برچسب ها

جهانبخش: با احترام کامل و انرژی با قرقیزستان بازی می‌کنیم

بازیکن تیم ملی فوتبال ایران می‌گوید با انرژی صد در صد وارد زمین می‌شویم تا بتوانیم از بازی با قرقیزستان به عنوان یک دیدار تمرینی برای آینده استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۵۲۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

عکس | قلعه‌نویی در آغوش طارمی پس از روز جنجالی

تیم ملی فوتبال ایران نخستین تمرین خود را در بیشکک برگزار کرد.
کد خبر: ۹۵۲۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

راه‌های خنک ماندن در گرما

گرمای شدید می تواند خطرناک باشد، اما اگر اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید، می توانید تابستان امسال خنک و ایمن بمانید.
کد خبر: ۹۵۲۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

بدترین خبر برای استقلال در آستانه دربی

ریکاردو ساپینتو بعید است بتواند از ستاره خارجی استقلال در فینال جام حذفی بهره ببرد.
کد خبر: ۹۵۱۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

مربی اسپانیایی مبهوت ستاره پرسپولیس

مربی بدنساز اسپانیایی پرسپولیس صحبت‌های جالبی را درخصوص شرایط بدنی این تیم بعد از قهرمانی سرخ‌ها مطرح کرد.
کد خبر: ۹۵۱۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳

با این روش ها به راحتی خوش اندام شوید

معمولا افراد تصور کاملا واضحی از چیزی که می‌خواهند به‌عنوان نتیجه از تمرینات ورزشی خود به دست آورند و فرم اندامی دارند که می‌خواهند داشته باشند اما آیا دستیابی به یک اندام ایده‌آل گزینه‌ای قابل انتخاب برای همه است؟
کد خبر: ۹۵۱۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

خبر خوش برای ساپینتو در آستانه بازی با نساجی

باشگاه استقلال در تلاش برای تهیه بلیط برای کوین یامگا است و اگر مشکل خاصی رخ ندهد، این بازیکن دوشنبه به اردوی تیم آبی اضافه می شود.
کد خبر: ۹۵۱۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

برای لاغری چه کنیم؟/ چه تمریناتی سریع‌ترین چربی‌سوزی را دارند؟/ چربی‌سوزی مهم‌تر است یا کالری‌سوزی؟

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

استرس مزمن چگونه بر الگوی غذایی افراد تأثیر می‌گذارد؟

استرس مزمن به روش‌های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می‌گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۰۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

جان فوتبالیست جوان فدای نتیجه سرمربی شد!

فوتبالیست مازندران در جریان یکی از بازی‌های لیگ دسته دوم دچار نارسایی قلبی شد و درگذشت.
کد خبر: ۹۵۰۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

مرادی: با تمرینات وحشتناک، بدنم را خراب کردند

ملی‌پوش وزنه‌برداری ایران گفت: صبح و شب در حال تمرین هستم تا بتوانم نتیجه لازم را در رویدادهای پیش‌رو بگیرم.
کد خبر: ۹۵۰۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

جورجینا و رونالدو به آخر خط رسیدند

جورجینا رودریگز با شریک زندگی خود، کریستیانو رونالدو، وضعیت خوبی را پشت سر نمی گذارد.
کد خبر: ۹۵۰۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

درگیری در تمرین اینتر پیش از بازی با بنفیکا

در تمرین اخیر اینتر که پیش از دیدار فردا شب این تیم با بنفیکا برگزار شد درگیری بین دو بازیکن نراتزوری شرایط پرتنشی در جلسه تمرینی ایجاد کرد.
کد خبر: ۹۴۹۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

کسانی‌که بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند بخوانند

یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای ‌بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۹۴۹۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

میان مرگ و زندگی، زندگی نصیبم شد

یکی از استثناهای ورزش ایران امیرعلی اکبری است. چهره استثنایی در کشتی فرنگی با بدبیاری از کورس قهرمانی در کشتی فرنگی خارج شد و مسیرش به MMA افتاد.
کد خبر: ۹۴۸۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹

۶ گوسفند فدای تانک روسی شدند/ درمان عجیب برای رسیدن به المپیک

کشتی‌گیر مطرح روس خاطره‌ای جالب از آسیب دیدگی خود در آستانه حضور در المپیک توکیو بیان کرد.
کد خبر: ۹۴۸۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

رئیس مرکز مین‌زدایی: پاکسازی بیش از 5 هزار کیلومتر مربع از اراضی کشاورزی ایران از مین/ تجهیزات مین‌زدایی بومی را در اختیار داریم

سردار امیراحمدی گفت: بیش از 5 هزار کیلومتر مربع از اراضی کشاورزی از مین پاکسازی شده است.
کد خبر: ۹۴۸۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

آخرین تمرین پرسپولیس در ۱۴۰۱ برگزار شد

آخرین جلسه تمرینی پرسپولیس در سال ۱۴۰۱ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.
کد خبر: ۹۴۷۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

یاغی پرسپولیس از ایران رفت

مهاجم فرانسوی پرسپولیس ایران را به مقصد کشورش ترک کرد.
کد خبر: ۹۴۷۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

افشاگری خانم بازیگر از پیشنهادات بی‌شرمانه‌ای که به او شد

در این مقاله از اطلاعات جالب و کمتر گفته شده‌ای از سلبریتی‌های مشهور دنیا مطلع خواهیم شد.
کد خبر: ۹۴۷۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴