برچسب ها

رژیم غذایی مزاج گرم و خشک برای روزهای گرم

طب سنتی با تقسیم بندی مزاج افراد به ۴ دسته سرد و تر، سرد و خشک، گرم و‌تر و گرم و خشک یا به اصطلاح صفراوی، سوداوی، دموی یا بلغمی سفارشات منحصر بفردی را برای هر کدام از آن‌ها دارد و افراد با رعایت این نکات می‌توانند میزان سلامتی و شادابی خود را بالاتر ببرند.
کد خبر: ۷۷۲۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴

محققان دانشگاه آریزونا:

بین کم‌خوابی، چاقی و دیابت ارتباط وجود دارد

تحقیقات محققان دانشکده علوم پزشکی "دانشگاه آریزونا" نشان می‌دهد که یک ارتباطی میان کم خوابی و چاقی وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۲۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴

مکمل‌هایی برای تسکین افسردگی/نقش اسیدهای چرب امگا-3 برای غلبه بر افسردگی

اسیدهای چرب امگا-3 پاسخی برای بسیاری از مشکلات سلامت هستند که افسردگی نیز در میان آنها قرار دارد.
کد خبر: ۷۷۲۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲

جبران کم خوابی با خوابیدن بیشتر در آخر هفته ها

این روزها بسیاری از افراد در طول روزهای هفته، برای خوابیدن وقت کم می آورند. میانگین خواب روزانه خیلی ها معمولا ۵ الی ۶ ساعت است.
کد خبر: ۷۷۱۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶

خبری حیاتی برای پرسپولیسی ها؛ تب و تاب در راهروهای باشگاه

اعلام رای دادگاه CAS مهمترین خبری است که این روزها قرمزهای تهرانی را درگیر خودش کرده است.
کد خبر: ۷۷۱۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

توصیه‌های تغذیه‌ای برای سه وعده سحری و افطار و شام

مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، سس‌های چرب مانند سس مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه نیز باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند.
کد خبر: ۷۷۱۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

6 عادت غلط روزمره، عاملان ابتلا به اختلالات هورمونی

هورمون ها نقش بسیار مهمی در بدن شما دارند و باعث تحریک رشد سلول و بسیاری از فرایندهای شناختی می شوند.
کد خبر: ۷۷۰۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

۷ نشانه کمبود خواب که احتمالا نمی‌شناسید

«ما جامعه‌ای هستیم که به کمبود خواب دچار شده‌ایم. میانگین خواب شبانه در ۳۵ سال گذشته به ۹ ساعت در شب می‌رسید. حالا این عدد به کمتر از ۶ ساعت و ۴۵ دقیقه رسیده است. مردم چنان به این عدد عادت کرده‌اند که احتمالا نمی‌دانند دچار کمبود خواب هستند.»
کد خبر: ۷۶۹۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳

با ۸ روش قهوه خود را به سالم‌ترین نوشیدنی دنیا تبدیل کنید

در رژیم غذایی برخی افراد، قهوه فراتر از میوه و سبزی بزرگترین منبع آنتی اکسیدان‌هاست
کد خبر: ۷۶۸۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶

از شهاب حسینی تا گری اولدمن در تلویزیون

«ورود» از مهم‌ترین فیلم‌های خارجی است که این هفته روی آنتن می‌رود
کد خبر: ۷۶۸۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

پیش فروش نوزاد از سوی مادران معتاد/ وجود 35 هزار کودک بی‌هویت در استان تهران

کودک فروشی یکی از این آسیب ها است که حتی دیده شده که مادران به دلیل اعتیاد نوزادان خود را در قبال مبلغی اندک پیش از تولد پیش فروش می کنند.
کد خبر: ۷۶۸۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰

نقوی حسینی: ایران جنایت‌های اسرائیل را بی‌جواب نمی‌گذارد / مسئولیت اعلام آمار شهدا با دولت سوریه است

نقوی حسینی در خصوص اعلام آمار شهدای حملات به پایگاه ایرانی ها در سوریه گفت: سوری‌ها باید این آمار را اعلام کنند، چون آنها مسئول هستند. ما به دعوت دولت سوریه در این کشور حضور داریم و آنها باید اعلام کنند.
کد خبر: ۷۶۸۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰

لنزی که از نابینایی در دیابتی‌ها جلوگیری می‌کند

رعایت نکردن رژیم غذایی می‌تواند یک فرد دیابتی را در معرض خطر جدی نابینایی قرار دهد در همین راستا کارشناسان به تازگی نوعی لنز طبی هوشمند تولید کرده اند که از نابینایی مبتلایان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۶۷۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

در مراسمی با حضور رئیس‌جمهور و به صورت ویدئو کنفرانس؛

۳۳ طرح توسعه‌ای در استان آذربایجان شرقی با اعتباری حدود ۳ هزار میلیارد تومان افتتاح شد

رئیس‌ جمهور در جلسه توسعه و برگزیدگان استان آذربایجان شرقی ۳۳ طرح و پروژه را در حوزه‌های صنعت، کشاورزی، بهداشت و درمان، عمران و شهرسازی و خدماتی به طور همزمان در شهرستان‌های مختلف استان افتتاح و دستور آغاز عملیات اجرایی تعدادی از این پروژه‌ها را صادر کرد.
کد خبر: ۷۶۷۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴

سعید حجاریان: احمدی‌نژاد ما را رها نمی‌کند/ خطای این دولت‌ به‌قدری بوده است که تا سال‌های سال گریبان کشور را رها نخواهد کرد

سعید حجاریان در روزنامه شرق نوشت: مکرر شنیده‌ایم عده‌ای در چند سال اخیر در نقد جریان اصلاحات می‌گویند: «چرا تحلیلگران اصلاح‌طلب پس از گذشت چند سال از عمر دولت روحانی، هنوز از مسائل و مصائب دولت‌های نهم و دهم سخن می‌گویند و از عملکرد دولتی که از آن حمایت‌ کرده‌اند، کارنامه‌ای ارائه نمی‌دهند؟» حتی بعضی به آیه «تلک أُمّة قد خلت لها ما كسبت و لكم مّا كسبتم و لاتسئلون عمّا كانوا یعملون» (بقره: ١٣٤) تمسک جسته و می‌‌گویند: «شما را چه به گذشتگان؟ آنها هرچه کردند در پیشگاه خداوند جواب‌گو هستند؛ شما مسئول اعمال خودتان هستید».
کد خبر: ۷۶۶۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹

خوراکی‌هایی که عامل تقویت اعصاب می شود

افرادی که در مدیریت احساسات خود دچار مشکل بوده و برای رسیدگی کارآمدتر به شرایط مختلف نیازمند تقویت اعصاب خود هستند، همواره به درمانی جدی و پیچیده نیاز ندارند و پاسخ ممکن است در رژیم غذایی آن‌ها نهفته باشد
کد خبر: ۷۶۵۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

واکنش چمران به رد شدن استعفای نجفی: چرا شورای شهر بیماری شهردار را انکار می‌کند؟

آیا بیماری و عدم سلامت جسمی ایشان که به قول آقای نجفی که سه پزشک از ایشان کار نکردن و کناره‌گیری از کار را خواسته‌اند چگونه می‌توان به مسائلی نسبت داد که به هیچ وجهی با استعفای شهردار تهران ارتباطی ندارد! چرا شورای شهر بیماری نجفی را انکار می‌کند؟
کد خبر: ۷۶۵۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹

چه کنیم تا خوابی عمیق داشته باشیم؟

یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه امروزه بی‌خوابی یا پریدن از خواب برای برخی افراد به معضلی بزرگ تبدیل شده است راهکارهایی ساده برای درمان این معضل ارائه داد.
کد خبر: ۷۶۴۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

آیا مصرف قهوه برای كودكان مضر است؟/ قهوه ادرارآور است و تولید ادرار را افزایش می‌دهد

در برخی کشور ها دادن قهوه به بچه‌ها تقریباً یک تابو است،اما با توجه به این همه تبلیغات جذاب و کافی‌شاپ‌ها و مخصوصاً نوشابه‌های کافئین‌دار، کودکان و نوجوانان روز به روز بیشتر علاقه‌مند می‌شوند تا قهوه بنوشند.
کد خبر: ۷۶۴۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶

انصاری لاری: تحول و نوگرایی در کیش نیازمند همراهی و حمایت های مردم و تمامی نهادها است

مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش با تاکید بر اینکه بخش اعظمی از امنیت و آرامش کیش مرهون تلاش های فرماندهی و پرسنل انتظامی ویژه کیش است گفت: تحول و نوگرایی در کیش نیازمند همراهی و حمایت های تمامی نهادها و مردم جزیره مرجانی است.
کد خبر: ۷۶۴۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴