اعضای بدن ما به یکدیگر ارتباط دارند. آیا می دانستید عامل برخی از بیماری های چشمی، مشکلات دستگاه گوارش هستند؟
کد خبر: ۹۴۳۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

تاثیر ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم‌ها

: بسیاری از مشکلات اعضای بدن ما به یکدیگر ارتباط دارند. آیا می دانستید عامل برخی از بیماری های چشمی، مشکلات دستگاه گوارش هستند؟
کد خبر: ۹۴۳۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

مدیر طرح کالا برگ الکترونیک: محدودیتی در نوع کالا وجود ندارد / مردم می‌توانند یک ماه زودتر کالاهای اساسی خود را خریداری کنند /این طرح تا پایان سال در کل کشور اجرا خواهد شد

مدیر طرح کالابرگ الکترونیک گفت: در حال حاضر سامانه این امکان را در اختیار افراد گذاشته است تا از اعتبار خود برای خرید محصولات استفاده کنند و الزامی برای خرید یک محصول خاص وجود ندارد.
کد خبر: ۹۴۳۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

گران‌ترین روغن‌ خوراکی را چند می‌فروشند؟

قیمت حلب یک کیلویی روغن حیوانی بویان به ۷۳۰ هزار رسیده است. شیشه ۲۵۰ گرمی روغن تخم کدو را حدود ۲۰۰ هزار می‌فروشند
کد خبر: ۹۴۳۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

این مواد غذایی را جایگزین داروهای مسکن کنید

اگر شما هم جزو کسانی هستید که به محض یک سردرد،‌ دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهن‌تان می‌رسد مصرف خودسرانه مُسکن‌های غیرطبیعی است بخوانید
کد خبر: ۹۴۲۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹