برچسب ها

افراد کم‌درآمد، بیشتر چاق می‌شوند

استاد دانشگاه upstate آمریکا گفت: افرادی که کم‌درآمد هستند شانس چاق شدن در آن‌ها بیشتر است.
کد خبر: ۶۸۷۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷

دورریز ۳۰ درصد موادغذایی در ایران

قائم مقام معاون بهداشت وزارت بهداشت در ادامه با بیان اینکه 30 درصد مواد غذایی در ایران از مزرعه تا زمان تهیه دور ریخته می‌شود، افزود: در زمینه کاهش دورریز نان، قیمت‌گذاری به کمک ما آمد. در عین حال باید تلاش کنیم که با ایجاد دانش یا راهکارهای قانونی، از غذا به عنوان یک برکت الهی صیانت کنیم. مشارکت سازمان‌های غیردولتی نیز می‌تواند در این امر به بهبود اوضاع و کاهش دورریز مواد غذایی کمک کند.
کد خبر: ۶۸۷۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

چاقی و استرس؛دو عامل اصلی کمردرد

افزایش وزن، ضعف عضلات کمر، استرس‌های روانی، برداشتن اجسام سنگین، ضربه به کمر، عادات اشتباه در نشستن و التهاب مفاصل کمر که باعث خشکی صبحگاهی می‌شود، از علل کمردرد در افراد مختلف است.
کد خبر: ۶۸۷۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

چگونگی تشخیص زودرس سرطان‌ها

بیماری‌های واگیردار که روزگاری به عنوان اولین عامل مرگ‌ومیر به حساب می‌آمدند، امروزه به طور نسبی تحت کنترل در آمده‌اند، در حالیکه بر اساس آخرین بررسی‌های آماری در حال حاضر تقریبا 20 میلیون نفر در دنیا با سرطان زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۶۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳

آب کردن چربی شکم با ۳ راهکار اصولی

چاقی و چربی اضافه دور شکم یک مشکل همگانی است. اما بسیاری از ما در نهایت موفق نمی‌شویم این چربی‌ها را بسوزانیم
کد خبر: ۶۸۶۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲

چه بخوریم تا به بیماری‌های قلبی مبتلا نشویم؟

برنامه غذایی نامناسب یکی از عوامل مهم در بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی است که سبب تغییراتی در چربی خون شده و در ابتلا به تصلب شرایین و بیماری‌های قلبی ـ عروقی نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۶۸۶۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱

گرم کردن غذای نذری در مایکرویو خطرناک است

دکتر ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه بیان کرد : مسئله ظرف های یکبار مصرف از نظر عدم انتقال آلودگی های میکروبی ،انگلی و قارچی بسیار مفید هستند اما به شرطی که هر ظرف یکبارمصرف را به جا و با توجه به نوع مواد غذایی یا نوشیدنی ها به مصرف برسانیم .این ظروف برای نوشیدنی های سرد در نظرگرفته شده و اگر بخواهیم با این ظرف ها مواد داغ را سرو کنیم طبیعتا اثرات گرما می تواند مونمرها را از این مواد داخل نوشیدنی کند که طی آزمایشات انجام شده این مواد سرطان زا هستند.
کد خبر: ۶۸۶۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹

علایمی که خطر سکته قلبی را هشدار می‌دهد

افزایش شمار افرادی که براثر سکته قلبی، دچار مشکل شده یا جان خود را از دست می‌دهند، طی سال‌های اخیر در اکثر جوامع خصوصا ایران رو به افزایش بوده است، لذا ارتقاء آگاهی‌ها پیرامون این بیماری یک ضرورت محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۸۶۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹

اضافه وزن با قند میوه‎ها،درست یا غلط؟

میوه ها سرشاز از ویتامین و مفیدات برای بدن هستند و با مصرف میوه میتوان سلامت خود را تضمین کرد،اما در کنار این صحبت ها میگویند که مصرف میوه میتواند همراه با اضافه وزن باشد.
کد خبر: ۶۸۵۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶

مردمی که ۱۲۰سال عمر می‌کنند و هرگز بیمار نمی‌شوند

قومی به نام هونزا که در دره ای به نام دره جاویدان ها در شمال پاکستان زندگی می کنند، هیچگاه خنده از لبانشان دور نمی شود و هنگامی که از آنها درباره سن و سال شان می پرسی، از اختلاف بین سن و ظاهرشان دچار شگفتی می شوی.
کد خبر: ۶۸۵۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

یک حسرت همیشگی؛ چرا لاغر نمی‌شوم؟!

یکی از سوال‌های همیشگی عمده زنان و البته برخی مردان این است؛ «چرا لاغر نمی شوم؟»
کد خبر: ۶۸۵۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

راهنمای رسیدن به وزن ایده آل برای مبتلایان به لاغری شدید

به همان اندازه که کاهش وزن و لاغری برای بسیاری از افراد، مساله است، کسانی هم هستند که باید برای رسیدن به وزن ایده آل خود، نسبت به افزایش وزن اقدام کنند.
کد خبر: ۶۸۵۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳

به مناسبت10 مهرماه، روز جهانی سالمند

کیفیت زندگی سالمندان در خانه و آسایشگاه

مسائل و نیازهای اصلی سالمندان، نخستین بار در سال 1982 در اجلاس بین‌المللی سالمندی در وین مطرح و از سال 1999 هر ساله اول اکتبر روز جهانی سالمندان نامگذاری شد.
کد خبر: ۶۸۴۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰

هورمون درمانی، آری یا نه؟

زندگی شهری، تغییر سبک زندگی، سخت شدن و سهل شدن زیستن، ترافیک، فست فود، کار، اضطراب و... دست به دست هم دادند تا شکل متفاوتی از زندگی را تجربه کنیم، تجربه ای که گاه سرشار از ابهامات و نگرانی ها است.
کد خبر: ۶۸۴۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷

پاستا / چاق کننده یا مناسب برای کاهش وزن؟

وقتی می خواهید ارزیابی کنید که پاستا غذایی چاق کننده است یا خیر باید نوع پاستایی که استفاده می کنید را نیز به حساب بیاورید، همچنین دیگر چیزهایی که کنارش مصرف می کنید، مقدار وعده و برنامه کلی غذایی.
کد خبر: ۶۸۴۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵

طب سنتی برای درمان کیست تخمدان

کیست تخمدان نوعی بیماری شایع محسوب می‌شود که امروزه در نتیجه مصرف غذاهای صنعتی به یک عارضه صنعتی بدل شده است.
کد خبر: ۶۸۴۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

خانم‌ها کله پاچه و پاستیل نخورند

خانم‌ها کله پاچه و پاستیل نخورند
کد خبر: ۶۸۳۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱

شایع ترین بیماری های دوران سالمندی

به گفته پزشکان، برخی بیماری ها به خاطر شرایط سنی در بین افراد بالای ۶۵ سال متداول است.
کد خبر: ۶۸۳۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱

چطور سیر باشید و لاغر شوید!

برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.
کد خبر: ۶۸۲۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴

به داد قلب کودکتان برسید!

فرزندش سالم به دنیا آمده بود و هیچ مشکلی نداشت، اما در معاینات دوره‌ای به او گفته بودند صدای مشکوکی در قلب دختر دو ماهه‌اش وجود دارد و سلامت قلب باید با اکوکاردیوگرافی بررسی شود. باورش نمی‌شد مشکلات قلبی بتواند بسیار زودهنگام سراغ بچه‌ها هم بیاید.
کد خبر: ۶۸۱۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱