برچسب ها

۱۱گیاه دارویی و مکمل برای مبارزه با افسردگی

درمان اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی انجام می شود. تغییرات سبک زندگی، از جمله تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها نیز ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۸۷۸۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶

با این سرطان مردانه بیشتر آشنا شوید

سرطان پروستات، بعد از سرطان پوست رایج‌ترین نوع سرطان است. به‌همین دلیل در این مطلب قصد داریم به علل و نشانه‌های این سرطان بپردازیم.
کد خبر: ۸۶۵۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

احتمال ابتلا به کرونا با کمبود ویتامین D

منبع اصلی تامین ویتامین D برای انسان نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید طی روز و همچنین مصرف مکمل های ویتامین D از توصیه های اصلی است.
کد خبر: ۸۶۳۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

کمبود این ویتامین در بدن باعث شل شدن آلت تناسلی آقایان می شود

کمبود ویتامین د که از نور خورشید بدست می‌آید باعث شلی آلت یا ناتوانی جنسی در مردان و یا کاهش عملکرد در رابطه جنسی می‌شود.
کد خبر: ۸۵۶۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵

اینفوگرافیک / ۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن

ویتامین D در جذب کلسیم به بدن کمک می‌کند که برای تقویت رشد استخوان‌ها ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد. سطح کمتر از ۲۰ نانوگرم در میلی‌لیتر نشان‌دهنده کمبود ویتامین D است. در روزهای شیوع کرونا بهتر است با عوامل کمبود این ویتامین آشنا شویم چراکه تامین آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. در این اینفوگرافیک که به نقل از boxrox تهیه شده است با نشانه‌های کمبود این ویتامین در بدن انسان آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۸۵۲۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶

بدن و ۶ نشانه کمبود قابل توجه در دوران همه‌گیری!

نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۸۵۲۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹

۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن

ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۵۱۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸

نتایج جدیدترین بررسی‌های پژوهشگران اسپانیایی؛

با ویتامین دی به مبارزه با کرونا بروید

محققان دانشگاه گرانادا اسپانیا اخیرا اظهار کرده‌اند مصرف ویتامین دی میتواند گزینه مناسبی برای مقابله با ویروس کرونا باشد.
کد خبر: ۸۴۹۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان کردستان:

مصرف ویتامین "D" بر کرونا چه تاثیری دارد؟

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان کردستان، گفت: استفاده از ویتامین های D در افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است.
کد خبر: ۸۴۸۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

جزئیات طرح «فاصله‌گذاری اجتماعی»

سی و شش روز پس از شیوع کرونا در کشور، ۲۷۰۱۷ نفر به این بیماری مبتلا شده‌اند که از این تعداد ۲۰۷۷ نفر فوت شده و ۹۶۲۵ نفر بهبود یافته‌اند.
کد خبر: ۸۴۶۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷

نقش ویتامین "دی" در پیشگیری از عفونت‌های تنفسی

رییس انجمن تغذیه ایران گفت: برای تقویت سیستم ایمنی در کسانی که ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند استفاده از مکمل ویتامین D مفید است.
کد خبر: ۸۴۶۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

مبتلایان به میگرن ویتامین D مصرف کنند

یک روان درمانگر با تاکید بر نقش ویتامین D در کنترل و کاهش علائم بیماری میگرن،‌ گفت: مبتلایان به میگرن حتی در صورت نداشتن کمبود ویتامین D، مصرف حداقل یک بار در ماه این ویتامین را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۳۵۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷

هوای سرد ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

یک مطالعه برای نخستین بار ارتباط بین زندگی در مناطق سرد و مرطوب و افزایش شیوع سرطان را نشان داده است.
کد خبر: ۸۳۵۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶

خطر کمبود ویتامین برای زنان باردار و تاثیر بر سقط جنین

جراح و متخصص زنان و عضو تیم تخصصی مرکز ناباروری ابن سینا اظهار داشت: نتایج مطالعات متعدد نشان می‌دهد که کمبود ویتامین دی تاثیر قطعی در سقط جنین دارد. این مطالعات نشان داده افرادی که به خصوص سقط مکرر دارند، دارای کمبود این ویتامین هستند.
کد خبر: ۸۳۴۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹

5 دلیل برای این که باید ویتامین D مصرف کنید

ویتامین D که به ویتامین آفتاب نیز مشهور است، یکی از محبوب ترین ویتامین های جهان است که البته بسیاری از افراد نیز با کمبود آن مواجهند. غنی ترین منبع این انرژی نور آفتاب است اما بسیاری از افراد نمی دانند این ویتامین تا چه حد برای سلامتی مهم است.
کد خبر: ۸۳۰۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱

راه‌های افزایش تستوسترون به روش طبیعی در برابر افزایش تستوسترون به روش مصنوعی

تستوسترون و سلامت هورمونی برای سلامت عمومی مردان مهم است. پایین بودن تستوسترون سبب کمبود انرژی، کاهش میل جنسی، کاهش قدرت بدنی، اضطراب و افسردگی می‌شود
کد خبر: ۸۲۳۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰

قرمزی مداوم چشم را جدی بگیرید

یک متخصص داخلی گفت: قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم نشانه کمبود ویتامین C. است که باید آن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۸۰۷۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵

ویتامین D3 را به چه خوردنی‌هایی می‌توان اضافه کرد؟

‌یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نمی‌توان به نوشیدنی‌های غیرچرب ویتامین D3 اضافه کرد.
کد خبر: ۸۰۶۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

مکمل ویتامین D بخورم یا نه؟

توافق ناچیزی بر سر این موضوع وجود دارد که کمبود ویتامین D دقیقا چیست. درباره‌ی سطوح کمبود این ویتامین اتفاق‌نظر بین‌المللی وجود ندارد و وجود واحدهای مختلف موجب سردرگمی بیشتری هم می‌شود. سطوح نرمال این ویتامین در دامنه‌ی ۵۰ تا ۸۰ نانومول بر لیتر خون متغیر است؛ ولی مطالعات اخیر نشان می‌دهند حتی ۳۰ نانومولنیز کافی است.
کد خبر: ۷۹۷۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳

این ۵ ماده غذایی را بدن بیشتر آدمها کم دارند

دلایل بسیاری وجود دارند که باعث می‌شود بیشتر افراد به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار شوند.
کد خبر: ۷۹۷۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲