جلوگیری از چاقی راحت تر از لاغر شدن و کاهش وزن است. در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند.
کد خبر: ۷۲۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
شماره هشت پرسپولیس در حال تدارک برای بازگشت به ترکیب سرخپوشان است و در این راه مدارک و اسناد خود را تکمیل کرده است.
کد خبر: ۷۲۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
شماره هشت پرسپولیس در حال تدارک برای بازگشت به ترکیب سرخپوشان است و در این راه مدارک و اسناد خود را تکمیل کرده است.
کد خبر: ۷۲۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
جمعی از استادان دانشگاه آذربایجان شرقی با انتشار بیانیه‌ای از روحانی حمایت کردند.
کد خبر: ۷۲۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
هافبک میانی سابق پرسپولیس با تکیه بر حضور پدرش در جبهه این شانس را دارد تا با استناد به این قانون، چند ماهی از سربازی‌اش را کسر کند.
کد خبر: ۷۲۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
خوش پوش و خوشرو در تهران میزبان ما شد. تعدادی از همراهانش با لباس‌های محلی یکدست سفید و آراسته دورمان حلقه زدند و شاهد گفت‌و‌گوی ما با مولوی عبدالحمید شدند. از دغدغه‌هایش برای اهل تسنن گفت و البته تأکید کرد که این تنها ملاک او و همکیشانش برای انتخاب رئیس جمهوری آینده نیست. به اعتقاد او آنچه اولویت دارد توانایی رئیس جمهوری برای تأمین منافع ملی کشور است.
کد خبر: ۷۱۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
کد خبر: ۷۱۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
30 درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند و یا از اضافه‌وزن رنج می‌برند. سازمان بهداشت جهانی، چاقی را یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در دنیا قلمداد می‌کند. چاقی هم خطرناک است و هم اینکه زیبایی ظاهری را از ما می‌گیرد. دیگر اینکه واقعیت تلخ این است که بیشتر آدم‌ها خیلی راحت چاق می‌شوند؛ اما لاغرشدن و از دست‌دادن وزن اضافه بدن اصلا کار راحتی نیست.
کد خبر: ۷۱۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
برخی از افراد نگران قند میوه هستند و تردید دارند که خوردن زیاد میوه برایشان مضر است یا نه. بنابراین هر روز چند وعده میوه باید بخوریم؟
کد خبر: ۷۱۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
از جمله رژیم های غذایی که تعداد زیادی از افراد از آن استفاده می کنند گیاهخواری را می توان نام برد. در این نوع رژیم غذایی؛ فرد از هیچگونه فرآورده گوشتی و یا محصول حیوانی استفاده نمی کند. گیاهخواری از جمله رژیم های غذایی است که استفاده از می تواند کمک شایانی را به سلامت قلب بکند.
کد خبر: ۷۱۷۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
بعضی با موز سبز کمپوت درست می کنند. حتی بعضی موز سبز را می پزند و از آن مربای خوشمزه ای تهیه می کنند.
کد خبر: ۷۱۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
۷ پیشنهاد فوق العاده برای اینکه در بهار پر انرژی باشیداگر در این روزهای بهاری کمی احساس کسالت و خستگی می‌کنید پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۷۱۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
معاون حقوقی رئیس جمهور:
معاون حقوقی رئیس جمهوری با اشاره به اینکه قبل از آغاز به کار دولت تدبیر و امید، اقتصاد ایران زمین گیر شده بود،گفت:دولت روحانی بامشورت اقتصاد دانان ،استادان دانشگاه و تجربه گذشتگان به چرایی تورم پی برده،شوک نفتی، مسائل بین المللی و مشکلات اقتصادی را بدرستی مدیریت کرد.
کد خبر: ۷۱۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
تخم مرغ سرشار از پروتئین، چربی های سالم، ویتامین و مواد معدنی است که می تواند به افراد پیروی کننده از رژیم لاغری کمک کند.
کد خبر: ۷۱۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
کد خبر: ۷۱۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
١٩سال از آن اتفاق تلخ می‌گذرد اما هنوز اگر در اواسط فروردین‌ماه به انزلی بروید، می‌بینید که مردم با چه شور و اشتیاقی بر سر مزار شماره ٩ سابق تیم‌ملی حاضر می‌شوند تا یاد او را گرامی نگه دارند.
کد خبر: ۷۱۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط است.
کد خبر: ۷۱۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
این سبزی غنی از مواد مغذی بوده و فواید زیادی مانند افزایش مقاومت بدن در برابر سرطان، بهبود عملکرد مغز و کند شدن روند پیری دارد.
کد خبر: ۷۱۴۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
مطالعات نشان داده اند که میزان بیش از اندازه قند می تواند در ترمیم کلاژن، پروتئینی که ظاهر شاداب و انعطاف پذیری پوست را موجب می شود، اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۷۱۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
سیب یک میوه کم کالری است و در عین حال احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. سیب بدن را سم زدایی می کند و باعث کاهش کلسترول، تنظیم عملکرد روده ها، ارتقای سلامت قلب و حفظ سلامت کبد می شود
کد خبر: ۷۱۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
