برچسب ها

خانم های باردار مراقب اين ويتامين باشيد!

اگر قبل از بارداري كمبود ويتامين A نداشتيد، ذخائر بدني‌تان براي اين دوران كافي خواهد بود و نيازي به دريافت مكمل براي اين ويتامين نخواهيد داشت، پس سلامت جنين خود را با مصرف اين مكمل‌ها به خطر نيندازيد.
کد خبر: ۶۷۴۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

طب سنتی برای گرمای تابستان چه توصیه‌ای دارد‌

در فصل تابستان از نظر غذا، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. توجه داشته باشید که در طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است و آغاز کار حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها، پرهیز است، به این صورت که از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز شود.
کد خبر: ۶۷۴۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

با تغذیه مناسب، قوای جنسی خود را تقویت کنید

به اعتقاد پزشکان، مصرف صحیح موادغذایی در کنترل امیال جنسی، بسیار تاثیرگذار است. به نحوی که با این فرمول به راحتی می‌­توان افسار اسب شهوت را در دست گرفت و گاه آن را کشید و گاهی هم چهار نعل به پیش تاخت. شرایط مزاجی یکسان پیش شرط و شاه کلید اینگونه از درمان به حساب می‌­آید.
کد خبر: ۶۷۳۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

با فواید چغندرقند آشنا شوید

چغندرقند چه فایده ها و تاثیراتی روی بدن افراد مختلف میگذارد برای درمان چه مشکلاتی به ما کمک میکند می خواهیم در این مورد به اطلاعات و دانستنی هایمان بیافزاییم و از ارزش غذایی و موادمعدنی موجود در این ماده غذایی بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۶۷۳۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

تغذیه مناسب جهت پیشگیری و بهبودی بواسیر

هموروئید یا بواسیر یک بیماری دردناک ناشی از ورم رگ‌های انتهای مقعد است.
کد خبر: ۶۷۳۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱

آشنایی با خواص درمانی چغندرقند

از آنجائیکه فواید چغندرقند بسیار متعدد است انستیتوهای ملی سلامت آن را به عنوان ماده غذایی پیشگیری کننده از بیماری عنوان می کنند.
کد خبر: ۶۷۳۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

آشنایی با خوراکی های ضد استرس

به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد.
کد خبر: ۶۷۳۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

راهکارهای جلوگیری از بوی بد دهان

بوی بدن دهان می تواند به دلیل باکتری های موجود در دهان یا به علت خرده های غذایی بودار و یا علامتی از یک بیماری باشد. داشتن بهداشت دهانی، اولین اقدام جهت داشتن تنفس و دهانی خوشبوست.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

14 راه برای تازه‌نگهداشتن میوه‌ها و سبزیجات

آیا می‌دانید بیشترین هدررفت مواد غذایی متعلق به کدام دسته است؛ تولیدات تازه. تنها ۴۸درصد از مواد غذایی تولید شده خورده می‌شود و باقی آن هدر می‌رود.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

چند نسخه خانگی برای درمان یبوست کودکان

یبوست کودکان/ مامان! چرا نمیتونم دستشویی کنم؟

یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می‌بینیم گه هرازگاهی دچار یبوست نشود. در این شرایط، اجابت مزاج سخت‌ صورت می‌گیرد یا فرد به‌طور کامل برای مدتی نمی‌تواند اجابت مزاج کند.
کد خبر: ۶۷۳۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

چرا بايد به كودكم ويتامين AD بدهم؟

مامان من ویتامین می‌خوام

اين دو ويتامين چقدر حياتي هستند و براي كوچولوي ما چه كاري انجام مي‌دهند؟ چرا حتي به بچه‌هايي كه شير مادرشان را مي‌خورند دادن اين ويتامين لازم است؟ براي اينكه يكي از اين دو ويتامين حياتي را بشناسيد، بد نيست تا پايان اين مطلب را بخوانيد.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

قابل توجه والدین:

بهترین میان وعده های تابستانی برای کودکان

میان وعده های غذایی نقش به سزایی در رشد کودکان ایفا می کنند لذا نیاز به توجه ویژه والدین در این خصوص هست. در ادامه با میان وعده های مفید مناسب فصل تابستان اشنا خواهید شد.
کد خبر: ۶۷۲۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶

چی بخوریم تا دهانمان خوشبو شود؟

بوی بدن دهان می تواند به دلیل باکتری های موجود در دهان یا به علت خرده های غذایی بودار و یا علامتی از یک بیماری باشد. داشتن بهداشت دهانی، اولین اقدام جهت داشتن تنفس و دهانی خوشبوست.
کد خبر: ۶۷۲۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶

این خوراکیها قدرت باروری خانمها را افزایش می دهد

باروری یکی از مهم ترین مسائلی است که بشر همواره و هنوز درگیر آن بوده است
کد خبر: ۶۷۲۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵

آبمیوه های چربی سوز برای کم کردن وزن در تابستان+ دستورالعمل

استفاده از آب میوه های طبیعی در تابستان بهترین روش برای کاهش وزن در تابستان محسوب می شود.
کد خبر: ۶۷۱۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸

سه دلیل خستگی همیشگی: خواب زیاد، اضطراب، کم آبی بدن

خواب زیاد، اضطراب، کم آبی بدن، مصرف نکردن پروتئین کافی، اختلال در عملکرد غده تیرویید، آپنه خواب، کمبود پتاسیم در بدن، نارسایی مزمن وریدی، رژیم غذایی گیاه خواری، افسردگی و خستگی آدرنال از مهمترین دلایل خستگی مزمن هستند.
کد خبر: ۶۷۰۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶

توصیه های غذایی برای حفظ سلامت کلیه ها

به گفته متخصصان، می توان با پیروی از نکات رژیم غذایی، سلامت کلیه ها را حفظ کرده و از ابتلا به بیماری ها و عفونت های کلیه پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۷۰۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵

روزتان را با این نوشیدنی‌ها آغاز کنید

به گفته کارشناسان، نوشیدن برخی نوشیدنی ها به شما کمک می کند تا در تمام طول روز پرانرژی باشید.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵

کارشناسان توصیه می کنند؛

روزتان را با مصرف نوشیدنی های طبیعی آغاز نمایید

به گفته کارشناسان، نوشیدن برخی نوشیدنی ها به شما کمک می کند تا در تمام طول روز پرانرژی باشید.
کد خبر: ۶۷۰۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵

مصرف فیبرهای غذایی، موثر در درمان یبوست

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه یبوست بیماری شایعی است که عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند، افزود: مصرف روزانه فیبرهای طبیعی موجود در میوه ها، سبزی ها و برخی غلات در درمان این بیماری موثر است.
کد خبر: ۶۷۰۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴