برچسب ها
ملاقات 74 کیلوی سابق و فعلی تیم ملی؛

عکسی باورنکردنی از کشتی گیری که روزی قهرمان جهان بود

سابق قهرمان کشتی آزاد جهان در وزن 74 کیلوگرم به ملاقات همشهری جویباری اش که به تازگی مدال طلای المپیک ریو را گرفته، رفت.
کد خبر: ۶۷۹۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

نیاز تغذیه‌ای مادر در دوران شیردهی

اضافه دریافت انرژی مادر در دوران بارداری و شیردهی چقدر است؟ آیا مادر باردار و شیرده باید دو برابر زمان غیربارداری مواد غذایی دریافت کند؟
کد خبر: ۶۷۹۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

6 روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آل

دانشمندان به تازگی ۶ روش ساده برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل معرفی کرده‌اند که دانستن آنها نه تنها برای افرادی که اضافه وزن دارند مفید بوده بلکه کسانی که می‌خواهند تناسب اندام خود را حفظ کنند نیز بهتر است این روش‌ها را بدانند.
کد خبر: ۶۷۹۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

راه‌های پیشگیری و کنترل اختلالات عاطفی تابستان

از سندروم افسردگی تعطیلات چه می‌دانید؟

تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و خوشگذرانی است اما استرس و فشار در هر فصلی ممکن است باعث شود بسیاری از افراد هر احساسی را تجربه کنند ‌جز احساس شادی و سرزندگی. اگر شما هم احساس خوبی در این رابطه ندارید شاید به علائم افسردگی فصلی مبتلا باشید.
کد خبر: ۶۷۹۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

چگونه شب ها کار کنیم اما سالم بمانیم؟

ظرف تنقلات که روی میز می‌آید باید فاتحه سلامت آن شب و روز را خواند! قرار است بیدار بمانید، اما قرار نیست با چند کیلو اضافه وزن به خانه برگردید. به طور معمول کارمندان شیفت شب برای رفع خستگی و جلوگیری از خواب‌آلودگی و کاهش سطح بیداری و هوشیاری مغز، به خوردن انواع تنقلات مضر، نوشیدنی و... روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

تفاوت نگاه ها به کرانچار؛

صعود دائم الخمر ایران به لیگ قهرمانان اروپا

چطور می شد از زلاتکوی شرابخوار، مردی که بوی الکل می داد و قرار بود جوان های مثل دسته گل ما زیر دستش کار کنند دفاع کرد؟
کد خبر: ۶۷۹۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

باور کنید این "علی کریمی" است! + عکس

چهره محبوب قرمزها همانطور که خودش هم گفته بود، اضافه وزن آورده است.
کد خبر: ۶۷۹۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵

رازیانه ؛ افزایش دهنده شیر مادران

نتیجه تازه ترین تحقیقات محققان دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شیراز نشان می دهد که مصرف کپسول خوراکی رازیانه در دوران شیردهی مادران موجب افزایش سطح پرولاکتین مادران شیرده می‌شود.
کد خبر: ۶۷۹۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

علی کریمی: اگر علی دایی در تیم ستارگان بود، من نمی‌آمدم

علی کریمی ستاره اصلی تیم بازنشسته های ایران، تند و صریح حرف‌هایش را به زبان آورد.
کد خبر: ۶۷۹۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

در اینستاگرام صورت گرفت؛

متلک علی کریمی به چاقی خودش و بزیک + عکس

کاپیتان سابق و محبوب پرسپولیس عکسی از شکم های بیرون افتاده خودش و ادموند بزیک منتشر کرده است.
کد خبر: ۶۷۹۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

چه زمانی اضافه وزن بارداری خطرناک می‌شود؟

بسیاری از خانم‌های باردار با یک نگاه به عکس‌های قبل از بارداری و یک نگاه به آینه، اضافه وزن ‌شان را با چشم اندازه می‌گیرند و خیلی از آنها نگرانند که این اضافه وزن همچنان ادامه داشته باشد و حتی پس از زایمان هم برطرف نشود. به همین دلیل بسیاری از آنها می‌خواهند بدانند که تا چه میزان چاق شدن در بارداری بدون مشکل و چه میزان نگران‌کننده است.
کد خبر: ۶۷۹۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

جذاب ترین جوگندمی های سینمای ایران +عکس

موهای جوگندمی عجیب به رضا کیانیان می آید البته باید گفت صورتش نسبت به گذشته پر تر شده که خب این هم از مزایای وزن اضافه کردن است
کد خبر: ۶۷۹۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

طبع‌تان را محک بزنید

سرد مزاجید یاگرم مزاج؟

حال‌تان بد است. حس می‌کنید به قول معروف یک کوه غذا خورده‌اید. گرم‌تان شده و با وجودی که کولر منزل فامیلی که ناهار آنجا دعوت شده‌اید، درست کار می‌کند اما انگار از درون گر گرفته‌اید و می‌خواهید یک قالب یخ را مستقیم بخورید تا شاید مشکل کمی برطرف شود!
کد خبر: ۶۷۹۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

سند ملی تغذیه در ایران فقط یک کاغذ است

نیمی از مردم ایران دچار اضافه وزن ند

عضو گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سند ملی غذا در ایران صرفاً یک کاغذ است و ضمانت اجرایی ندارد برای همین به کندی در راستای آن حرکت می‌کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

گولچ اوکراینی ها را روسفید کرد؛

عجیب ترین خرید پرسپولیس در نقل و انتقالات

باشگاه پرسپولیس در جذب یک جانشین برای مدافع میانی خارجی فصل قبل خود دچار اشتباه محاسباتی شده است.
کد خبر: ۶۷۹۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

استرس را از بین ببرید تا چربی از بین برود

بدن انسان ماشینی فوق العاده است. سالها پیش در زمان دایناسورها، انسان هر روز با موقعیت هایی که جانش را تهدید می کرد روبرو می شد. این تهدید ها باعث ترشح مواد شیمیایی ای به نام های آدرنالین و کورتیزول در بدن می شوند.
کد خبر: ۶۷۸۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

یک متخصص طب سنتی توصیه کرد:

بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب

کبد یا همان جگر یکی از مهم‌ترین دستگاه‌های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت‌هایی مانند پالایش خون، پروتئین‌سازی، سم‌زدایی، تنظیم قند، ذخیره‌سازی مواد حیاتی‌ و سوخت و ساز را بر عهده دارد.
کد خبر: ۶۷۸۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

اجرای طرح بیمه شهروندان در کیش

رییس بیمارستان کیش گفت: شهروندان جزیره کیش بیمه می شوند.
کد خبر: ۶۷۸۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

آیا گرسنگی یک احساس روانی است !؟

اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت‌فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه‌ی مسیر کاهش وزن خود دلسرد می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۸۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

برای جلوگیری از عود نقرس چه رژیمی بگیریم؟

مطالعات جدید محققان نشان می دهد، رژیم غذایی DASH از عود نقرس جلوگیری می کند.
کد خبر: ۶۷۸۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱