پیاده روی یا دویدن،کدام یک برای لاغری بهتر است؟. پیاده روی و دویدن هر دو از تمرینات مفید برای قلب و عروق هستند و بیشترین محبوبیت را در بین افرادی دارند که می خواهند مقدار قابل توجهی وزن کم کنند و طرفدار ورزش های بدنسازی هم نیستند، اما اگر سعی کنید بفهمید کدام یک بهتر است بسیار عالی می شود زیرا انتخاب یکی از این دو گزینه دشوار است چراکه هر دو مزایای مختلفی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۹۳۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
علی پاکدامن می‌گوید:«اگر فوتبالیست می‌شدم شک نکنید که در پست دفاع آخر بازی می‌کردم.»
کد خبر: ۹۳۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
حقیقت این است که گلاب آدینه از ۲۸ سال پیش، چشمش پی نمایشنامه «پرده‌خانه» بود. او اول‌بار از همان زمان برای اجرای این نمایشنامه دست به کار شد ولی آن اجرا ممکن نشد تا به امروز رسید. حالا آدینه بعد از این همه سال این نمایشنامه را روی صحنه برده است.
کد خبر: ۹۳۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
مدیرعامل اسبق پرسپولیس گفت: همه بازیکنان تیم ملی ستاره هستند
کد خبر: ۹۳۶۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
با فروکش کردن اغتشاشات اخیر و کاهش هیجانات، رفته رفته فضای عقلانی حاکم می شود و فرصتی است برای تبیین بسیاری از اتفاقات بزرگ و کوچک این روزها.انگیزه این افراد از بازنشر اخبار دروغ چیست؟/ دولت با سلبریتی ها چگونه مواجه شود؟
کد خبر: ۹۳۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
طبق گزارش پایگاه خبری سیرکلCircle، برای دومین بار متوالی، نسل Z دموکرات‌ها را از یک شکست بزرگ نجات داد، به طوری که ۲۷ درصد از رأی دهندگان ۱۸ تا ۲۹ ساله رأی خود را به صندوق انتخابات میان دوره‌ای کنگره انداختند که دومین رتبه در ۳۰ سال گذشته است. بر اساس اطلاعات منتشر شده توسط همین سایت در چند وقت گذشته، جوانان آمریکایی دموکرات‌ها را با اختلاف ۲۸ درصد ترجیح می‌دهند.
کد خبر: ۹۳۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
یک کارشناس مسائل آمریکا با اشاره به اینکه دموکرات ها در روزهای پایانی منتهی به انتخابات توانستند روی مسائل داخلی مانور دهند و بخش جوان طرفدار را پای صندوق ها بیاورند گفت: غرور جمهوری خواهان نسبت به فضای انتخاباتی و نتیجه معکوس حضور ترامپ در این فراِیند زمینه عدم تحقق خواسته های جمهوری خواهان را فراهم آورد.
کد خبر: ۹۳۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
در حالی که برنامه گسترده سرویس‌های جاسوسی غرب برای ایجاد ناآرامی و آشوب در ایران به شکست منتهی شده، مولوی عبدالحمید هرازچندگاه یک‌بار با اظهاراتی خلاف واقع، عملا بنزین بر آتش فسرده فتنه‌انگیزی دشمن می‌ریزد.
کد خبر: ۹۳۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
خبرگزاری فرانسه به‌نقل از یکی از مقامات روسیه گزارش کرد که کیریل استرموسوف، معاون اداره منطقه خرسون روز چهارشنبه ۹ نوامبر جان خود را از دست داده است. جزئیات بیشتری از نحوه مرگ این گماشته عالیرتبه کرملین در حالی که کی‌یف عملیات گسترده‌ای را برای بازپس‌گیری این منطقه آغاز کرده منتشر نشده است.
کد خبر: ۹۳۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
فرماندار شاهین شهر و میمه، شایعه حمله اغتشاشگران به فرمانده انتظامی این شهرستان و مصدومیت وی را تکذیب کرد. سیدمحمدرضا کاظمی طبا، روز دوشنبه تاکید کرد: سرهنگ علی صادقی فرمانده انتظامی این شهرستان در صحت و سلامت کامل بسر می‌برد و اکنون نیز در محل کار خود حضور دارد.
کد خبر: ۹۳۵۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
سید حسن خمینی با تأکید بر اینکه عقلانی‌ترین روش اداره کشور، «دموکراسی اکثریت محور» است، گفت: اگر کسانی نمی‌گذارند بخشی از جامعه وارد این رقابت سادۀ سالم در انتخابات بشوند، کارشان به دور از عقلانیت است و روش دیگری را جایگزین دموکراسی و حاکمیت اکثریت مردم کرده اند. با فرصت ندادن به بخش هایی از جامعه در انتخابات ها، حذف شدگان نمی توانند خرد خودشان را در جامعه نشان دهند و جامعه از آن محروم می شود.
کد خبر: ۹۳۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
همزمان با شکست فاحش سیاست فشار حداکثری آمریکا و تمرکز بر فشار سیاسی- رسانه‌ای علیه کشورمان، چند دیپلمات سابق خواستار تجدیدنظر در سیاست خارجی شدند.
کد خبر: ۹۳۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
جوبایدن، رئیس‌جمهور آمریکا در تازه‌ترین اظهارات خود هشدار بی‌سابقه‌ای را در خصوص وضعیت داخلی کشورش مخابره کرده است:
کد خبر: ۹۳۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
غلامرضا نوری قزلجه نماینده مجلس اظهار داشت: من از آقای رئیس‌جمهور درخواست کردم با توجه به اینکه شورای عالی فضای مجازی الان حوزه اینترنت و فضای مجازی را در اختیار دارد و با مصوبات جدیدی که گذرانده تقریبا اشراف آن کامل شده و ریاستش با رئیس‌جمهور محترم است، برای برگشت هرچه سریع‌تر اینترنت به شرایط یکی دو ماه قبل کمک کنند و حداقل وضعیت عادی که پیش از این وجود داشت را بازگردانند، اما در این خصوص ایشان سکوت کردند و پاسخی به این خواسته نداشتند.
کد خبر: ۹۳۵۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
معاون هماهنگ کننده سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با اشاره به سعه صدر نظام در بیش از ۴۰ روز اخیر در برخورد با عوامل حوادث اخیر گفت: در کجای دنیا اینقدر سعه صدر هست که هشت سال دولتی می آید که تفکرش برخلاف اصول اساسی نظام است اما چون رای مردم است، تحمل می‌شود؟ بدترین نافرمانی ها را کرد اما با احترام بود این دیکتاتوری است؟
کد خبر: ۹۳۵۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
محمد رییس‌زاده رییس کل سازمان نظام پزشکی کشور ضمن تشریح آخرین وضعیت پزشکان بازداشتی در حوادث چهارشنبه گذشته و پیگیری‌های انجام شده در این باره، گفت: الحمدلله دوستان ناجا همکاری بسیار خوبی داشتند تا همه کسانی که از جامعه پزشکی در حوادث روز چهارشنبه گذشته بازداشت شدند، آزاد شدند، به جز یک نفر که آن هم در حال پیگیر کارش هستیم و پرونده‌اش دچار اشکالاتی شده که پیگیریم. آقای سردار میراحمدی نیز قول دادند که تعداد معدود و کمی هم که بازداشت شده بودند، در اسرع وقت آزاد شوند و قول دادند که پیگیری کنند. بنابراین داریم پیگیری می‌کنیم که ان‌شاءالله هرچه زودتر این اقدامات انجام شود.
کد خبر: ۹۳۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
رهبر انقلاب فرمودند: ما هرگز شهادت شهیدسلیمانی را فراموش نخواهیم کرد، این را بدانند، حرفی زده‌ایم در این مورد، پای آن حرف ایستاده‌ایم. در وقت خودش، سر جای خودش ان‌شاءاللّه انجام خواهد گرفت.
کد خبر: ۹۳۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
قاسم روانبخش عضو جبهه پایداری، در برنامه شیوه در شبکه ۴سیما اتهاماتی را متوجه شهیدمطهری،هاشمی رفسنجانی و بازرگان کرد.
کد خبر: ۹۳۵۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
مناظره اخیر احمد زیدآبادی و محمدصادق کوشکی در کنار همه مباحث متفاوتی که در بر داشت حاوی یک نکته ویژه هم بود.
کد خبر: ۹۳۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
سید محمود نبویان عضو هیئت رئیسه کمیسیون اصل ۹۰ مجلس شورای اسلامی بیان کرد: اخیراً با خبر شدم که در یکی از شهرهای ایران فردی یک میلیارد تومان پول همراه خود داشت، به افراد می‌داد، به آنان می‌گفت شعار بنویسند و علیه نظام شعار دهند و این مسئله نشان می‌دهد که برای تشدید اغتشاشات در ایران، عده‌ای به برخی از اغتشاشگران پول‌های هنگفتی دادند.
کد خبر: ۹۳۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
