برچسب ها

وزارت بهداشت: سن ازدواج دختران به ۲۴ و سن ازدواج پسران به بالای ۲۷ سال رسیده / امید به زندگی ۸۰ سال است

مدير كل دفتر سلامت جمعيت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: سن ‏ازدواج دختران به حدود ۲۴ سال و سن ازدواج پسران به بالای ۲۷ سال رسیده است. او با بیان اینکه نزدیک ۲۰ درصد افراد در کشور در گروه سنی ۱۸ تا ۲۹ سال قرار دارند، گفت: در حال حاضر، سن امید به زندگی به حدود ۸۰ سال در کشور رسیده است.
کد خبر: ۸۰۹۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸

عصاره دانه انگور موجب بهبود سندروم متابولیک می شود

سندروم متابولیک اختلالی است که با افزایش وزن، افزایش چربی، قند و فشارخون همراه است. این اختلال از ریسک فاکتورهای مهم بیماری های قلبی- عروقی محسوب می شود که ازمهمترین عوامل مرگ ومیر در سطح جهان است
کد خبر: ۸۰۹۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

دلیل شل شدن واژن /راه های طبیعی برای تنگ کردن واژن

سفت و تنگ کردن واژن از جمله سوالاتی است که در جامعه ما به راحتی مطرح نمی‌شود و می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در زندگی زناشویی افراد شود
کد خبر: ۸۰۹۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

چرا شکر برای بدن ضرر دارد؟ / از سکته قلبی تا چاقی مفرط

شکر یکی از طعم دهنده های محبوب برای بسیاری از افراد در سراسر جهان است اما متاسفانه شیرینی شکر با تلخی بیماری های مختلف همراه می شود.
کد خبر: ۸۰۸۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴

خطرات چاقی را بشناسید

چاقی یک خبر بد برای بدن و روان افراد است. نه‌تن‌ها این امر می‌تواند منجر به حس خستگی و ناراحتی شود، بلکه اضافه وزن، فشار اضافه بر بدن وارد می‌کند و در عین حال می‌تواند باعث بیماری‌های متعددی در افراد شود.
کد خبر: ۸۰۷۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵

هندوانه چربی‌های بدن را می‌سوزاند

محققان دانشگاه کنتاکی اعلام کردند که خوردن هندوانه موجب کاهش چربی‌های ذخیره شده در بدن می‌شو د.
کد خبر: ۸۰۷۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸

چکار کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟

با فرا رسیدن جشن باستانی نوروز به فرصتی مناسب می‌رسیم تا علاوه بر استحکام روابط خانوادگی، از زمان خالی پیش رو برای بهبود شرایط جسمی بدن استفاده کنیم. تعطیلات بلندمدت معمولاً باعث افزایش وزن انسان می‌شود، اما با یک برنامه‌ریزی صحیح می‌توان نه تنها دچار اضافه وزن نشد بلکه این عید دوست‌داشتنی را به شروعی تازه برای بدن تبدیل کرد
کد خبر: ۸۰۷۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶

پرهیز از مصرف آجیل های کهنه

تغذیه یکی از نیازهای اساسی زیستن و سالم ماندن است چراکه بدن برای تمام فعالیت‌های ارادی، غیر ارادی، تولید انرژی و رشد به آن نیاز دارد
کد خبر: ۸۰۷۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶

توصیه‌های تغذیه‌ای سالم در ایام نوروز

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در میهمانی‌های نوروزی در وعده نهار و شام برای جلوگیری از دریافت زیاد کالری که با مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، مردم باید سعی‌ کنند، نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنند.
کد خبر: ۸۰۶۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

میان وعده بخورید تا چاق نشوید

پیشگیری از چاقی روش های مختلفی دارد و یکی از جالب ترین و جدید ترین روش ها مصرف میان وعده ها است. درواقع برخلاف نظر بسیاری از افراد گرسنگی کشیدن به لاغری کمکی نمی کند.
کد خبر: ۸۰۶۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

باید‌ها و نباید‌های تغذیه بعد از ورزش

بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا، علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش می‌یابد که برای جبران آن، نباید به سراغ خوراکی‌های نمک دار رفت و مصرف خوردنی‌های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه برای تامین پتاسیم بعد از ورزش است
کد خبر: ۸۰۶۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳

از کیف قاپی تا فروش قرص لاغری با طعم یونجه

770 مرد و زن متهمانی هستند که به اتهام ارتکاب جرایم خشن و خاص در طرح رعد پلیس پایتخت دستگیر شده‌اند. مجرمانی که برخی بارها به زندان افتاده‌اند و برخی دیگر نخستین بار است که به دام می‌افتند. از فروش قرص‌های لاغری و چاقی تقلبی گرفته تا کیف قاپی با پا در پرونده شان به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۸۰۶۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲

متفورمین قرص لاغری نیست

مدتی است مصرف قرص متفورمین (نوعی قرص کاهش‌دهنده قند خون برای بیماران دیابتی) با باوری غلط که باعث کاهش وزن می‌شود در بین افراد به‌ویژه خانم‌ها رایج شده است
کد خبر: ۸۰۴۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳

معجزه‌گر درمان کبد چرب را بشناسید

مطالعات مختلف نقش مواد غذایی و تغذیه را در پیشگیری و درمان انواع بیماری ها نشان می‌دهد. به گزارش صندوق جهانی تحقیقات سرطان، 30 تا 50 درصد از موارد سرطان قابل پیشگیری هستند و در این میان، نمی‌توان نقش تغذیه را نادیده گرفت
کد خبر: ۸۰۴۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳

۱۷ فرآورده تبلیغی ماهواره‌ای غیرمجاز اعلام شد

سخنگوی سازمان غذا و دارو اسامی ۱۷ فرآورده غیرمجاز که به صورت گسترده در شبکه‌های ماهواره‌ای تبلیغ می‌شوند را اعلام کرد.
کد خبر: ۸۰۴۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲

چرا شکم و پهلوهایم لاغر نمی شود؟ / راه هایی که تا عید نوروز لاغرتان می کنند

لاغر شدن شکم و پهلوها یک آرزو است که بسیاری از افراد با وجود رژیم غذایی و تلاش بسیار موفق نمی شوند انجامش دهند، اما اگر قصد دارید تا عید نوروز لاغر شوید بهتر است برخی از اصول را رعایت کنید.
کد خبر: ۸۰۴۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹

با افزایش سن گرفتار چه بیماری‌هایی می‌شویم؟

در این مطلب با برخی از بیماری‌های شایع پس از ۴۰ سالگی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۰۲۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵

رژیم‌های غذایی نامناسب عمر را کوتاه می‌کند

یک متخصص تغذیه در خصوص رواج رژیم های لاغری و درمانی غیر علمی و نامناسب در جامعه هشدار داد و گفت که این نوع رژیم ها با آسیب هایی که به بافت غیرچربی بدن ( عضله و استخوان)می زنند باعث کاهش عمر افراد می شوند .
کد خبر: ۸۰۲۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵

این خوراکی های رژیمی چاقتان می کنند!

بسیاری از افرادی که رژیم لاغری دارند از این موضوع شکایت می کنند که علی رغم رژیم سفت و سختی که دنبال می کنند باز هم اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۸۰۱۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

بیماری‌های قلبی در کمین مردان جوان ایرانی

۷عامل خطر بروز بیماری‌های قلبی

دبیر انجمن علمی توانبخشی قلبی، عروقی و ریوی ضمن هشدار در مورد کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی به ویژه در میان مردان جوان گفت: پیشگیری اولیه و ثانویه از بیماری‌های قلبی امری ضروری است.
کد خبر: ۸۰۱۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰