امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای لاغری سریع و آسان هستند. رژیم های غذایی متعدد و برنامه های ورزشی مختلفی در این زمینه وجود دارد، اما همه آنها به طور مساوی موثر نیستند. در این مقاله، به شما ۵ روش علمی و اثبات شده را معرفی می کنیم که به شما کمک می کند به طور سریع و آسان وزن کم کنید و به تناسب اندام ایده آل خود برسید.
کد خبر: ۹۷۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
رئیس باشگاه الوداد با دادن وعده کاپیتانی، در تلاش برای حفظ أیوب العملود است.
کد خبر: ۹۷۳۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
احمد گوهری قرار نیست در پرسپولیس بماند.
کد خبر: ۹۷۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
اسطوره باشگاه پرسپولیس مدعی است "تیم" مهمتر از هر چیزی است و برای موفقیت آن باید گاهی از اختلاف شخصی گذشت.
کد خبر: ۹۷۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
در فرآیند اهدای خون نیز حجم معینی از خون دریافت می‌شود که دستگاه گردش خون به راحتی می‌تواند خود را با از دست دادن این حجم از خون بدون آن که مشکلی برای بدن اهداکننده ایجاد شود، تطبیق دهد.
کد خبر: ۹۷۳۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
رئیس هیئت مدیره جامعه دندانپزشکی ایران به خبرآنلاین می‌گوید: «ایران در زمینه رسیدگی به بهداشت دهان و دندان، در دو رده سنی زیر ۱۲ سال و بزرگسال، تقریباً در جایگاه متوسط جهانی قرار دارد؛ به‌طوری که در کشور ما هر فرد ۱۲ ساله به‌طور میانگین دارای حدود دو دندان پوسیده، پر شده و یا کشیده است؛ که این رقم در ۳۵ سالگی به شش دندان می‌رسد.»
کد خبر: ۹۷۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
مهدی طارمی پس از عقد قرارداد با اینتر، به گفتگو با بخش رسانه‌ای نراتزوری پیوست.
کد خبر: ۹۷۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
ملی‌پوش فصل گذشته آلومینیوم تاکید کرد بهترین تصمیم را برای پیشرفت و آینده فوتبالی خود می‌گیرد.
کد خبر: ۹۷۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
محققان دانشگاه فناوری کاوناس (KTU) با به‌کارگیری سیستمی جدید به دنبال بهبود تجربه تماشای مسابقات زنده فوتبال، با حذف حواس‌پرتی‌های بصری ناشی از همپوشانی زوایای دوربین هستند.
کد خبر: ۹۷۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
با بالا گرفتن دعوای حقوقی بین باشگاه پرسپولیس و بیرانوند حالا باشگاه سرخ مدعی گرفتن غرامت سنگین از گلر ملی پوش خود شده است.
کد خبر: ۹۷۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
باشگاه استقلال و مدافع راست با تجربه این تیم به پایان همکاری با یکدیگر رسیدند.
کد خبر: ۹۷۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
شاگردان نستور لورنزو با گل جفرسون لرما مقابل تیم مارسلو بیلسا با نتیجه 1-0 پیروز شدند و به فینال کوپا آمه‌ریکا رسیدند.
کد خبر: ۹۷۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
اهواز با با بیشینه هوایی ۵۱ درجه سانتیگراد، گرم‌ترین مرکز استان طی ۲۴ ساعت آینده است.
کد خبر: ۹۷۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
احساس تنهایی خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
با الزام تیم‌داری باشگاه‌ها در حوزه زنان، همه منتظر تشکیل تیم زنان سرخابی‌های پایتخت هستند؛ اما این دو باشگاه تاکنون رویه‌ای کاملا متفاوت نسبت به یکدیگر نشان داده‌اند.
کد خبر: ۹۷۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
مطالعه‌ای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان می‌دهد فقط ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند به افزایش گلبول‌های سفید خون کمک کند. این سلول‌ها تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را می‌کشند.
کد خبر: ۹۷۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
بعد از حواشی شکل گرفته در خصوص آینده سیدحسین حسینی اکنون پیگیری‌ها نشان می‌دهد که مجوز کاپیتان آبی‌ها صادر شده و او در صورت حل مشکل قراردادی‌اش به تمرینات باز خواهد گشت.
کد خبر: ۹۷۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
بزرگترین مشکل فدراسیون سوارکاری نداشتن مکان مناسب و در اختیار است که بتواند اردوهای سوارکاران را برگزار کند.
کد خبر: ۹۷۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
فال روزانه 20 تیر 1403 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۲۰ تیر ۱۴۰۳ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
انتظار می رود که امروز فراز فاطمی به عنوان سرپرست جدید استقلال معرفی شود.
کد خبر: ۹۷۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
