کم‌خونی زمانی رخ می‌دهد که آهن کافی در بدن وجود نداشته باشد و همین موضوع سبب بروز مشکلات بسیار زیادی در بانوان می‌شود
کد خبر: ۷۴۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
هوموس یک غذای عربی، یونانی است که تقریباً هر روز در بیشتر خانه‌های لبنانی تهیه می‌شود. اما این هوموس از نخودفرنگی تهیه شده و یک پیش غذای خوشمزه است.
کد خبر: ۷۴۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
آناناس میوه ای خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند
کد خبر: ۷۴۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
نایب قهرمان کشتی آزاد المپیک 2004 آتن، در اقدامی خداپسندانه مدال خود را برای کمک به زلزله‌زدگان استان کرمانشاه به حراج گذاشت تا پس از طلای المپیک کیانوش رستمی در وزنه‌برداری و برنز المپیک صباح شریعتی در کشتی فرنگی، سومین مدال المپیکی ورزشکاران ایران نیز در این راه به حراج گذاشته شود.
کد خبر: ۷۴۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
صباح شریعتی، فرنگی‌کار ایرانی تیم آذربایجان با حراج گذاشتن مدال برنز المپیکش، برای کمک به هموطنان زلزله‌زده وارد گود شد.
کد خبر: ۷۴۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
این ارتباط بعد از در نظرگرفتن تمام فاکتورهای پرخطر ابتلا به دیابت نظیر سیگار کشیدن، سطح تحصیلات، فشارخون، کلسترول بالا، سابقه خانوادگی دیابت و از همه مهم تر شاخص توده بدنی همچنان وجود داشت
کد خبر: ۷۴۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
در اینجا لیستی از غذا‌های بنفش ارائه شده است که می‌توانید، در صورتی که قبلا آنها را نخورده اید آنها را امتحان کنید، آنها برای سلامتی فوق العاده هستند
کد خبر: ۷۴۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
این سوپ در ۳۰ دقیقه آماده می‌شود، اما سرشار از سبزیجات است و آنقدر کامل هست که بتوانید به عنوان یک وعده غذایی در شام یا ناهار میل کنید.
کد خبر: ۷۴۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست.
کد خبر: ۷۴۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
در بعضی از افراد که دستگاه گوارش آنها به علت عدم تغذیه مناسب به خوبی کار نمیکند که این روزها بسیار هم شایع می باشد این امر سبب می شود که دستگاه گوارش کاراییش کم شده و در نتیجه میزان ماندن مواد دفعی در روده بزرگ بالا رفته
کد خبر: ۷۴۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
چیکن پارمسان معمولا در رستوران‌های معتبر ایتالیایی سرو می‌شود و هرکسی که این غذا را بخورد دوست خواهد داشت. علاوه بر این تهیه این غذا در خانه بسیار ارزان‌تر از سفارش آن در یک رستوران ایتالیایی در می‌آید.
کد خبر: ۷۴۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
پاستای تورتلینی پنیری یک غذای ساده و خوشمزه است که هر کودک و بزرگی آن را دوست دارد. در صورتی که به پاستای تورتلینی پنیری دسترسی ندارید می‌توانید از هر پاستای دیگری استفاده کنید.
کد خبر: ۷۴۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
در این مطلب با چند ماده غذایی مفیدی که کمک می‌کنند تا پاییزی پرانرژی و دور از بیماری‌ها داشته باشید آشنا خواهید شد
کد خبر: ۷۴۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
مراسم تشییع پیکر پهلوان "عباس زندی"، پیشکسوت نامدار کشتی ایران و اولین طلایی کشتی ایران در مسابقات جهانی با حضور پرشور مردم و جامعه کشتی ایران برگزار شد.
کد خبر: ۷۴۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۷۴۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
تیمپانو لازانیا نوعی لازانیای ایتالیایی هست که به شکل لایه لایه و با انواع مختلف مواد درست میشه و به همین دلیل رنگارنگه و چند طعم مختلف داره.
کد خبر: ۷۴۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
برای اینکه بتوانیم به این هدف دستیابیم، باید سیستم عصبی خود را تقویت کنیم تا این سیستم عصبی بتواند پیام‌هایی را که از طریق حواس 5 گانه دریافت می‌کند، سریعا به ذهن منتقل کرده و آن را در خود حفظ نماید
کد خبر: ۷۴۲۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
علی نصیریان گفت: حاتمی بسیار صمیمی بود، حاتمی خودش بود، بی ادا بود، این خود بودن بسیار مهم است که آدم ادا درنیاورد و هر چه هست خودش باشد.
کد خبر: ۷۴۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
یكی از نگرانی‌های عمده خانم‌های خانه، تدارك ناهار روز تعطیل است. به این دلیل كه هم دوست دارند غذای بی‌نظیری برای خانواده تدارك ببینند و هم خودشان خسته هستند و نیاز به استراحت و تفریح دارند.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
نارنگی تخم ژاپنی درجه یک در میادین میوه و تره بار با قیمت 2 هزار و 300 تومان و دستچین با قیمت 2 هزار و 650 تومان بفروش می رسد.
کد خبر: ۷۴۱۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
