برچسب ها

جلوی آینه غذا خوردن برای وزن کم کردن ، درست یا غلط؟/ قرص را با آبمیوه نخورید/ درد کمر درد را سرسری نگیرید/کاهش اسیدی شدن معده در افطار

کد خبر: ۷۲۳۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

چگونه سریع و بی خطر لاغر شویم؟+برنامه غذایی

اگر تصميم به لاغر شدن و كاهش وزن گرفته‌ايد و از وضعيت فعلی خود راضی نيستيد می توانید با خواندن مطلب زیر سریع و بی خطر لاغر شوید.
کد خبر: ۷۲۲۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

با مصرف این 10 خوراکی موهایتان را بیمه کنید

نکته حائز اهمیت در داشتن موهایی سالم و زیبا پیروی از یک رژیم غذایی شگفت انگیز و مقوی است. همچنین آب کافی در بدن و خوراکی‌های مغذی یک تفاوت بزرگی را در ظاهر و سرعت رشد موهایتان ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۷۲۲۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است

کارشناسان سلامت معتقدند زمان مصرف وعده‌های غذایی می‌تواند در میزان کاهش وزن موثر باشد.
کد خبر: ۷۲۱۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

هر روز چقدر میوه بخوریم؟

برخی از افراد نگران قند میوه هستند و تردید دارند که خوردن زیاد میوه برایشان مضر است یا نه. بنابراین هر روز چند وعده میوه باید بخوریم؟
کد خبر: ۷۱۸۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹

6 ماده غذایی که نمی گذارد چربی های شکم تان آب شود!

چربی شکم، سخت ترین چربی برای از دست دادن در بدن شماست. انواع چیزها بر چربی شکم تاثیر می گذارند. در اینجا ۶ ماده عذایی بیان می کنیم که وقتی سعی دارید چربی شکمتان را بسوزانید، باید از آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۷۱۳۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

کوچک کردن شکم با یک شربت موثر طبیعی!

اگر شما هم برای لاغر شدن و کوچک کردن شکم تان روش های بسیاری به کار برده اید اما هنوز موفق نشده اید به شما پیشنهاد می کنیم این شربت موثر طبیعی را امتححان کنید.
کد خبر: ۷۱۳۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰

کیمیا علیزاده: به یک هوادار دروغ گفتم/ یک خرس دارم که همیشه با من است

علیزاده گفت: یک بار یکی گفت شما همان دختری هستی که مدال گرفت؟ لباسم برای عکس مناسب نبود، به خاطر همین گفتم " نه من نمی دانم چرا همه می گویند شبیهش هستم.
کد خبر: ۷۱۳۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸

اگر این علائم ها را دارید حتما آزمایش ایدز بدهید!

کد خبر: ۷۱۲۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵

آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید.
کد خبر: ۷۱۰۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

چند نکته طلایی برای شکستن قفل چاقی تا نوروز

اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات شایع کشور ایران محسوب می‌شود که بسیاری از افراد جامعه در گروه‌های مختلف سنی به آن دچار هستند.
کد خبر: ۷۰۹۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹

خودروی زیبای ایتالیایی‌ها به ژنو می رود +عکس

کمپانی در این مدل سامانه تعلیق را تغییر داده و از آلیازهای سبک آلومینیومی برای ساخت آن استفاده کرده است.
کد خبر: ۷۰۷۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷

چگونه سالم غذا بخوریم، سیر شویم و وزن کم کنیم؟

سیری احساس پری است که میل به غذا خوردن را مدتی پس از یک وعده غذایی مهار می کند. احساس سیری نقش بسیار مهمی در کنترل مقدار غذایی که می خوریم ایفا می کند.
کد خبر: ۷۰۶۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵

دانشگاهی در بلژیک مدعی شد؛

محکومیت استاد دانشگاه بلژیک به جرم جاسوسی علیه ایران

روزنامه انگلیسی «ایندیپندنت» در گزارشی مدعی شد یک استاد ایرانی‌تبار که در آپریل ۲۰۱۶ دستگیر شده و در زندان ایران بازداشت بود در دادگاهی غیرعلنی به اعدام محکوم شده است.
کد خبر: ۷۰۵۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

بازیگر نقش شاه در"معمای شاه":15کیلو وزن کم کردم/20بار و هربار بین 3تا7ساعت برای گریم وقت صرف شد

کد خبر: ۷۰۳۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷

توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان از جمله بیماری های خاموشی است که زمانی فرد متوجه آن می شود که زمین گیر شده است.این بیماری با بروز مشکلاتی نظیر خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است.
کد خبر: ۷۰۲۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷

از اعتراف‌گیری در برابر دوربین‌ تا مواجهه با ماشین‌دروغ‌سنج+تصاویر

پیتر دالین ۲۳ روز در یکی از چندین «زندان سیاه» در پکن به سر برده بود جایی که او می گوید از خواب محروم اش کرده بودند و با یک دستگاه ارتباطاتی مورد پرسش قرار گرفته بود. او اکنون به روزنامه گاردین داستان زندانی شدن و اخراج اش از جمهوری خلق چین را می گوید. آفتاب‌‌نیوز : سرویس
کد خبر: ۷۰۰۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده

اگر وزن شما کاهش پیدا نمی کند، در وهله اول باید به سراغ آشپزخانه تان بروید. برخی از افراد تمام تمرکزخود را روی انرژی دریافتی و حجم غذایی مصرفی خود می گذارند این در حالی است که باید به غذا به عنوان یک سوخت بدن نگاه کرد و به سوختن کالری و میزان فعالیت ها و حتی مدت انجام کارها توجه داشت.
کد خبر: ۶۹۹۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

پرسپولیسی‌ها اگر بازیکن ما را می‌خواهند اقدام کنند!

سرمربی تیم فوتبال پیکان تهران تأکید کرد، احساس خوبی نسبت به دیدار تیمش مقابل سایپا دارد و اینکه تیمش در دیدار بازی به دنبال سه امتیاز است.
کد خبر: ۶۹۶۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴

با خوردن این صبحانه ها به راحتی وزن کم کنید

کد خبر: ۶۹۶۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱