خواب کافی در طول شبانه‌روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.
کد خبر: ۸۹۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می‌افتد که هورمون تیروئید در بدن شما به مقدار زیاد ترشح می‌شود؛ در این حالت، غده تیروئید بیش از حد فعال یا بزرگ شده و ممکن است هورمون تیروئید بیشتری تولید کند. به این بیماری تیروتوکسیکوز نیز گفته می‌شود.
کد خبر: ۸۹۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
همه ما دوست داریم عمری طولانی با بدنی سالم داشته باشیم. در دنیا افراد بسیاری هستند که ۱۰۰ یا بیش از ۱۰۰ سال عمر کرده‌اند و وارد باشگاه صد ساله‌ها شده‌اند. اگر شما هم می‌خواهید به این باشگاه قدم بگذارید، این رازهای طول عمر را به خاطر بسپارید و به آنها عمل کنید.
کد خبر: ۸۹۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
موم زنبور عسل یک ماده طبیعی است که توسط زنبور‌های عسل کارگر از غده‌های موجود در زیر شکم آنها ترشح می‌شود. امروزه کاربرد موم در مصارف پزشکی و درمانی، مورد توجه بسیاری از دانشمندان قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۹۵۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
آیا تا به حال، بیآنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شده‌اید؟ یکی از دلایل اصلی این اتفاق، دگرگونی در سطح کورتیزول بدن شماست. به عبارت دیگر، سطح کورتیزول در بدن شما بیش از حد معمول بالا رفته است.
کد خبر: ۸۹۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
رابطه جنسی که از سر علاقه باشد، ترشح هورمون‌هایی را به دنبال دارد که وضعیت فیزیکی و روحی انسان را بهبود می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌شوند در دوران کودکی از فشار خون سالمتری برخوردارند.
کد خبر: ۸۹۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
کرونا و مشکلات اقتصادی کم بود، هوا گرم شد، مصرف برق بالا رفت و نیروگاه‌ها کم آوردند تا عجیب ترین تجربه ممکن را سپری کنیم.
کد خبر: ۸۹۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آنها می‌تواند نتیجه بخش باشد.
کد خبر: ۸۹۰۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
با شناخت علائم پریود مردانه قادر خواهید بود که تناقض مردان و زنان را بهتر بشناسید و اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۸۹۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
ورزشکاران حرفه‌ای موتورسواری با مشکلات زیادی روبرو هستند.
کد خبر: ۸۸۴۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
در مردان بعد از ارضای جنسی، فقط آلت تناسلی نیست که شل می شود و به حالت اول برمی گردد، بلکه علایم فیزیولوژیک دیگر مثل ضربان قلب و دمای بدن هم به سرعت کاهش پیدا می کند
کد خبر: ۸۸۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: فاصله غذا خوردن تا شروع تمرینات ورزشی نباید کمتر از سه ساعت باشد تا هضم و جذب مواد غذایی به خوبی انجام گرفته و خون به مقدار کافی در دسترس ماهیچه‌ها باشد.
کد خبر: ۸۸۴۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در پژوهشی جدید دریافته اند که ورزش و رژیم غذایی سالم در کودکی منجر به کاهش اضطراب بزرگسالان می‌شود.
کد خبر: ۸۸۳۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
در فصل بهار، افراد بسیاری به حساسیت‌های آزاردهنده و علایمی چون چشم‌های قرمز، پرآب و خارش‌دار؛ عطسه؛ آبریزش بینی و گاهی‌اوقات سرفه، خس‌خس سینه یا احساس تنگی نفس مبتلا می‌شوند. اما در این روزهای عالم‌گیری کوید۱۹، بیشتر این افراد نگران این می‌شوند که شاید این علایم مربوط به ابتلای آنها به کوید۱۹ باشد.
کد خبر: ۸۸۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: بی‌تحرکی تأثیرات مخربی بر مغز دارد تا جایی که عدم فعالیت بدنی احتمال ابتلا به زوال عقل و افسردگی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
پروفسور مهدی محسنیان راد درباره مکالمه تلفنی پسر بچه مضطربی که از مرکز اورژانس کمک می‌خواست می گوید: این پسر بچه، با معنی‌های خاص خود، هوش هیجانی قابل توجه و شخصیتی برون گرا، تمام ظرفیت‌های لازم برای مدیریت آن لحظات نفس گیر را دارد. گوشی را بر می‌دارد و اورژانس را می‌گیرد. اما در صدایش ترس و در تنگی نفسش اثرات سنگین بعد فیزیولوژیکی ناشی از آن دیده می‌شود. آنگونه که من و سایر مخاطبان این گزارش خبری صوتی - تصویری نیز حال او را حس می‌کنیم.
کد خبر: ۸۸۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
در جوامع مختلف از ورزش به عنوان وسیله‌ای برای پیشگیری از بیماری‌ها، بهبود سلامتی و احساس خوب داشتن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۸۸۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
سخنگوی سازمان غذا و دارو از تولید مشترک واکسن روسی کرونا در ایران خبر داد و گفت: تولید مشترک واکسن اسپوتنیک وی تا پایان سال در یک شرکت ایرانی کلید خواهد خورد و اولین واکسن‌ها ۴۵ روز تا ۲ ماه بعد قابل عرضه به بازار خواهد بود و ۳۶ تا ۴۰ میلیون دوز واکسن اسپوتنیک وی از این مسیر در سال ۱۴۰۰ تولید و توزیع خواهد شد.
کد خبر: ۸۸۱۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
هورمون های تستوسترون در زنان هم تولید می شوند ولی در آن ها، میزان تولید شده در طول شب افزایش خیلی کمی دارد
کد خبر: ۸۷۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
