اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۸۹۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۸۹۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
سوخت‌وساز بدن کند نمی‌شود، اما می‌توان آن را تسریع کرد. ماهیچه‌های عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری می‌سوزانند، بنابراین ورزش کردن کمک می‌کند تا ماهیچه‌هایی که حجم بیشتری از آن چربی است را به عضله تبدیل کنیم.
کد خبر: ۸۹۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
وزیر ورزش و جوانان با تاکید بر این که رییس‌جمهور علاقه زیادی به کشتی دارد، گفت: من برای خدمت آمده‌ام؛ نه این که برایم در باز کنند و ریاست کنم.
کد خبر: ۸۹۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۸۹۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
محمدرضا بیاتی: آیا فکر می‌کنید موفقیت سریال‌های ترکی به دلیل نمایشِ روابط عاشقانه‌ی هنجارشکن است، اگر بگویید بله با شما مخالفم؛ درست است! می‌توان نقائص زیادی در این سریال‌ها پیدا کرد و بر آسیب‌های قابل تأملی دست گذاشت، اما –به باور نگارنده- دلیل اصلیِ اقبال مردم به فیلم‌های امپراتوری سابقِ عثمانی صرفاً کنجکاویِ گناه‌آلود نیست!
کد خبر: ۸۹۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
تغییر ساعت وزن کشی کشتی‌گیران در المپیک باعث شد تا علیرضا نجاتی با شرایطی متفاوت روی تشک حاضر شود.
کد خبر: ۸۹۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
شبکه تلویزیونی «ان. بی. سی» از شکنجه شدید «محمد بن نایف»، ولی عهد سابق سعودی در یک بازداشتگاه مخفی و وخامت وضعیت جسمانی وی خبر داد.
کد خبر: ۸۹۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
در این مطلب با چند نکته مهم و واقعی برای لاغری آشنا شوید.
کد خبر: ۸۹۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
از سرکه سیب برای درمان‌های خانگی استفاده می‌شود و قرن‌هاست که مردم از این نوع سرکه در پخت غذا و همچنین طبابت استفاده می‌کنند. اما آیا سرکه سیب واقعا مفید است؟
کد خبر: ۸۸۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
کارشناس برنامه کنترل دخانیات شبکه بهداشت و درمان شهرستان البرز با تاکید بر اینکه دخانیات به پوست آسیب می رساند، گفت: مصرف دخانیات از جمله تنباکوی قلیان، باعث پیری زودرس می شود.
کد خبر: ۸۸۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
تابستان نزدیک است و آبمیوه‌های شیرین و خوشمزه به زودی دوباره وارد رژیم غذایی ما می‌شوند و اتفاقاً راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روز‌های گرم سال هستند، خصوصاً اگر آبمیوه‌ها خانگی باشند.
کد خبر: ۸۸۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
زوج سالخورده که به اتهام قتل فرزندشان بابک خرمدین، کارگردان و مستند ساز کشور بازداشت شده‌اند ضمن تشریح جزئیات این جنایت هولناک مدعی شدند از قتل پسرشان پشیمان نیستند.
کد خبر: ۸۸۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
انجام متعادل و مداوم ورزش نه تنها باعث زیاد شدن اشتها نمی شود بلکه به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۸۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
منابع معارض عربستانی از بازداشت گسترده هواداران «محمد بن نایف» ولیعهد سابق سعودی خبر می‌دهند.
کد خبر: ۸۸۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
اغلب توصیه می‌شود افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، همه راه‌ها را امتحان نکنند چرا که ممکن است هیچ پایه و اساس علمی پشت آنها نباشد. در سال‌های اخیر، دانشمندان به راهکارهای زیادی دست یافته‌اند که به نظر می‌رسد مثمر ثمر باشند.
کد خبر: ۸۸۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
غذا‌های کم کالری خوشمزه که پر کننده معده هستند، می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. بسیاری از افراد مایلند در فصل بهار خوش اندام باشند و وزن کم کنند، اما راه و روش‌های درست ابن کار را نمی‌دانند.
کد خبر: ۸۸۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
۵کارشناس داوری نظرات متفاوتی را در خصوص صحنه‌های مشکوک داوری و قضاوت رضا کرمانشاهی در نود و چهارمین داربی پایتخت داشتند.
کد خبر: ۸۷۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه شخصیت حاج قاسم در جبهه شکل گرفت، گفت: آن مرد بزرگ ریا در کارش نبود و در همه زمینه‌ها اخلاص داشت.
کد خبر: ۸۷۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
پاندمی کرونا تلنگری برای کامیل و مارلون ۲۸ و ۳۰ ساله بود تا اهمیت سلامتی را دریابند و دویدن را آغاز کنند.
کد خبر: ۸۷۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
