طناب زدن حرکت ورزشی است که ضربان قلب را افزایش می‌دهد و برای افراد با هر نوع آمادگی جسمانی مناسب است.
کد خبر: ۶۸۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
سرمربی تیم الحدود عراق از سوی هواداران تیم حریف مورد ضرب و شتم قرار گرفت.
کد خبر: ۶۸۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
خانم‌ها کله پاچه و پاستیل نخورند
کد خبر: ۶۸۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
لئو مسی دقیقه 59 دیدار برابر اتلتیکو از ناحیه پای راست دچار مصدومیت شد و درخواست تعویض داد. به جای وی آردا وارد زمین شد و دو دقیقه بعد بارسا گل تساوی را دریافت کرد.
کد خبر: ۶۸۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
جراح گوش، حلق و بینی با اشاره به دلایل وزوز گوش گفت: افرادی که دچار افسردگی هستند احتمال ابتلا به وزوز گوش در آنها بیشتر است.
کد خبر: ۶۸۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
شلیل از جمله میوهای بسیار خوشمزه و وسوسه انگیز است! که بزاق دهان هر زن بارداری با فکر کردن به خوردن این میوه ترشح خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۲۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
کفش هایی با پاشنه تیز، پاشنه بلند بدون بند، لژ یکسره، پاشنه ی بلند دوک شکل و لژهای بلند چیزهایی هستند که اکثر خانم ها را به هیجان می آورند! این ها انواع معمول کفش های پاشنه بلندی هستند که خانم ها می پوشند. با پاهای دل فریبانه ی پدیکور شده، خانم ها کفش های پاشنه بلند را بسیار جذاب و کامل کننده ی زیباییشان می دانند.
کد خبر: ۶۸۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
ورزش کردن به پایین آمدن فشار خون کمک می‌کند؛ اما چطور؟ خون در رگ‌های بدن تحت اثر فشار مناسب جریان دارد. عامل ایجاد این فشار و حفظ آن، ضربان مداوم (انقباض) قلب می‌باشد. ورزش منظم و پایدار سبب تقویت قدرت انقباض قلب خواهد شد. این امر موجب می‌شود که قلب در هر بار انقباض، خون بیشتری را به داخل رگ‌های بدن پمپ کند.
کد خبر: ۶۸۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم.
کد خبر: ۶۸۲۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه‌ای در روز بعد را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
سردردهای عصبی، سردردهای خوشه ای و سردرد هایی که به علت فشار چشم رخ می دهند را میشناسیم و درباره شان می دانیم. بیشتر از این موارد سردرد های ناشی از سینوس ها، کافئین و میگرن هستند که در میان مردم شناخته شده اند. مسلما در طول زندگی یکی از این سردرد ها را تجربه کرده اید.
کد خبر: ۶۸۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲
با خوردن این میوه به راحتی و بدون نیاز به قرص، دیابت را درمان کرده و با سرطان و فشار خون بالا مبارزه کنید.
کد خبر: ۶۸۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
دعای عرفه امام حسین(ع) دربردارنده آموزه‌های عرفانی و عقیدتی است که حضرت در این روز در صحرای عرفات می‌خواندند و بنابر برخی شواهد، قرائت این دعا مربوط به آخرین سفر حج ایشان نبوده است. در ادامه می‌توانید متن و ترجمه این دعا را دانلود کنید.
کد خبر: ۶۸۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
کد خبر: ۶۸۱۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
سرویکالژیا (Cervicalgia) که بیشتر به عنوان گردن‌درد شناخته می‌شود معمولا بر اثر مدت زیادی نشستن در یک حالت، یک شب خواب سخت و ناراحت یا کاهش ساعات تمرینات ورزشی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۱۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
تحقیقات نشان می‌دهد که شما می‌توانید روند پیری اسکلتی را با ورزش کند سازید. شما احتمالا الان نگران استخوان‌هاستان نیستید.
کد خبر: ۶۸۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
با 6 گام موهای‌تان را دوباره سبز کنید
تحقیقات نشان می‌دهد که ماساژ درمانی می‌تواند با افزایش جریان فشار خون در سطح پوست غذا رسانی به پیاز مو را افزایش دهد و به سلامت موها کمک کند، با استفاده از جادوی دست و ماساژ می‌توانید موهای خود را دوباره سبز کنید. ماساژ دادن کار دشواری نیست، فقط کافی است با خواندن این مطلب راه درست آن را یاد بگیرید!
کد خبر: ۶۸۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
پشت‌میزنشینی دراز مدت، بدون آن که هر ساعت یکبار از پشت میزت بلند شوی و استراحتی به عضلات گردن، کمر و پاهایت بدهی از یک طرف و نگه داشتن گردن برای چند ساعت رو به جلو با هدف کار کردن مداوم با رایانه، حاصلی جز درد گردن نخواهد داشت.
کد خبر: ۶۸۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
در این مطلب ما سعی داریم به طور هفتگی گزیده ای از عکس های چهره های محبوبتان را با شما به اشتراک بگذاریم.
کد خبر: ۶۸۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
ورزش‌هایی که به کاهش حملات صرع کمک می‌کند
افراد زیادی هستند که با صرع زندگی می‌کنند و از زندگی‌شان لذت هم می‌برند. پس چرا شما یکی از این افراد نباشید؟ بله شما هم می‌توانید کارهای مفیدی در جهت کنترل و مدیریت بیماری‌تان انجام دهید. روش‌ها و نکات زیادی برای زندگی بهتر با صرع وجود دارد .
کد خبر: ۶۸۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
