برچسب ها

هفت ماده غذایی مفید برای سلامت قلب

بیماری قلبی مسئول نزدیک یک‌سوم مرگ‌های سراسر دنیاست. رژیم غذایی مناسب نقش مهمی روی سلامت قلب دارد و می‌تواند از خطر بیماری‌های قلبی تا حد بسیاری بکاهد.
کد خبر: ۹۰۳۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

عجیب‌ترین چیز‌هایی که باعث سرطان می‌شوند

دانشمندان متوجه شدند درصد زیادی از سرطان‌ها بر اثر عوامل بسیار ساده‌ای به وجود می‌آیند که ما هر روز به راحتی و بدون توجه از کنار آن‌ها می‌گذریم.
کد خبر: ۹۰۱۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸

۸ سبزی با خاصیت شگفت انگیز

باشگاه خبرنگاران نوشت: سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
کد خبر: ۹۰۱۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

۱۰ شام رژیمی خوشمزه‌ که نباید از دستشان بدهید

شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است.
کد خبر: ۹۰۰۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹

۶ نوع سبزی، بیشترین تاثیر را در کاهش وزن دارند

در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.
کد خبر: ۸۹۷۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

چند توصیه مهم به بیماران کرونایی

مصرف مواد غذایی صنعتی حاوی شکر مثل بیسکویت، کیک، مربا، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه‌های صنعتی، انواع شیرینی و آبنبات و شکلات ممنوع است، لبنیات مثل ماست پروبیوتیک هر روز در کنار وعده‌های غذایی مصرف شود و مواد غذایی محرک مانند برخی ادویه‌های تند باید از برنامه غذایی حذف شود.
کد خبر: ۸۹۶۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

قیمت هویج از قیمت موز هم عبور کرد!

رئیس اتحادیه صنف میوه و سبزی فروش اصفهان گفت: امروز قیمت هویج از موز هم عبور کرد و به ۳۰ هزار تومان رسید.
کد خبر: ۸۹۵۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

رفع جرم دندان به همین سادگی

رفع جرم دندان‌ها از مشکلاتی است که اکثر افراد با ان درگیر هستند می‌دانید که می‌توان با روش‌های خانگی نیز جرم دندان را ازبین برد.
کد خبر: ۸۹۵۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱

چند توصیه مهم تغذیه‌ای به مبتلایان به فشار خون

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره رعایت نکات تغذیه‌ای ویژه مبتلایان به فشار خون توضیح داد.
کد خبر: ۸۹۳۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴

معجزه حافظه با یک گیاه خوشمزه

کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه "سیر" قادر است خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد، گفت: اسانس سیر دارای عملکرد ضد میکروبی قوی است.
کد خبر: ۸۹۱۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

فال روز دوشنبه 23 فروردین 1400

فال روز دوشنبه 23 فروردین 1400
کد خبر: ۸۸۳۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲

می‌خواهید سالم بمانید؟ خوردن مداوم این هشت ماده غذایی را فراموش نکنید

مصرف مداوم و منظم این مواد غذایی بدنی سالم‌تر را برای شما به ارمغان می‌آورند.
کد خبر: ۸۷۷۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

درباره بیماری آلزایمر چه می دانید؟

بیماری آلزایمر به( Alzheimer’s disease ) یا بیماری فراموشی که به اختصار آلزایمر خوانده می‌شود .
کد خبر: ۸۷۵۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

تازه خوری سبزیجات مفیدتر است/ چگونه ویتامین C بدن را تامین کنیم

عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی و خوراکی ها با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۸۷۴۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

۵ خوراکی ضد پیری

بسیاری از مواد غذایی سرشار از خواص مفیدند، اما در بین مواد غذایی مختلف، برخی بیش از سایرین در کاهش و کند شدن روند پیری نقش ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۲۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

5 ماده غذایی شگفت انگیز برای تقویت قوای جنسی مردان

مواد غذایی میتواند یک راه سالم برای به دست اوردن تمام محرک های در حال اجرا باشد، و در حالیکه تمرکز زيادي بر افزایش میل جنسی وجود دارد، تنظیم خلق و خوی و به دست اوردن قلب خویش در بالاترین شکل میتواند بعنوان عملکرد اساسی ديگر ارگان ها باشد.
کد خبر: ۸۶۵۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران و گروه‌های خاص در روزگار کرونایی

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

چگونه تغذیه سالمی برای روزه داری در دوران کرونا داشته باشیم؟

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، گفت:‌ در این ماه باید بتوانیم عادات غذایی غلط را اصلاح کرده و از برکات معنوی نیز بهره‌مند شویم.
کد خبر: ۸۵۰۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

مصرف این غذاها باعث افزایش رشد قد می‌شود

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: مصرف گوشت، حبوبات پخته، شیر، لبنیات و ماهی ها برای رشد قد مفید است.
کد خبر: ۸۴۸۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

نکاتی برای شست‌وشوی میوه و سبزی در پی شیوع کرونا

سعی کنید میوه و سبزیجاتی انتخاب کنید که ظاهری سالم و بدون پوسیدگی داشته باشند. پس از ورود به منزل کیسه‌های میوه و سبزی را در جایی مخصوص و دور از دسترس کودکان قرار دهید؛ به گونه‌ای که تماسی با سایر وسایل منزل نیز نداشته باشند.
کد خبر: ۸۴۵۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱

آخرین اخبار