ورزش کردن نه تنها برای مادر باردار مفید است بلکه برای جنین هم خوب است و سبب سالم ماندن او می‌شود، اما توجه به این نکته ضروری است که برای ورزش کردن در دوران باردار ی حتما باید با پزشک خود مشورت کنید در اینجا به معرفی ورزش‌های مناسب در دوران باردار ی می‌پردازیم
کد خبر: ۷۶۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
باردار ی یکی از مهم‌ترین دوران زندگی زنان است. در این دوره زنان با تغییرات بسیاری مواجه می‌شوند که نه تنها جسم بلکه افکار، اولویت‌ها و سبک زندگی آنان را نیز دستخوش تغییر می‌کند
کد خبر: ۷۶۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
رئیس کنگره نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران از خطر بالای ابتلای به سکته مغزی در زنان باردار خبر داد.
کد خبر: ۷۶۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
قهوه یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار دنیا است که می‌تواند مانند یک فیلتر رگ‌های خونی را از آلودگی و رسوب‌های ایجاد شده پاک و قلب را سالم نگه دارد.
کد خبر: ۷۶۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
نگاهی به وضعیت تغذیه ایرانیان
مطالعات نشان می‌دهد وضعیت تغذیه مردم ایران چندان روبراه نیست و چاقی، دیابت، الگوی نادرست غذایی و همچنین بیماری بی‌علامتی مانند فشار خون، سلامت مردم را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۷۶۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
دوران تعطیلات و مهمانی‌ها غالبا نظم خواب را به هم می‌زند و افراد تا دیروقت بیدار هستند و صبح‌ها نیز تا نزدیک ظهر می‌خوابند، در حالی که رعایت بهداشت و نظم خواب یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت است.
کد خبر: ۷۶۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
چاقی به طور معمول ناشی از رژیم ناسالم و عدم فعالیت بدنی کافی است. بنابراین رژیم سالم و ورزش منظم، دو نمونه از بهترین ابزارها برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۷۶۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
روی حاوی بیشترین ماده معدنی و آنتی اکسیدان ها و به عنوان ویتامین قبل از باردار ی است. مصرف روی برای رشد جنین، رشد ماهیچه ها و استخوان ها مورد نیاز است، بنابراین روی در باروری و سلامت جنین تاثیر بسیاری دارد.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از شارژ کارت‌های اعتباری و توزیع بسته‌های حمایت غذایی از ۲۴ اسفند ماه خبر داد.
کد خبر: ۷۶۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
معاون امنیتی استانداری تهران با اشاره به اینکه ما مخالفتی با برگزاری مراسم چهارشنبه آخر سال نداریم و اگر این مراسم به صورت معمول و آنچه در چند دهه اخیر برگزار شده، برگزار شود حتی همکاری می‌کنیم، گفت: اما با کسانی که دنبال قانون‌شکنی کرده یا برای دیگران مزاحمت ایجاد کنند و امنیت شهر را به خطر بیندازند برخورد می‌کنیم.
کد خبر: ۷۶۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
پورابراهیمی: ربیعی خدای لابی‌گری است / تاجگردون: چرا روزنامه‌ها را علیه نمایندگان بسیج میکنید؟ / نماینده بوکان: باید قدرت لابی‌گری ربیعی را تحسین کرد! / دوستان شما گفته‌اند نمایندگان استیضاح کننده، باج می‌خواستند، نام ببرید وگرنه امروز عذرتان را می‌خواهیم / نماینده سبزوار: اگر پیام تحصن بازنشستگان و کارگران فولاد را می‌شنیدید، حوادث اخیر به وجود نمی‌آمد / نماینده اندیمشک: به اصولگرایان گفتید چون نمی‌خواهم به اصلاح‌طلبان امتیاز بدهم از من دفاع کنید؛ آیا این صداقت است؟ / ربیعی: والله آن روزنامه را نمی‌شناسم / شخصی کمپین «نه به ربیعی» راه انداخته و در مجلس می‌پلکد؛ اسم او را به هیات رئیسه می‌دهم
کد خبر: ۷۶۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
چند روزی بیشتر تا برپایی یکی از آئین‌های آخر سال که از آن به عنوان چهارشنبه سوری نام برده می‌شود بیشتر نمانده است. چهارشنبه‌ای که برخلاف گذشته بسیاری به بهانه‌های مختلف آرزوی برگزار نشدنش را دارند.
کد خبر: ۷۶۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
مرکز اطلاع‌رسانی پلیس توضیحاتی درباره زنان بازداشت شده دراویش پس از اتفاقات خیابان پاسداران تهران ارائه داد.
کد خبر: ۷۶۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
زن جوان در حالی که بیان می کرد هیچ وقت راهنمای درستی نداشتم و به همین دلیل زندگی ام متلاشی شد، ماجرای زندگی خود را به کارشناس و مشاور اجتماعی کلانتری شهرک ناجای مشهد توضیح داد.
کد خبر: ۷۶۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
روزی که عاشق «لاله» شدم هیچ گاه به این روزها و مشکلاتی که پیش رو خواهم داشت فکر نمی‌کردم. اگر چه او از نظر سنی ۱۱ سال از من بزرگتر بود اما زیبایی چهره او موجب شده بود تا من به چیزی جز ازدواج با «لاله» فکر نکنم.
کد خبر: ۷۶۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
آلودگی هوای پایتخت دگر بار از مرز هشدار گذشت و شرایط را برای شهروندان با بحران روبرو ساخت. به منظور برطرف کردن این معضل بایستی نگاهی کارشناسانه و بلندمدت داشت تا بتوان به صورت ریشه ای این مشکل را حل کرد و اینگونه از هوایی سالم و با کیفیت برخوردار شد.
کد خبر: ۷۵۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
علی رضا رییسی، معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به برخی لابی‌گری‌ها برای پایین نگه داشتن مالیات بر سیگار، گفت: به دلیل افزایش نیافتن مالیات سیگار، سالانه ۳ تا ۴ هزار میلیارد تومان به جیب دلالان می‌رود.
کد خبر: ۷۵۸۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
برنامه‌های زنده رسانه ملی به ویژه تلویزیون، یکی از مشکل سازترین بخش‌های این رسانه است.
کد خبر: ۷۵۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت:درصد زیادی از زنان و مردان جامعه با کمبود ویتامین D. مواجه هستند که منجر به پوکی و نرمی استخوان شده و آسم، آلرژی و ام اس را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۷۵۸۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
پزشکان هشدارمی‌دهند که رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین خطر ابتلا به نارسایی مادرزادی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
