برچسب ها

خاصیت حیرت انگیز انار در ترمیم عضلات

یک تیم از دانشمندان موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان ( EPFL ) و شرکت Amazentis برای کشف خواص خارق العاده انار به بررسی بیشتر این میوه پرداختند.به گزارش یاهو، آنها کشف کردند که یک مولکول در انار وجود دارد، که توسط میکروب‌ها در روده تغییر یافته و سلول‌های عضلانی را برای محافظت از خود در مقابل یکی از علل عمده پیری قدرتمند می‌سازد.
کد خبر: ۶۸۰۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱

وقتی عطسه می‎کنیم چه اتفاقی برای بدن می‎افتد؟

عطسه کردن یکی از چندین عجایب بدن انسان است و نوعی رفلاکس حفاظتی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۸۰۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

افتادگی پوست صورتتان را با "نخ" درمان کنید

بهترین درمان برای حالت شل شدگی پوست صورت، محکم کردن ساختمانهای عمقی صورت است، چه بهتر که هرچه زودتر با آشکار شدن اولین نشانه‌های افتادگی صورت، این اقدام صورت گیرد.
کد خبر: ۶۸۰۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

آخرین وضعیت مصدوم‌های استقلال

معاون پزشکی باشگاه استقلال توضیحاتی را درباره آخرین وضعیت مصدومان این تیم ارائه کرد.
کد خبر: ۶۸۰۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

10 نکته برای جلوگیری از درد گردن

احتمالا درست است که بگوییم اکثر ما در پاره‌ای از اوقات با گردن درد از خواب بیدار شده ایم، یا می‌توانیم یک حادثه یا آسیب دیدگی را بخاطر بیاوریم که به گردن درد منجر شده است.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

چگونه بفهمیم در خطر از حال رفتن قرار داریم؟

بیهوش شدن ، که به آن سنکوپ هم می گویند ، زمانی اتفاق می افتد که مغز ناگهان به دلیل افت فشار خون یا ضربان قلب، کاهش شدید خون یا اکسیژن ( یا هر دو ) را تجربه می کند. ۳۵ درصد از افراد حداقل یک مرتبه بیهوش شدن را در زندگی خود تجربه می کنند چه به دلیل ریتم غیر طبیعی قلبی، گرمازدگی یا دیگر دلایل.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

چه سبک وزنه بزنید چه سنگین، عضله می‌سازید!

با توجه به تحقیق جدیدی که توسط محققان دانشگاه مک مستر انجام شده است، زمانیکه شما تا نقطه خستگی وزنه بزنید، احتمالا عضله خواهید ساخت؛ حال چه آن وزنه سنگین باشد و چه سبک.
کد خبر: ۶۷۹۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

درمان درد قاعدگی با روغن های گیاهی

روغن های ضروری برای اسپاسم های قاعدگی مانند مرزنجوش و سنبل، به تسکین علائم شما تا حد زیادی کمک خواهد کرد یکی از شایع ترین شکایت های زنان و زایمان در میان زنان بزرگسال گرفتگی در هنگام شروع عادت ماهانه است بعضی از تحقیقات نشان داده است که بیش از 80٪ از تمام زنان سن کالج و بیش از 50 درصد از دختران نوجوان، گرفتگی دردناک قاعدگی را به صورت منظم تجربه می کنند.
کد خبر: ۶۷۹۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

این مشکل باعث می شود زنان ازبرقراری رابطه جنسی با همسرشان دچار استرس شوند

اکثر خانم ها به گشادی واژن ( مهبل ) خود حساس هستند می خواهیم به دلایل گشادی واژن خانم ها اشاره کنیم و راه حل هایی برای برطرف کردن این عارضه را در این مطلب مطرح کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

راهنمای مراقبت از نی‌نی در 30 روز ابتدایی تولد

هیچ کسی توقع ندارد که در اولین ساعات پس از زایمان کارهای سنگین انجام دهید، اما حتما به برقراری ارتباط با فرزندتان بیندیشید که چرا ساعات اولیه تولد، ساعات طلایی هستند. در این مطلب قصد داریم شما را با نحوه مراقبت از کودک در ساعات اولیه زایمان بیشتر آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

وازلین؛ سفید کننده فوری دندان‌ها/ وازلین برای پوست معجزه می کند

در این مطلب فواید بی‌نظیر و کمتر شنیده شده وازلین مورد اشاره قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۷۹۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

طبع‌تان را محک بزنید

سرد مزاجید یاگرم مزاج؟

حال‌تان بد است. حس می‌کنید به قول معروف یک کوه غذا خورده‌اید. گرم‌تان شده و با وجودی که کولر منزل فامیلی که ناهار آنجا دعوت شده‌اید، درست کار می‌کند اما انگار از درون گر گرفته‌اید و می‌خواهید یک قالب یخ را مستقیم بخورید تا شاید مشکل کمی برطرف شود!
کد خبر: ۶۷۹۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

ویروس زیکا چه مدت در بدن باقی می‌ماند؟

با شیوع ویروس زیکا و افزایش نگرانی‌ها از تولد نوزادان مبتلا به عارضه میکروسفالی، کارشناسان تمرکز خود را بر تولید واکسنی برای کنترل این بیماری معطوف کرده‌اند و در روند فعلی مطالعات روی این ویروس این پرسش مطرح است ویروس زیکا چه مدت در بدن باقی می‌ماند؟
کد خبر: ۶۷۸۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

پیاده روی برای اجتناب از درد سیاتیک

پیاده روی می‌تواند با تحریک ترشح اندورفین ضد درد و کاهش دهنده التهاب، درد سیاتیک شما را تسکین دهد. از سویی دیگر، فرم نادرست پیاده روی ممکن است علائم سیاتیک شما را تشدید کند.
کد خبر: ۶۷۸۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

همه راهکارهای فرار از کمردرد، جراحی آخرین راه است

کمر درد را اکثر مردم جهان حداقل یکبار تجربه کرده‌اند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث می‌شود بتوانید همیشه از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.
کد خبر: ۶۷۸۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

آموزش درمان یبوست با ماساژ شکم

اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید(یکی از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با هضم است)، انجام ماساژ می‌تواند باعث تسکین و بهبود شرایط شود.
کد خبر: ۶۷۸۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

غذا را جایگزین دوا کنیم

سقراط می گوید: «باشد که خوراک، دوایتان باشد و دوایتان خوراکتان»! همین جمله نشان می دهد مواد غذایی چه اهمیتی دارد و داشتن تغذیه سالم مانند دارویی شفابخش حتی الامکان، شما را از خوردن داروهای تلخ دور می کند.
کد خبر: ۶۷۸۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

با این سه حرکت یوگا التهاب را کاهش دهید + تصاویر

التهاب در بدن یک فرآیند طبیعی سیستم ایمنی بدن است در واکنش به آُسیب دیدگی، عفونت، استرس و دیگر تهدیدها. التهاب به عنوان بخشی از یک سیستم سالم می تواند چیز خوبی باشد و با مشکلات کوچک مقابله کند.
کد خبر: ۶۷۸۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

گُرگرفتگی خواب را از چشم‌تان گرفته؟

یائسگی یک روزه اتفاق نمی‌افتد و تا مدت‌ها شما را درگیر می‌کند، دوران مهم و حساسی برای خانم‌ها که احتمال مواجه شدن با برخی مشکلات وجود دارد. مشکلاتی در تعادل هورمون‌ها، گر‌گرفتگی، اختلالات خواب و... هم از‌جمله عوارض دوران یائسگی است.
کد خبر: ۶۷۸۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

فن بیان‌تان را اینطوری تقویت کنید

مدیران کسب‌وکار به ارتباطات اهمیت زیادی می دهند. اگر می خواهید ارتباطات مؤثری برقرار کنید، تسلط بر آنچه لازم است بگویید و چگونگی بیان آن، فاکتورهای مهمی هستند.
کد خبر: ۶۷۸۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰