خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
کد خبر: ۶۷۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
برخی از بیماری های مرگبار با علائمی خود را بر روی بدن نشان می دهند اما توجه به کوچکترین تغییرات بدنی می تواند از ابتلا به خطرناکترین بیماری ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
شما برای مدت کوتاهی یک روال تناسب اندام بسیار قابل توجه را دنبال می‌کردید، چند بار در هفته به باشگاه می‌رفتید، و حس می‌کردید قوی‌تر و سالم‌تر از سال‌های قبل هستید. اما ناگهان، زندگی روی دیگرش را نشان داد، یا شاید هم مصدوم یا بیمار شدید.
کد خبر: ۶۷۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
طالبي، هندوانه و خربزه همگي از خانواده خيار، كدو و كدو تنبل هستند كه به صورت بوته‌اي بر روي زمين رشد مي‌كنند.
کد خبر: ۶۷۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
بعضی از بخش‌های میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان مواد زاید و دورریختنی شناخته می‌شوند، اما تا حالا فکر کرده‌اید که شاید این مواد هم مفید باشند؟! واقعیت این است که وقتی این مواد را دور می‌ریزید، مزایای تغذیه‌ای جدی و مهمی را از دست می‌دهید!
کد خبر: ۶۷۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
گسترش فولاد تبریز توانست با تک گل یوسف سیدی تیم سپاهان را شکست دهد و راهی فینال مسابقات چهارجانبه شود.
کد خبر: ۶۷۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
جوانی به خودتان تزریق کنید
این روزها نام بوتاکس را زیاد می شنوید و شاید شما هم وسوسه شوید تا با انجام این عمل تغییرات مثبتی را در چهره خود ایجاد کنید. خطوط اخم را از بین ببرید یا چین و چروک های روی صورت یا حتی گردن خود را محو کنید.
کد خبر: ۶۷۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
خداحافظی تضمینی با چاقی
کاهش وزن برای بسیاری از افراد آسان است؛ اما چالش واقعی به حفظ وزن برمی‌گردد، یعنی افراد زیادی هستند که در لاغر شدن موفق می‌شوند اما متاسفانه دوباره به وزن قبلی خود و دوران اضافه‌وزن بر‌می‌گردند.
کد خبر: ۶۷۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
زیبـایی به قیمـت سلامـت
یک جراحی بینی نه‌تنها باعث احساس درجاتی از خودبیگانگی در شما خواهد شد، بلکه بعضی از این روش‌های زیبایی می‌توانند باعث عوارض خطرناک و کشنده‌ای شوند، مخصوصا اگر پیش از انجام این جراحی‌ها مبتلابه یک بیماری باشید. به‌طورکلی، توصیه می‌شود که قبل از رفتن به زیر تیغ جراحی پلاستیک خطرهای مرسوم جراحی‌های پلاستیک و دیگر روش‌های زیبایی را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۶۷۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
شاید شنیده باشید برخی افراد قبل از خواب برشی از پیاز روی کف پاهای شان می گذارند و از این کار آنها تعجب کرده باشید. در این مطلب دلیل این کار را برایتان می گوییم.
کد خبر: ۶۷۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
کاپیتان تیم پرسپولیس پیش از دیدار با لوگکوموتیو مصدوم شده بود و شاید با این شرایط بازی بعدی تیمش را هم از دست بدهد.
کد خبر: ۶۷۰۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به عوامل بروز تومورهای مغزی،گفت: برخی از علائم در این بیماری هستند که چنانچه آشکار شوند و به صورت طولانی بروز داشته باشند و دلیل دیگری برای آن نباشد، نشانه تومور مغزی بوده و باید جدی گرفته شوند.
کد خبر: ۶۷۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
موج‌های گرما فقط آزار دهنده نیستند، این نوع شرایط آب‌وهوایی می‌تواند مرگبار باشد.
کد خبر: ۶۷۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
در فصل تابستان در مناطق بسیار گرم و همچنین دیگر مناطقی که هم رطوبت بالایی دارند و هم دمای هوا بالا می‌رود، مشکلات گرمازدگی گریبان بسیاری را می‌گیرد.
کد خبر: ۶۶۹۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
مرگ ورزشکاران مرد جوان در کشورهای مختلف که بسیار غم انگیز و باعث جنجال های رسانه ای می شود به علت یک مشکل مخفی در قلب این افراد رخ می دهد و باید بتوان ازقبل آن را شناسایی کرد.
کد خبر: ۶۶۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
کد خبر: ۶۶۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷
مدیر گروه بیماری‌های داخلی و قلب دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: فشار به بازوها بویژه بازوی چپ، تهوع، رنگ پریدگی، تپش قلب، افت فشار خون، سرگیجه و بی‌هوشی از جمله نشانه‌های حمله قلبی است.
کد خبر: ۶۶۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
محراب فاطمی از پشت پرده مسابقه قوی ترین مردان ایران و همچنین برخی سودجویی‌ها در باشگاه‌های بدنسازی صحبت کرد.
کد خبر: ۶۶۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
بسیارند افرادی که شب‌ها دچار بیخوابی یا بدخوابی می‌شوند. نوشیدن چای بابونه این فایده را دارد که می‌تواند چنین اختلالات خوابی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۶۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به عضلات و سلامت کلی نمی خورید راه های مختلفی دارد.
کد خبر: ۶۶۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
