برچسب ها

رژیم غذایی در ابتلا به افسردگی چه نقشی دارد؟

رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف برخی غذاها منجر به افسردگی می‌شود و مصرف برخی دیگر می‌تواند این شرایط را کنترل کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، گام مهمی در جهت تأمین سلامت روان است. نقش تغذیه در سلامت روان به قدری مهم و کلیدی است که یک رشته پزشکی به نام «روانپزشکی تغذیه» نیز در این راستا وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۵۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

قیمت رسمی گوشت اعلام شد/ جزییات

سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران از کاهش قیمت گوشت قرمز با واردات ۱۰ تن محموله گوشت گرم از پاکستان به کشور خبرداد.
کد خبر: ۹۵۵۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲

این سم می‌تواند باعث فلج و حتی مرگ شود؛ ۹ اشتباه خطرناک در پخت و پز مواد غذایی

گاهی اشتباهات ساده در نحوه رسیدگی و تهیه غذاهای مصرفی خانواده می‌تواند منجر به بیماری جدی شود؛ برای اینکه از مسمومیت ناشی از غذا برای خود و اعضای خانواده پیشگیری کنیم باید نکات ساده‌ای را حین آماده‌سازی و پخت مواد غذایی به کار بگیریم.
کد خبر: ۹۵۵۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰

قیمت رسمی مرغ اعلام شد/ جزییات

گزارش از میادین و مغازه‌های عرضه مرغ در سطح شهر تهران نشان می‌دهد که ثبات قیمت در بازار حاکم بوده و حتی با فراوانی گوشت مرغ مواجه هستیم.
کد خبر: ۹۵۵۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰

یوسفی: کمبود بلیت قطار و هواپیما در استان‌های غربی و جنوبی دردسرساز شده است

یک عضو هیات رییسه مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: هر چند ۶ ماه است مکرر برای اختصاص بلیت هواپیما و قطار(برای استانهای غربی و جنوبی تذکر می دهیم اما با توجه به قرار گرفتن در فصل گرم سال باید در راستای تامین بلیت به منظور تسهیل سفرها اقدام لازم صورت گیرد.
کد خبر: ۹۵۵۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

دیابت با این علامت خود را نشان می‌دهد

برای مدیریت و درمان همه بیماری‌ها شما باید اطلاعات کافی راجع‌ به آن بیماری داشته باشید، دیابت هم جزو بیماری‌هایی است که با داشتن آگاهی می‌توانید آن را کنترل کنید.
کد خبر: ۹۵۵۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

جزئیات قیمت ۵۲ قلم میوه و صیفی + جدول

رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران، جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه‌وتره‌بار از ۱۶ تا ۲۲ مردادماه ۱۴۰۲ را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۵۵۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

جزئیات قیمت ۵۲ قلم میوه و صیفی + جدول

رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران، جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه‌وتره‌بار از ۱۶ تا ۲۲ مردادماه ۱۴۰۲ را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۵۵۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

توصیه‌های تغذیه‌ای برای مادران شیرده

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح مادر شیرده، گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می‌شود و با عوارضی مانند پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم‌خونی و موارد دیگر مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵

چگونه آلبالو خشک درست کنیم؟

در این نوشته به شما یاد می‌دهیم که چطور در خانه با وسایل و مواد مختلف می‌توانید نبست به خشک کردن آلبالو اقدام کنید. همچنین نکات کاربردی برای تولید آلبالو خشکه را نیز بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۵۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

با این ۵ توصیه ساده سلامت مغز و حافظه خو را تضمین کنید

حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروریست و متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می‌توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید.
کد خبر: ۹۵۵۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

اولین خانواده ایرانی که طعم گوجه را چشید؛ ایرانی‌ها نخستین بار کجا گوجه فرنگی خوردند؟/ عکس

پیش از آنکه در باغچه کوچک حیاط عمارت باغ فردوس بذر گوجه کاشته شود، ایرانی‌ها، قیمه، آبگوشت و املت را بی‌گوجه می‌خوردند. شاید باورش سخت باشد اما ایرانی‌ها فقط ۱۳۰ سال است که در غذا گوجه می‌ریزند و کشت اولین گوجه در ایران هم ماجرایی شنیدنی دارد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۹۵۵۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

بهترین غذاها برای تقویت و رشد موها

اگر فکر می‌کنید که با مشکل نازک‌شدگی غیرعادی یا ریزش موها مواجه شده‌اید، در درجه اول باید رژیم غذایی خودتان را بررسی کنید. از طرف دیگر، وقتی که درباره رشد باکیفیت و سالم موها صحبت می‌کنیم، ویتامین‌های گروه B همیشه نقش مهمی دارند. بنابراین اگر می‌خواهید که رشد موهای خودتان را به سطح مطلوب و باکیفیتی برسانید، حتما این منابع غذایی حاوی ویتامین‌های B را به رژیم غذایی روزانه خودتان اضافه کنید.
کد خبر: ۹۵۵۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

۸ روش برای اینکه بدون ورزش وزن کم کنید

هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است. در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

تعرض سارقان به دختر 15ساله در محلات

اواسط خرداد ماه جاری، «تبسم»؛ دختری ۱۵ ساله برای ثبت نام در آموزشگاه زبان در شهرستان محلات در حال گذر از خیابان بوده که ناگهان در کوچه‌ای خلوت یکی از سارقان موهای بلند او را از پشت سر می‌کشد تا بتواند گوشی او را سرقت کند.
کد خبر: ۹۵۵۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

اگر گوارشتان مختل شده، نیاز به سم‌زدایی دارید/ ۸ نکته ساده برای سم‌زدایی بدن در تابستان

بدن یک سیستم پیچیده است که در آن اندام‌ها با هماهنگی و همکاری دیگر سعی می‌کنند شما را سالم و زنده نگه دارند. همانطور که یک دستگاه به منظور درست کار کردن، نیاز به نظافت و تمیز کردن دارد، بدن نیز برای ارائه عملکرد صحیح باید پاکسازی شده و سموم از آن خارج شوند تا جذب مواد مغذی افزایش یابد. بهترین راه سم‌زدایی بدن، مصرف مداوم میوه‌ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۹۵۵۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

آب کردن فوری شکم؛ ۱۵ ترفند ساده اما کاربردی

تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۵۵۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

راز داشتن مغز سالم، مراقبت از قلب است

به گفته کارشناسان، این کلید دقیق و سالم ماندن مغز با افزایش سن است.
کد خبر: ۹۵۵۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

استاد صدوقی سها: شیخ صفی‌الدین یک صوفی مردمی بود / تصوف اجتماعی داریم ولی عرفان اجتماعی بی معناست

استاد صدوقی سها میگوید: مردم خودشان به سمت شیخ صفی الدین اردبیلی می رفتند، اینطور نبوده است که شیخ خودش بخواهد مرید جمع کند. در تصوف منفی، خود آن مشایخ به دنبال مرید بودند، اما درمورد شیخ صفی اینطور نیست، مردم خودشان به دور ایشان جمع می شدند.
کد خبر: ۹۵۵۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

گرما، تخم‌مرغ را ارزان کرد/ قیمت هر شانه تخم مرغ ۳۰عددی چند شد؟

مدیرعامل اتحادیه مرکزی مرغداران میهن با بیان این که هر کیلوگرم تخم مرغ درب مرغداری بیش از ۱۰ هزار تومان کمتر از نرخ مصوب خود به فروش می‌رسد، گفت: کاهش خرید تخم مرغ در فصل گرما، قیمت این محصول را کاهش داد.
کد خبر: ۹۵۵۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷