برچسب ها

قاتلی خاموش که سالها با شما زندگی می‌کند

فشار خون به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود
کد خبر: ۸۳۲۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵

چاقی بزرگترین اخلالگر سلامت زنان است

عضو انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران با تاکید بر این که موضوع چاقی در مورد زنان از حساسیت بیشتری نسبت به مردان برخوردار است چرا که بزرگترین اخلالگر سلامت زنان به شمار می رود، گفت: زنانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، سطح بالاتری از هورمون استروژن در بدنشان وجود دارد که می تواند از عوامل خطر ابتلا به سرطان ها به ویژه سرطان سینه و رحم باشد.
کد خبر: ۸۳۱۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

از هر ۴ ایرانی یک نفر اعصاب ندارد

یک روانشناس و مربی آموزش خانواده گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۶ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند و در بین جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال به‌طور میانگین از هر ۴ ایرانی یک نفر مبتلا به مشکل اعصاب و روان است.
کد خبر: ۸۳۱۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

5 دلیل برای این که باید ویتامین D مصرف کنید

ویتامین D که به ویتامین آفتاب نیز مشهور است، یکی از محبوب ترین ویتامین های جهان است که البته بسیاری از افراد نیز با کمبود آن مواجهند. غنی ترین منبع این انرژی نور آفتاب است اما بسیاری از افراد نمی دانند این ویتامین تا چه حد برای سلامتی مهم است.
کد خبر: ۸۳۰۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱

خطرات غیر شیرین برای دیابت!

زمانی که موضوع پیش بینی ابتلا به دیابت نوع 2 مطرح می شود، اضافه وزن یا چاقی عاملی کلیدی محسوب می شود.
کد خبر: ۸۳۰۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

چگونه با پرخوری عصبی مقابله کنیم؟

بسیاری از افراد با مشکل پرخوری صبی رو به رو هستند. درواقع اغلب ما در برهه های زمانی مختلف این تجربه را داشته ایم که وقتی حواسمان نبوده شروع به خوردن خوراکی کرده ایم اما به نظر می رسد مقابله با این مشکل امکان پذیر است.
کد خبر: ۸۲۹۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

ارتباط برنج و افزایش وزن!

چاقی در دنیای غرب و دیگر نقاط جهان در حال افزایش است. با این وجود، برخی کشورها با چالشی مشابه مواجه نیستند
کد خبر: ۸۲۹۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

افزایش هفت میلیون نفری جمعیت «میانسال» تا سال ۱۴۲۰/ تجرد بیش از یک میلیون نفر از مردان میانسال

براساس آخرین سرشماری مرکز آمار ایران حدود ۱۶.۸ میلیون نفر از مردان و ۱۶.۵ میلیون نفر از زنان ایران در بازه سنی ۳۰ تا ۵۹ سال قرار دارند که براساس پیش‌بینی‌های صورت گرفته به نظر می‌رسد جمعیت میانسالان ایران تا سال ۱۴۲۰ از ۳۶ میلیون نفر به ۴۰ میلیون نفر می‌رسد اما پس از آن مجددا نرخ میانسالان روندی کاهش را طی می‌کند.
کد خبر: ۸۲۹۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵

درمان مشکلات قلبی با طب سنتی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: موثرترین سبزیجات برای مقابله با مشکلات قلبی؛ ترخون است.
کد خبر: ۸۲۸۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳

مصرف بالای گوشت و فرآورده‌‌های گوشتی از دلایل مهم ابتلا به "سرطان سینه"

"سرطان سینه" دومین سرطان رایج در بین زنان است و برخی از عوامل خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌‌دهند؛ مصرف بالای گوشت قرمز و فرآورده‌‌های گوشتی از دلایل مهم ابتلا به این نوع سرطان است.
کد خبر: ۸۲۸۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰

بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای صبحانه کدامند؟

با ما همراه باشید تا به شما بگوییم بهترین و بدترین غذا‌ها برای صبحانه چه هستند
کد خبر: ۸۲۸۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷

این نوشیدنی از سنگ کیسه صفرا پیشگیری می‌کند

فوائد متعدد مصرف قهوه برای سلامتی تایید شده و براساس مطالعات جدید کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا یکی دیگر از آن‌هاست
کد خبر: ۸۲۷۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴

همه چیز درباره واکسن آنفلوآنزا؛ از قیمت تا افرادی که نباید این واکسن را بزنند

آنفلوآنزا همیشه سخت و طاقت‌فرسا است. با شروع پاییز همه به فکر فرار از آنفلوآنزا هستیم و می‌خواهیم بدانیم آیا واکسن آنفلوآنزا برای ما گزینه مناسبی است؟
کد خبر: ۸۲۷۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳

حدود ۸ میلیون ایرانی دچار دیابت هستند

چرا دیابتی‌ها از انسولین هراس دارند؟

برخی بیماران دیابتی به دلایلی از مصرف انسولین طفره می‌روند یا حتی در مواردی مقاومت می‌کنند، به عبارتی آنان از مصرف انسولین بیم و هراس دارند که استفاده غیرصحیح و نداشتن آموزش مناسب، از جمله این دلایل می‌تواند باشد.
کد خبر: ۸۲۷۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲

گام‌هایی موثر برای کنترل طبیعی قند خون

داشتن زندگی سالم برای هر انسانی جزو ایده آل‌ها محسوب می شود و یکی از نگرانی ها برای همه افراد، تغییر در سطح قند خون به دلایل مختلف است؛ علم ثابت کرده که با استفاده از روش‌هایی ساده، میتوان سالم زندگی کرد.
کد خبر: ۸۲۷۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱

مهم ترین دلایل کاهش میل به رابطه زناشویی

افسردگی می‌تواند لذت بردن از بسیاری از چیزها، از جمله رابطه‌ی جنسی را تحت تاثیر قرار بدهد
کد خبر: ۸۲۷۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰

کاهش وزن ۱۳ کیلوگرمی بازیگر معروف

انیستون فرد چاقی محسوب نمی‌شد و همه او را زیبا می‌دانستند، اما به گفته دست‌اندرکاران سریال او از دید دوربین چاق بود و باید این وزن را از دست می‌داد.
کد خبر: ۸۲۷۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰

بهترین خوراکی ها برای بهبود عملکرد کلیه

رژیم غذایی افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید متنوع و متعادل باشد و منابع انرژی به میزان کافی دریافت شود.همچنین به خوبی سازمان دهی شده و قابلیت سازگاری داشته باش
کد خبر: ۸۲۷۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸

هوشتان را با خوردن صبحانه بالا ببرید

اهمیت صبحانه از سایر وعده‌ها بیشتر است، چراکه با خوردن صبحانه بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی و مورد نیاز بدن تامین می‌شود
کد خبر: ۸۲۶۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

شربتی ویژه برای ورزشکاران

این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A و C برای سلامتی پوست و چشم‌ها بسیار مفید است همچنین می‌تواند کمک چشمگیری به چاق شدن افراد لاغر اندام کند
کد خبر: ۸۲۶۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴