برچسب ها

خوردن این مواد غذایی با معده خالی ممنوع!!

گرسنگی اغلب ما را ترغیب می‌کند که در لحظه تصمیمات اشتباهی در انتخاب مواد غذایی مصرفی بگیریم و ممکن است خوردنی که در این مواقع انتخاب می کنیم هم منجر به سیری شود و هم طعم و مزه رضایت بخشی داشته باشد اما معلوم نیست که در آن زمان همین ماده غذایی با معده ما سازگار باشد یا نه.
کد خبر: ۷۱۱۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳

آشنایی با 18 روش علمی برای کاهش اشتها

متأسفانه رژیم‌های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی می‌شوند. این موضوع باعث سخت‌تر شدن کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن می‌شود.
کد خبر: ۷۱۰۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹

روایت مطهری از گفت‌وگو با یک مقام قضایی درباره حصر/موسوی و کروبی منتسب به آمریکا

نبودند؛نمی‌خواستند دولت احمدی‌نژاد ادامه پیدا کند/ورود سپاه به اقتصاد و سیاست را نمی‌پسندم گاهی شورای عالی امنیت ملی در کار قوه قضاییه دخالت می‌کند و کار مجلس را محدود می‌کند؛ برای مثال در موضوع حصر خانگی رهبران اعتراضات سال ۸۸ استدلال می‌کنند که مصوبه شورای عالی امنیت ملی در موضوع حصر مطرح است./شورای عالی امنیت ملی در مواقع خاص بحران که کشور را آشوب فراگرفته است این حق را دارد که رهبران یک اعتراض یا آشوب را برای مدت زمان کوتاهی از بدنه اعتراضات جدا کند، اما در ادامه دیگر حق ندارد بدون حکم مقام قضایی رهبران اعتراضات را برای سالهای زیادی در حصر نگه دارد/در جلسه‌ای که با یکی از مقامات قضایی داشتیم موضوع حصر خانگی رهبران اعتراضات سال ۸۸ را مطرح کردم که این مقام قضایی به من گفت رهبران اعتراضات سال ۸۸ مجازات نشده‌اند و در یک خانه هستند. من در جواب گفتم اگر این گونه است خود شما بیایید ۱۰ روز در یک خانه که تمام اتاق‌هایش شنود کار گذاشته شده محبوس شوید و ببینید که چه طعمی دارد. آن وقت می‌گویید که این رهبران که شش سال در حبس هستند هنوز مجازات نشده‌اند./این که موسوی و کروبی را منتسب به آمریکا و اسرائیل و فلان جا بکنیم کار صحیحی نیست؛ چراکه اصلا آن‌ها منتسب به جایی نبودند؛موسوی و کروبی طرحی برای فتنه نداشتند و این چیزهایی بود که خودمان بافتیم و به آن‌ها نسبت دادیم./قضیه این است که موسوی و کروبی نمی‌خواستند رئیس‌جمهوری احمدی‌نژاد که خسارات زیادی به کشور زده بود ادامه پیدا کند؛ بنابراین اگر قرارا ست عذرخواهی صورت بگیرد هم نظام باید عذرخواهی کند و هم سران معترضان.
کد خبر: ۷۱۰۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷

آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید.
کد خبر: ۷۱۰۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

خیلی تلاش شد برجام را نافرجام نشان بدهند

صالحی: گردنه ترامپیست روبروی‌مان است/سال آینده شرایط بهتر می‌شود

رئیس سازمان انرژی اتمی در همایش ایران فرهنگی در جهان امروز با اشاره به نقش هنر در جامعه از چگونگی به ثمر نشستن مذاکرات هسته‌ای گفت.
کد خبر: ۷۰۹۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱

روحانی در مجمع سالیانه بانک مرکزی:

هیچ جناحی با دروغ پیشرفت نکرده است/تنها با بزک نمی‌توانیم برای سرمایه‌گذاری جاذبه درست کنیم

رییس‌جمهور گفت: در سال ۹۱ ما یک‌مرتبه ۱۰۰ سال به عقب برگشتیم و تمام تعاملات ما بانکی بود یکمرتبه به ۱۰۰ پیش و صرافی‌ها و زمان قاجار برگشتیم.
کد خبر: ۷۰۹۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹

احمدی‌نژاد به ترامپ نامه نوشت+متن نامه به زبان فارسی و انگلیسی

احمدی‌نژاد طی نامه‌ای به ترامپ تاکید کرد: این نامه مطلقا سیاسی به معنای رایج آن نیست بلکه امروز از یک انسان به یک انسان دیگر است. این نامه از موضع انسانی و علاقمندی و دلسوزی به مردم آمریکا و دیگر ملت‌ها نوشته می‌شود.
کد خبر: ۷۰۸۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸

احمدی‌نژاد به ترامپ نامه نوشت+ متن نامه

احمدی‌نژاد طی نامه‌ای به ترامپ تاکید کرد: این نامه مطلقا سیاسی به معنای رایج آن نیست بلکه امروز از یک انسان به یک انسان دیگر است. این نامه از موضع انسانی و علاقمندی و دلسوزی به مردم آمریکا و دیگر ملت ها نوشته می‌شود.
کد خبر: ۷۰۸۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸

مواد عذایی عضله ساز را بشناسید

مقدار توصیه شده پروتئین برای یک روز 0.8 گرم برای هر کیلوگرم از وزن بدن است ، حدود روزانه 46 گرم برای خانم ها و 56 گرم برای آقایان.
کد خبر: ۷۰۸۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳

میوه و سبزی‌جات مناسب برای ماه اسفند

با ما باشید تا با میوه‌ها و سبزی‌جات مناسب این ماه بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۷۰۸۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳

اگر برنامه غذایی تان چربی کافی نداشته باشد چه اتفاقی می افتد ؟

تحقیقات جدید نشان داده نوع چربی، نه فقط کیفیتش می تواند برای سلامتی بسیار مهم باشد. دریافت ناکافی چربی می تواند برای سلامتتان مضر باشد چون می تواند با سطح هورمونی، سلامت پوست، عملکرد شناختی، جذب مواد مغذی و سیری از وعده ها تداخل ایجاد کند. پس برای دریافت چربی باید روی چه چیزی تمرکز کنیم؟ تعادل، همه چیز است.
کد خبر: ۷۰۷۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸

خانم‌ ها این نشانه ها را جدی بگیرند

تورم پستان و تغییر رنگ: تورم پستان‌ها یکی از علائمی است که حتما باید به‌عنوان یک هشدار جدی تلقی شود. گرچه این حالت طی دوران قاعدگی و بارداری بسیار شایع است اما در طولانی مدت غیرعادی بوده و باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کرد.
کد خبر: ۷۰۷۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸

برقراری رابطه زناشویی، زمان طلایی

هضم کبدی پس از هضم معدی است و بهترین زمان برای شروع روابط جنسی پس از هضم کبدی یا حدود ۲ تا ۳ ساعت پس از صرف غذاست.
کد خبر: ۷۰۷۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷

چگونه سالم غذا بخوریم، سیر شویم و وزن کم کنیم؟

سیری احساس پری است که میل به غذا خوردن را مدتی پس از یک وعده غذایی مهار می کند. احساس سیری نقش بسیار مهمی در کنترل مقدار غذایی که می خوریم ایفا می کند.
کد خبر: ۷۰۶۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵

توافق اصلاح‌طلبان درباره روحانی/جایگزین آیت‌الله هاشمی برای جریان اعتدال کیست؟

استاد دانشگاه تهران گفت:‌ گفتمان اعتدال و اصلاحات به صورت یک گفتمان سیاسی جاافتاده در ایران شده است. آینده جمهوری اسلامی ایران هم تا حدود زیادی متأثر از عملکرد این گفتمان خواهد بود.
کد خبر: ۷۰۵۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸

خواص مختلف ماست برای بدن

اگر به فکر سلامت دستگاه گوارشتان هستید یا می خواهید به تناسب اندام برسید یا سیستم ایمنی بدنتان را می خواهید تقویت کنید و بر افزایش سلامت قلبتان تاثیربگذارید پیشنهاد می کنیم مصرف ماست را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶

نبایدهای پیش از خواب

غذاهای تند و چرب می توانند موجب تحریک معده شوند و از این رو، با رفلاکس اسید مواجه شوید. بدون تردید، ناراحتی حاصل از این شرایط خواب خوب و با کیفیتی را به همراه نخواهد داشت.
کد خبر: ۷۰۳۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵

چرا در زمستان چاق می شویم؟

زمستان را سخت می توان دوست داشت سردتان است، مریض می شوید و اگر از صبح تا بعد از ظهر سرکار باشید حس می کنید ماه ها است آفتاب را ندیده اید. در پایان این ماه هم عید را داریم که آن هم حسابتان را خالی می کند و زمستان را با خاطره ای بد به پایان می برد. بدتر از همه چیز افزایش وزنی است که در زمستان به سراغمان می آید.
کد خبر: ۷۰۳۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴

با این میان وعده‌ها چربی شکم و پهلو را نابود کنید

تنها بعد از دوساعت از مصرف ناهار نوعی حس گرسنگی در افراد به وجود می آید که با مصرف خوراکی های مقوی می توانید علاوه بر رفع گرسنگی تناسب اندامتان را نیز حفظ کنید.
کد خبر: ۷۰۲۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲

روی خوش بازار نفت به«ترامپ»

همزمان با آغاز ریاست جمهوری دونالد ترامپ در آمریکا، بازار نفت آن روی خوش خود را نشان داد و طلای سیاه در ادامه سیری صعودی به‌جای کاهش با افزایش قیمت همراه شد.
کد خبر: ۷۰۲۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲