برچسب ها

کدام مواد غذایی برای سلامت بدن بسیار مفید هستند؟

وقتی به دنبال پروتئین‌های سالم می‌گردیم؛ سخت است که متوجه شویم کدام منابع برایمان بهتر هستند. در ادامه با بعضی از بهترین این منابع آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۲۶۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸

رئیس کمیسیون اقتصادی: اقتصاد کشور باید از بانک محور بودن خارج شود

رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با تاکید بر اینکه اقتصاد کشور باید از بانک محور بودن خارج شود، گفت: برای تامین نقدینگی واحدهای تولیدی باید شرایط ورود شرکت ها به بازار بورس را تسهیل کرده و یا بازار غیرمتشکل اوراق مشارکت ده ساله را ایجاد کنیم.
کد خبر: ۸۲۶۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷

روحانی: حل مشکلات کم‌آبی از طریق بارور کردن ابرها تفکری «شاهانه است»/ صدا و سیما برخی کارهای دولت نشان نمی‌دهد، گویا گفتنش مکروه است

رئیس‌جمهور گفت: به خاطر دارید سال ۴۲ شاه می‌گفت که با باور کردن ابرها مشکل آبی را حل می‌کنیم این تفکر شاهانه است.
کد خبر: ۷۹۷۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰

غذاهای حجیم، سنگین، پرچرب و سرخ شده مصرف نکنید

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درخصوص تغذیه صحیح بعد از ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به این که در طول ماه مبارک رمضان، برنامه منظمی برای تغذیه وجود داشت و ریزه خواری در این ماه کمتر بود بنابراین بهتر است این عادت غذایی بعد از ماه رمضان هم ادامه یابد چراکه خوردن تنقلات بیش از حد و ریزه خواری در تمام ساعات روز، موجب افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۷۷۳۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

عمر طولانی‌تر با این فعالیت‌های روزانه

این 5 فعالیت روزانه عمرتان را چند برابر کرده و سلامتی تان را تضمین می کند.
کد خبر: ۷۷۱۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶

قارچ‌های مشکوکی که بلای جان دوستدارانشان شدند

رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی آذربایجان غربی گفت:از ابتدای سال جاری تاکنون تعداد 71 نفر در استان بر اثر مصرف قارچ خودرو که در طبیعت بدنبال بارشهای بهاری رشد کرده اند، دچار مسمومیت شده‌اند.
کد خبر: ۷۷۰۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟/ فصل بهار زمان مناسبی برای خون دادن است

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.
کد خبر: ۷۶۷۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲

مصرف مرکبات و حبوبات را در زمستان فراموش نکنید

با توجه به این‌که در هوای سرد میزان فشارخون افزایش می‌یابد، از این‌رو بهتر است مصرف موادی چون نمک، مواد شیرینی، مواد غذایی چرب کنترل شده و کاهش یابد
کد خبر: ۷۵۷۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰

مردم ایران نان قهوه ای و غذای دریایی کم می خورند

مردم ایران، غذای دریایی و نان قهوه ای پرسبوس را به میزان کم مصرف می کنند که این مساله زمینه بروز انواع بیماری ها مانند دیابت را فراهم می کند
کد خبر: ۷۵۵۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵

سرطان معده؛ خاموش و خطرناک

سرطان معده ناشی از رشد خارج از کنترل‌ سلول‌های‌ بدخیم‌ در معده‌ است که طی سالیان و به آرامی ‌رشد می‌کند، ولی متاسفانه در مراحل ابتدایی علائم چندانی ندارد و شاید به همین دلیل بسختی تشخیص داده می‌شود. بد نیست بدانید علل حتمی ‌و واقعی این سرطان بدرستی کشف نشده است.
کد خبر: ۷۴۷۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱

اطلاعیه وزارت نفت درباره گازرسانی به ملک وزیر سابق دارایی

وزارت نفت درپاسخ به شبهات مطرح شده درباره گازرسانی به ملک وزیر سابق اقتصاد اطلاعیه صادر کرد.
کد خبر: ۷۴۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹

راه هایی برای عقب انداختن پریود

اکثر بانوان می‌توانند بدون روبرو شدن با هیچ خطری عادت ماهانه خود را عقب بیاندازند
کد خبر: ۷۴۲۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

با افزودن این ماده غذایی به قهوه معجزه لاغری را تجربه کنید

این روز‌ها در جهان گونه‌های مختلفی از قهوه وجود دارد که برخی از آن‌ها صنعتی است، اما عده زیادی از مردم تهیه قهوه خانگی را ترجیح می‌دهند
کد خبر: ۷۴۰۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲

دیابت نوع 2 را از خودتان دور کنید

فعالیت بدنی منظم، حساسیت انسولینی را بهبود داده و در نتیجه ریسک دیابت نوع دوم، کم خواهد شد. ضمنا تمرینات قدرتی، بافت‌های عضلانی می‌سازد که دست آورد بسیار باارزشی است چون عضله، به عنوان انباری است که گلوکز را بارگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۳۸۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱

قليان به سن دانش آموزان رسيد

اعتیاد دانش‌آموزی معضلی است که همواره با حواشی زیادی همراه بوده است.
کد خبر: ۷۳۷۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲

آلودگی آب مادوان شایعه بود/ تب کریمه در کهگیلویه و بویراحمد مشاهده نشد

مدیرکل پدافند غیرعامل کهگیلویه و بویراحمد گفت که آلودگی سمی آب آشامیدنی شهر مادوان و برخی روستاهای اطراف آن شامل مهریان و بلهزار در شهرستان بویراحمد که هفته قبل توسط برخی سایت‌های محلی استان منتشر شد شایعه بوده و به هیچ وجه حقیقت نداشته است.
کد خبر: ۷۲۱۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷

باید و نباید‌های تغذیه‌ای در افراد دچار سنگ کلیه

برنامه غذایی بستگی به نوع سنگ دارد، ولی به طور کلی افرادی که دچار این عارضه هستند باید مایعات فراوان مصرف کنند و از استفاده زیاد نمک و گوشت قرمز اجتناب کنند.
کد خبر: ۷۱۵۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۵

ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید

صحبت کردن و آمار دادن از بیماری ایدز در جامعه دیگر موضوعی محرمانه نیست و تابوی محرمانه بودن ایدز که زمانی آسیب های فراوانی به جامعه ما زد، شکسته شده و بهتر است دراین زمینه با مردم بدون پرده سخن گفت تا از ابتلای دیگر افراد جامعه به این بیماری پیشگیری شود.
کد خبر: ۶۹۸۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۳

رعایت نکردن اصول ارگونومی در محیط کار از عوامل خطر در زندگی کارمندان

رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به چکاپ کارکنان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی در نخستین مرکز جامع سلامت کارکنان دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور از چاقی و اضافه وزن، نیمی از کل پرسنل هر معاونت خبر داد.
کد خبر: ۶۸۷۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

یک کارشناس تغذیه: "کوتاهی قد" از عوارض مصرف نکردن شیر کافی است

یک کارشناس تغذیه گفت: از مهمترین عوارض عدم مصرف کافی شیر و لبنیات کوتاهی قد به ویژه در کودکان و نوجوانان است.
کد خبر: ۶۷۶۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹