خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
کد خبر: ۸۷۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت از ثبت سالانه 135هزار ابتلا به سرطان در کشور خبر داد و گفت: 52 درصد ابتلا به مردان و 48 درصد به زنان مربوط می شود. به گفته مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت سرطان های پستان، پروستات، روده بزرگ، پوست و معده؛ پنج سرطان شایع در کشور هستند.
کد خبر: ۸۷۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
مدیرکل تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه ۱۳ میلیون و ۲۹۰ هزار و ۲۷۰ دانش آموز در طرح ملی کنترل وزن و چاقی (کوچ) مورد سنجش قرار گرفتند و در وضعیت ۵ گانه چاقی، دارای اضافه وزن، نرمال، لاغر و خیلی لاغر طبقه بندی شدند گفت: بر این اساس ۶۳.۹ درصد دانش آموزان نرمال، ۳۰.۱ درصد چاق و دارای اضافه وزن و ۶ درصد لاغر یا لاغر شدید هستند.
کد خبر: ۸۷۶۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
همه به خوبی به این مطلب واقف هستیم که برای دوره های مختلف زندگی بر حسب سن، جنس و وضع سلامتی بدن، ورزش های متفاوتی وجود دارد. مثلاً در جوانی باید عضلات را قوی و محکم کرد تا در سنین بالاتر به آسانی دچار رخوت و سستی نگردند و از سن بازنشستگی به بعد دیگر نباید در بند تحکیم عضلات و حفظ زیبائی اندام بود بلکه ورزش را باید به منظور حفظ سلامت و طول عمر انجام داد و باید سعی کرد هر قدر ممکن است پیری را به عقب انداخت و از عوارض آن جلوگیری نمود.
کد خبر: ۸۷۵۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
بیماری آلزایمر به( Alzheimer’s disease ) یا بیماری فراموشی که به اختصار آلزایمر خوانده می‌شود .
کد خبر: ۸۷۵۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۸۷۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
هیات وزیران به منظور صرفه‌جویی در هزینه‌های خارج از کشور و لزوم افزایش درآمدهای دولت و ایجاد وحدت رویه بین دستگاه‌های اجرایی، نسبت به اصلاح فوق العاده اشتغال خارج از کشور کارکنان دستگاه های اجرایی اقدام کرد
کد خبر: ۸۷۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
وزیر آموزش و پرورش با اشاره به چاقی ۳۰ درصد و لاغری زیاد ۶ درصد دانش‌آموزان گفت: باید به تدریج مدارس را باز کنیم.
کد خبر: ۸۷۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
اگر می‌خواهید زود چاق شوید، این مواد غذایی را مصرف کنید.
کد خبر: ۸۷۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با تأکید بر اینکه کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد گفت: روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید و هیچکدام از وعده های غذایی را حذف نکنید چرا که این اقدام سیستم ایمنی شما را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۸۷۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
شاید شما هم قبلا چندین روش برای از کم کردن وزن به ویژه چربی از اطراف شکم، ران و برخی نقاط دیگر را امتحان کرده باشید و ممکن است علی رغم تلاش خود برای کاهش وزن از طریق ورزش و رژیم موفق به انجام آن نشده اید یا پس از مدتی دوباره وزن اضافه کرده اید. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟
کد خبر: ۸۷۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
اکثر ما حداقل یک بار تجربه رفلاکس یا ترش کردن معده را در طول زندگی داشته‌ایم؛ در این مطلب از مجله دکتردکتر به بررسی دلایل رفلاکس و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۶۹۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
سرطان پستان می‌تواند از مجاری شیری یا لوبول‌های پستان شروع شود. گاهی اوقات سلول‌های سرطانی در مجاری و لوبول‌های پستان می‌مانند. به این سرطان پستان غیرتهاجمی گفته می‌شود. اگر سلول‌های سرطانی به بافت‌های اطراف گسترش پیدا کنند، سرطان پستان مهاجم نامیده می‌شود. به محلی که سرطان از آنجا آغاز می‌شود، سرطان اولیه گفته می‌شود.
کد خبر: ۸۶۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
برخلاف وجود قوانین مربوط به تولید، توزیع و مصرف داروها در مکمل های مختلف، هیچ یک از فرآورده های گیاهی تقلبی از این سدها عبور نکرده و هر یک می توانند به عنوان تهدیدی برای سلامت جامعه محسوب شوند.
کد خبر: ۸۶۷۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
سخنگوی دولت در نشست خبری خود به تشریح اقدامات دولت در یک هفته گذشته پرداخت.
کد خبر: ۸۶۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
افراد بسیاری در پی روش هایی ساده برای تقویت تمرکز، حافظه و بهره‌وری خود هستند. بر همین اساس است که نوتروپیک ها یا «داروهای هوشمند» به سرعت شاهد افزایش محبوبیت خود هستند.
کد خبر: ۸۶۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
سرطان پروستات، بعد از سرطان پوست رایج‌ترین نوع سرطان است. به‌همین دلیل در این مطلب قصد داریم به علل و نشانه‌های این سرطان بپردازیم.
کد خبر: ۸۶۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
یکی از علل اصلی و مهم مرگ ومیر در جهان خصوصا در کشورهای جهان سوم بیماری های قلبی و سکته قلبی است. قلب اندام بسیار حساسی است که کارهای مهم و حیاتی را انجام می دهد . سلامت قلب ، زندگی انسان را دوام بخشیده و او را دراجرای کارهای روزانه، توانمند و شاداب می کند.
کد خبر: ۸۶۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
هشدار نسبت به شیوع مجدد بیماری هایی که دیگر وجود ندارند در پی عدم مراجعه برخی والدین برای واکسیناسیون فرزندانشان و اما و اگرهای همزمانی کرونا و آنفلوآنزا در فصل سرد امسال، دو مبحث مهمی است که استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به تشریح وضعیت آن پرداخت.
کد خبر: ۸۶۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
ربیعی در نشست خبری مطرح کرد؛
سخنگوی دولت تاکید کرد: تصمیمی که در ستاد ملی مبارزه با کرونا و دولت در خصوص بازگشایی بحث شد این است که حضور در مدارس الزامی نیست و دولت مکلف و موظف به آموزش است.
کد خبر: ۸۶۳۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
