برچسب ها

دشمنان کبد؛ در مصرف این خوراکی‌ها دست به عصا باشید

کبد یکی از اعضای حساس بدن محسوب می‌شود که حفاظت از آن اهمیت بسزایی پیدا می‌کند چراکه این اندام نقش حیاتی برای سلامت دارد
کد خبر: ۸۱۹۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵

پیشگیری از بازگشت سنگ کلیه با مصرف این مواد غذایی

سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه تشکیل می‌شوند گفته می‌شود که بیشتر در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی فرد را درگیر می‌کند
کد خبر: ۸۱۹۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴

مهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کار

ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است
کد خبر: ۸۱۹۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳

ارتباط قند آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که قند موجود در آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۸۱۹۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰

تاثیر داروهای رفلاکس معده بر خطر شکستگی استخوان در کودکان

بررسی‌ها نشان می‌دهد داروهای رفلاکس معده خطر شکستگی استخوان را در کودکان افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۸۱۸۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵

تشدید برخی بیماری‌ها با مصرف نوشابه‌های گازدار

امروزه سن شروع مصرف نوشابه‌ها پایین آمده و حتی کودکان هم مقدار زیادی نوشابه مصرف می‌کنند و نوجوانان و جوانان در تمام دنیا، میل و رغبت زیادی به مصرف آن نشان می‌دهند
کد خبر: ۸۱۷۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶

قهوه دشمن چاقی است

بدن انسان دو نوع چربی دارد، چربی سفید که کالری های اضافی را ذخیره می کند و چربی قهوه ای که با سوزاندن کالری در بدن گرما تولید می کند و حالا مشخص شده که چربی سفید را می توان با قهوه نابود کرد.
کد خبر: ۸۱۷۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴

راز لاغری با قهوه

چربی قهوه‌ای بخش مهمی از بدن انسان به حساب می‌آید که در سرعت کالری سوزی نقش کلیدی بازی می‌کند
کد خبر: ۸۱۷۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴

تاثیر چاقی و کم‌تحرکی بر کبد چرب/ هشدار نسبت به شیوع نگران کننده چاقی در ایران

معاون تحقیقات وزیر بهداشت همزمان با «روز بین المللیNASH »، کبد چرب را شایع‌ترین بیماری کبدی در ایران اعلام کرد و نسبت به افزایش شیوع آن به دلیل روند نگران کننده بی تحرکی و چاقی در کشور هشدار داد.
کد خبر: ۸۱۶۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶

پیشگیری از سرطان سینه: چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید

اگر شما نگران ابتلا به سرطان سینه هستید باید بدانید که اقداماتی وجود دارد که با انجام آنها می‌توانید از این بیماری پیشگیری کنید.
کد خبر: ۸۱۶۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶

ساعت بدن خود را دریابید؛ ۱۲ نکته برای درک بهتر چرخهٔ ساعت زیستی

آگاهی از اینکه چرخهٔ خواب‌تان چگونه عمل می‌کند به طور شگفت‌انگیزی کیفیت زندگی شما را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۱۵۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳

وزیر نیرو، «تحریم» و «زیاد خوردن» ایرانیان؛ آقای اردکانیان! از شما انتظار نمی‌رفت

رضا اردکانیان، وزیر نیرو اخیرا اظهاراتی بر زبان رانده که از یک وزیر دولت روحانی، آن هم وزیری چون او تعجب برانگیز و غیرقابل قبول است؛ آن ‏هم دولتی که با از ابتدای روی کار آمدن خود با آگاهی نسبت به تاثیر تحریم ها، هم و غم خود را رفع تحریم قرار داده بود. ‏
کد خبر: ۸۱۵۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰

به این دلیل در دوغ سیر و شوید بریزید

دوغ از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های ایرانی است که به کشورهای دیگر نیز صادر می‌شود. با توجه به اثرات زیان‌بخش نوشابه‌های گازدار پرکالری و تأثیر آن‌ها بر شیوع بیماری‌های مزمن نظیر چاقی و دیابت
کد خبر: ۸۱۴۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹

عوارض افت فشار خون و راه‌های جلوگیری از آن

متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به عوارض افت فشار خون، گفت: در موارد خفیف شاید فقط علائم ضعف و بیحالی در این افراد مشاهده شود، اما اگر افت فشار خیلی شدید باشد ممکن است عوارضی مانند آسیب‌های کلیوی، کبدی و حتی آسیب‌های مغزی و قلبی رخ دهد.
کد خبر: ۸۱۴۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷

رابطه چاقی و کوچک شدن مغز

حفظ وزن سالم می‌تواند خطر ابتلاء به این بیماری‌ها و کوچک شدن مغز را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴

میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟

رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه در سال ۲۰۱۷ بیش از ۱۰ میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری فشار خون بالا جان خود را از دست دادند، گفت: این رقم در ایران حدود ۹۷ هزار نفر در همان سال ۲۰۱۷ بود.
کد خبر: ۸۱۳۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴

با این غذاها شکم خود را آب کنید

لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست . سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.
کد خبر: ۸۱۳۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

در حاشیه افتتاح کلینیک تخصصی فشار خون در مرکز آموزشی درمانی امام رضا (ع) تبریز مطرح شد؛

75 درصد فشار خون بالا ناشی از اضافه وزن است

کلینیک تخصصی فشار خون در مرکز آموزشی درمانی امام رضا (ع) تبریز با هدف ارائه خدمات سطح سه به بیماران مبتلا به فشار خون افتتاح شد.
کد خبر: ۸۱۳۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

سلاحی برای مقابله با سرطان سینه

طبق نتایج یک مطالعه جدید، رژیم غذایی کم چرب علاوه بر پیشگیری از بیماری قلبی، از سرطان سینه هم پیشگیری می کند.
کد خبر: ۸۱۳۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱

چرا خوابیدن در تاریکی توصیه می‌شود؟

اگر از جمله افرادی هستید که روی کاناپه و مقابل تلویزیون به خواب می‌روید یا ترجیح می‌دهید هنگام شب چراغ اتاق را روشن نگه دارید ضرورت دارد این عادت خود را ترک کنید زیرا سلامت‌تان را به خطر می‌اندازد
کد خبر: ۸۱۳۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰