برچسب ها

عکس| پیراهن پرسپولیس گران‌ترین لباس ایران !

پیراهن فصل جدید پرسپولیس با قیمت سه میلیون تومان به فروش گذاشته شده است.
کد خبر: ۹۵۵۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲

گلایه‌های پیشکسوتان از خطیر: اصلا جایگاه ما را نمی‌دانی!

جلسه اعضای شرکت پیشکسوتان استقلال امروز با حضور بازیکنان اسبق این باشگاه و بدون حضور سرپرست مدیرعاملی و جواد نکونام برگزار شد.
کد خبر: ۹۵۵۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

تمرین پرسپولیس در باشگاه سیدجلال با کیت جدید

پرسپولیس تمرین نوبت صبح دوشنبه را در سالن وزنه پشت سر گذاشت.
کد خبر: ۹۵۴۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

می‌خواهم پادشاه وزنه‌برداری باشم

آیت شریفی وزنه بردار سنگین وزن ایران می گوید: شاید خیلی ها بگویند که دارد آب و تاب می دهد اما من هدف هایی برای خودم ترسیم کرده ام که دارم به یکی یکی آنها می رسد.همه آنها را نوشته ام و موجود است.من در ذهنم به یکضرب ۲۳۰ و دوضرب ۲۷۰ فکر می کنم و باید به آن برسم.
کد خبر: ۹۵۴۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

عکس‌| شماره لباس محبی در روسیه مشخص شد

شماره پیراهن مهاجم ایرانی جدید روستوف روسیه مشخص شد.
کد خبر: ۹۵۴۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

روش‌هایی ساده برای سالم نگه داشتن کبد

بیماری کبد چرب غیر الکلی یکی از شایع ترین بیماری های کبدی در جهان است که از هر ده نفر، سه نفر به آن مبتلا هستند. در این بیماری، بیماران بدون مصرف الکل تجمع زیاد چربی را در کبد تجربه می کنند که چاق شدن نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.
کد خبر: ۹۵۳۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

مادرید با دیوید به جنون رسید

بیست سال از انتقال پر سر و صدای دیوید بکام به رئال مادرید می گذرد. اندی برنال، مرد پشت صحنه این انتقال،‌ خاطراتی از آن روز را تعریف کرده است.
کد خبر: ۹۵۳۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

عکس | واکنش نکونام به اتفاقات زشت تمرین استقلال/ای کاش بچه‌هایم را نمی‌آوردم!

از جمله اتفاقات عجیب در حاشیه اولین جلسه تمرینی استقلال به کار بردن الفاظ رکیک از سوی گروهی از هواداران علیه سرپرست مدیرعاملی باشگاه بود.
کد خبر: ۹۵۳۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

شروع کار استقلال با نکونام به تعویق افتاد

تمرینات فصل جدید تیم فونبال استقلال با تاخیر آغاز می‌شود.
کد خبر: ۹۵۳۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

چالش قلعه نویی و حاج صفی در تمرین تیم ملی در تاشکند

تیم ملی فوتبال ایران در زمین تمرینی بنیادکار امروز در ازبکستان برگزار شد.
کد خبر: ۹۵۲۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

جهانبخش: با احترام کامل و انرژی با قرقیزستان بازی می‌کنیم

بازیکن تیم ملی فوتبال ایران می‌گوید با انرژی صد در صد وارد زمین می‌شویم تا بتوانیم از بازی با قرقیزستان به عنوان یک دیدار تمرینی برای آینده استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۵۲۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

عکس | قلعه‌نویی در آغوش طارمی پس از روز جنجالی

تیم ملی فوتبال ایران نخستین تمرین خود را در بیشکک برگزار کرد.
کد خبر: ۹۵۲۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

راه‌های خنک ماندن در گرما

گرمای شدید می تواند خطرناک باشد، اما اگر اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید، می توانید تابستان امسال خنک و ایمن بمانید.
کد خبر: ۹۵۲۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

بدترین خبر برای استقلال در آستانه دربی

ریکاردو ساپینتو بعید است بتواند از ستاره خارجی استقلال در فینال جام حذفی بهره ببرد.
کد خبر: ۹۵۱۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

مربی اسپانیایی مبهوت ستاره پرسپولیس

مربی بدنساز اسپانیایی پرسپولیس صحبت‌های جالبی را درخصوص شرایط بدنی این تیم بعد از قهرمانی سرخ‌ها مطرح کرد.
کد خبر: ۹۵۱۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳

با این روش ها به راحتی خوش اندام شوید

معمولا افراد تصور کاملا واضحی از چیزی که می‌خواهند به‌عنوان نتیجه از تمرینات ورزشی خود به دست آورند و فرم اندامی دارند که می‌خواهند داشته باشند اما آیا دستیابی به یک اندام ایده‌آل گزینه‌ای قابل انتخاب برای همه است؟
کد خبر: ۹۵۱۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

خبر خوش برای ساپینتو در آستانه بازی با نساجی

باشگاه استقلال در تلاش برای تهیه بلیط برای کوین یامگا است و اگر مشکل خاصی رخ ندهد، این بازیکن دوشنبه به اردوی تیم آبی اضافه می شود.
کد خبر: ۹۵۱۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

برای لاغری چه کنیم؟/ چه تمریناتی سریع‌ترین چربی‌سوزی را دارند؟/ چربی‌سوزی مهم‌تر است یا کالری‌سوزی؟

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

استرس مزمن چگونه بر الگوی غذایی افراد تأثیر می‌گذارد؟

استرس مزمن به روش‌های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می‌گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۰۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

جان فوتبالیست جوان فدای نتیجه سرمربی شد!

فوتبالیست مازندران در جریان یکی از بازی‌های لیگ دسته دوم دچار نارسایی قلبی شد و درگذشت.
کد خبر: ۹۵۰۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶