برچسب ها

شیوع بالای کمبود ویتامین D در ایران/ ضرورت اجرای برنامه شیرمدرسه با شیر دارای ویتامین D

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر در زمینه غنی‌سازی آرد با ویتامین D کار می‌کنیم، گفت: در عین حال در قالب برنامه شیر مدرسه پیگیر توزیع شیر غنی‌شده با ویتامین D در مدارس هستیم.
کد خبر: ۷۹۵۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱

مواردی که باید درباره ویتامین D بدانیم

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش ویتامین D گفت: ویتامین D برای داشتن استخوان‌های قوی و دندان‌های سالم حیاتی است و امروزه نقش آن در پیشگیری از برخی از بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، برخی سرطان‌ها و بیماری ام اس ثابت شده است.
کد خبر: ۷۸۶۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰

سخنگوی وزارت بهداشت: دروغ می‌گویند که دارو و تجهیزات مصرفی را تحریم نکرده اند/شیرخشک به میزان کافی در دسترس است

ایرج حریرچی گفت: با توجه به مقایسه میزان مصرف شیر خشک با سال گذشته، شاهد بودیم که تغییر چندانی در عرضه آن ایجاد نشده است و قسمتی از این نگرانی‌ها مربوط به بعد روانی آن است.
کد خبر: ۷۸۲۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲

۹ خوردنی برای کاهش اضطراب

تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۸۱۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹

مصرف ماء‌الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟

مالت حد واسط دانه جو است، بنابراین جزو ترکیبات کربوهیدرات محسوب می شود که در فرآیند تهیه ماءالشعیر تحت تخمیر قرار می گیرد.
کد خبر: ۷۷۹۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱

دانستنی‌هایی جالب درباره ویتامین D

ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه‌آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است.
کد خبر: ۷۷۶۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹

ارتباط سایز کمر با کمبود ویتامین D/ از طریق تماس پوست با نور خورشید ویتامین D تولید می‌شود

متخصصان تغذیه و سلامت معتقدند که چربی‌ شکمی می‌تواند با کمبود ویتامین D مرتبط باشد.
کد خبر: ۷۷۰۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

چه عامل باعث پیشگیری از شکستگی استخوان در سالمندان می شود؟

پزشکان معتقدند مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها نمی‌تواند مانع از شکستگی استخوانی در سالمندان شود و این افراد باید ورزش کنند.
کد خبر: ۷۶۷۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴

بهترین نسخه غذایی برای افراد مبتلا به آسم

به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از التهاب مزمن رنج می برند.
کد خبر: ۷۶۴۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴

مراقب کلیه هایتان باشید!

از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. بدن برای عملکرد طبیعی و درست به نمک یا سدیم نیاز دارد. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می‌تواند زمینه افزایش فشارخون را تسریع کند که این مساله فشار مضاعفی بر عملکرد کلیه‌ها وارد می‌کند.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

«ام اس» در کمین ایرانی‌ها بخاطر کمبود یک ویتامین

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت:درصد زیادی از زنان و مردان جامعه با کمبود ویتامین D. مواجه هستند که منجر به پوکی و نرمی استخوان شده و آسم، آلرژی و ام اس را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۷۵۸۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴

فواید مکمل‌ ویتامین D برای مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر

بررسی‌ها نشان می‌دهند مصرف مکمل‌های ویتامین D برای کمک به بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (آی‌بی‌اس) مفید است.
کد خبر: ۷۵۷۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰

خطر جدی با مصرف دوز بالای ویتامین D

به گفته محققان، مصرف دوز بالای ویتامین D احتمالا ریسک سفتی عروق و تصلب شریان را که فاکتور پرخطر اصلی بیماری‌های قلبی-عروقی و مرگ است را در افراد چاق مواجه با کمبود این ویتامین کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۴۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

عاداتی که می‌توانند به دیابت منجر شوند

اگر تا دیر وقت بیدار می مانید ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دهید. مطالعه ای که به تازگی توسط دانشمندان کره ای انجام شد، نشان داد، افرادی که تا دیر وقت بیدار می مانند، احتمال بیشتری دارد به بیماری دیابت مبتلا شوند، حتی اگر هشت ساعت در شبانه روز بخوابند. سولین دچار اختلال می شود، که این شرایط کنترل قند خون را دشوارتر می سازد.
کد خبر: ۷۴۶۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹

ویتامین D جذب کنید، می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را مهار کند/ مواد غذایی سرطان را بشناسید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین D می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را مهار کند.
کد خبر: ۷۴۵۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴

مواد غذایی برای تقویت بدن در روزهای پاییزی

در این مطلب با چند ماده غذایی مفیدی که کمک می‌کنند تا پاییزی پرانرژی و دور از بیماری‌ها داشته باشید آشنا خواهید شد
کد خبر: ۷۴۵۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱

کمبود ویتامین D در ۸۰ درصد ایرانیان/مردم به سلامت‌شان حساس شوند

وزیر بهداشت با بیان این که معمولا در کشور فراموش می‌کنیم انقلاب به برکت حضور مردم اتفاق افتاده و مردم باعث شدند که این انقلاب به ثمر برسد و تداوم داشته باشد، گفت: مردم، بالاترین سرمایه هستند و باید از مشارکت آنها در پیشگیری از بیماری‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۷۴۴۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸

وزیر بهداشت:

کمبود ویتامین D در ۸۰ درصد ایرانیان

وزیر بهداشت با بیان این که معمولا در کشور فراموش می‌کنیم انقلاب به برکت حضور مردم اتفاق افتاده و مردم باعث شدند که این انقلاب به ثمر برسد و تداوم داشته باشد، گفت: مردم، بالاترین سرمایه هستند و باید از مشارکت آنها در پیشگیری از بیماری‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۷۴۴۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷

مضرات مصرف میوه‌های گلخانه‌ای

بعضی از میوه‌ها و جالیزیها ، هیبریدی و دستکاری شده ژنتیکی هستند؛ توصیه می‌شود از خوردن این موارد، پرهیز داشته باشید
کد خبر: ۷۴۱۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸

کمبود ویتامین A در خانم های باردار/افزایش چاقی در کودکان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کمبود روی در کودکان زیر دو سال، کمبود ویتامین A در خانم های باردار و افزایش چاقی در کودکان را از جمله مشکلات تغذیه ای در کشور عنوان کرد.
کد خبر: ۷۳۶۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸