برچسب ها

هشدار به مردهای چاق

بزرگترین مطالعه صورت گرفته در زمینه چاقی نشان می دهد که چاقی در مردان سه برابر کشنده تر از زنان است.
کد خبر: ۶۷۲۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵

آب بخورید تا لاغر بمانید

به گفته محققان آب سلاح سرّی برای افراد تحت رژیم است.
کد خبر: ۶۷۲۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

خداحافظی تضمینی با چاقی

با داشتن رژیم غذایی باز هم چاق می‌شوید!

کاهش وزن برای بسیاری از افراد آسان است؛ اما چالش واقعی به حفظ وزن برمی‌گردد، یعنی افراد زیادی هستند که در لاغر شدن موفق می‌شوند اما متاسفانه دوباره به وزن قبلی خود و دوران اضافه‌وزن بر‌می‌گردند.
کد خبر: ۶۷۲۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

خواص ضدچاقی قهوه

دانشمندان مواد خاصی را در قهوه کشف کردند که به کاهش وزن کمک می‌کند و در جلوگیری از چاقی موثر است.
کد خبر: ۶۷۲۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

از ته قلبم استقلال را دوست دارم/ کریمی به قلدری من نمی رسد

هافبک استقلال گفت: هواداران باید در طول فصل پشت تیم باشند و از تیم محبوب خود حمایت کنند.
کد خبر: ۶۷۲۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

زیبـایی به قیمـت سلامـت

آگاهی از خطرهای 10 روش زیبایی

یک جراحی بینی نه‌تنها باعث احساس درجاتی از خودبیگانگی در شما خواهد شد، بلکه بعضی از این روش‌های زیبایی می‌توانند باعث عوارض خطرناک و کشنده‌ای شوند، مخصوصا اگر پیش از انجام این جراحی‌ها مبتلابه یک بیماری باشید. به‌طورکلی، توصیه می‌شود که قبل از رفتن به زیر تیغ جراحی پلاستیک خطرهای مرسوم جراحی‌های پلاستیک و دیگر روش‌های زیبایی را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۶۷۲۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

وقتی تلویزیون نمی‌ گذارد لاغر شوید...

روز به روز به تعداد افرادی که عادت دارند در حین تماشای تلویزیون یا کار با رایانه غذا بخورند افزوده می‌شود. اکثر افراد هم نداشتن زمان را بهانه ای برای این عادت نادرست اعلام می‌کنند که اصلا قابل قبول نیست.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

ورزش های مناسب بعد 30 سالگی

بسیاری از افراد در دهه سوم زندگی نسبت به دهه دوم بسیار غیر فعال هستند. صرف زمان زیاد در محل کار به صورت نشسته، مسئولیت خانواده و مواردی از این قبیل زمان کافی برای فعالیت بدنی را نسبت به سال‌های قبل کم‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

دلایل اضافه وزن ی زنان طی بارداری

مانند میلیون ها زن باردار دیگر که از اضافه وزن ناگهانی خسته می شوند، ما هم دوست داریم دلیل این 13 کیلو (حدودا) اضافه وزن را بدانیم.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

از شر چربی پهلوهایتان خلاص شوید

انجام ۱۰۰۰ دراز و نشست در روز، با چربی اضافه‌ی دور کمر شما مبارزه نمی‌کند، اما در صورتیکه توده‌ی چربی کل بدنتان کاهش یابد، چربی پهلوهایتان را هم از دست خواهید داد.
کد خبر: ۶۷۱۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

چند نکته مفید درباره برنج سلامتی

این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی با بیان اینکه برنج قهوه‌ای در مقایسه با برنج معمولی (سفید) و حتی سایر دانه‌ها، دارای ارزش‌های غذایی ویژه است که به این دلیل آن را برنج سلامتی نیز نامیده‌اند, نکاتی مفید درباره برنج قهوه‌ای را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۷۱۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹

غذای خانگی مصرف کنید تا دچار دیابت نشوید

یک مطالعه نشان می دهد در خانواده هایی که از غذاهای تولید شده در خارج از خانه و اغلب فست فودها زیاد استفاده می کنند، خطر ابتلا به چاقی و یا اضافه وزن و در نتیجه احتمال ابتلا به دیابت بیشتر است.
کد خبر: ۶۷۱۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹

اضافه وزن ستاره استقلال

ستاره باشگاه استقلال این روزها با اضافه وزن مواجه است.
کد خبر: ۶۷۱۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹

نکاتی که در مورد آرتروز نمی‌دانید

بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی می‌کنند، یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفری که سن آنها برای رای دادن به اندازه کافی بالا است! با وجود شیوع آن، تصورات و باورهای غلط در مورد این بیماری، شایع است.
کد خبر: ۶۷۱۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹

علامت‌های مهم که نشان می‌دهد بیماری تیروئید دارید

مطالعات نشان می دهد افزایش و کاهش وزن، خستگی مفرط و درد گردن از شایع ترین و ناشناخته ترین علایم اختلال تیرویید هستند.
کد خبر: ۶۷۱۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸

با خوردن این قرص اشتهایتان را تیرباران کنید/ لاغری در یک دقیقه!

دانشمندان نوعی قرص خوراکی با خاصیت جلوگیری از هوس خوردن تنقلات و غذاهای غیرسالم بر گرفته از میکروب های بدن تولید کرده اند.
کد خبر: ۶۷۱۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸

با خوردن این قرص اشتهایتان را تیرباران کنید/ لاغری در یک دقیقه!

دانشمندان نوعی قرص خوراکی با خاصیت جلوگیری از هوس خوردن تنقلات و غذاهای غیرسالم بر گرفته از میکروب های بدن تولید کرده اند.
کد خبر: ۶۷۱۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷

۷ ضرر مهمی که در مصرف نمک وجود دارد

در روزگاری که چاقی فراگیر شده است، بهتر است یک دلیل دیگر این بیماری نامطلوب را بشناسید. نمک، به خودی خود باعث افزایش وزن نخواهد شد،اما می‌تواند بیشتر شما را تشنه نگاه دارد. حالا اگر مصرف مایعاتتان، از نوع نوشیدنی‌های شیرین باشد که به احتمال زیاد هم هست، آنوقت به ناگاه خودتان را درگیر با اضافه وزن می‌بینید.
کد خبر: ۶۷۰۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

7 نکته که در مورد آرتروز نمی‌دانید

بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی می‌کنند، یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفری که سن آنها برای رای دادن به اندازه کافی بالا است! با وجود شیوع آن، تصورات و باورهای غلط در مورد این بیماری، شایع است.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

تاثیر کمبود تستوسترون در زندگی مردان

افت انرژی. خستگی یکی از معمولی‌ترین اثرات پایین بودن تستوسترون است. گاهی ممکن است احساس کنید برای انجام کار انرژی کافی ندارید و همیشه خسته‌اید.
کد خبر: ۶۶۹۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰