اگرچه ورزش‌های قدرتی برای ماهیچه‌سازی مهم‌اند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۴۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
تولید مدل SL مرسدس بنز با معرفی نسخه افسانه‌ای ۳۰۰SL بر پلتفرم W۱۹۸ در سال ۱۹۵۴ میلادی آغاز شد. مرسدس بنز از آن پس با تولید مدل ارزان قیمت‌تری چون W۱۲۱ و سپس W۱۱۳، راه این محصول اسپرت کوپه/کانورتیبل دو نفره را ادامه داد تا اینکه نسل اول رسمی (نسل سوم غیر رسمی) با نام کلاس SL، در سال ۱۹۷۱ و با پلتفرم R۱۰۷ به بازار جهانی معرفی شد.
کد خبر: ۹۴۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز چهارشنبه بیست و سوم فروردین ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
اسماعیل حسین زهی عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: وضعیت نامناسب جاده ها و کیفیت پایین خودروهای داخلی که در فضای غیر رقابتی تولید می شوند از عوامل موثر در آمار بالای مرگ و میر تصادفات جاده ای به شمار می رود.
کد خبر: ۹۴۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
گوشت مرغ، یکی از گوشت‌های پرکاربرد در آشپزی و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است.
کد خبر: ۹۴۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
رابطه مقعدی، سکس از پشت یا Anal Sex، نوعی رابطه جنسی پر خطر است که در آن دخول از طریق مقعد انجام می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
سلیمانی امام جمعه آران و بیدگل با بیان اینکه آشپزخانه اُپن مدل مناسبی برای منزل مسکونی نیست، ابراز کرد: زن باید هنگامی که در خانه مهمانی وجود دارد، بتواند بدون آنکه در معرض دید مهمان باشد کار‌های خود را انجام دهد و از نگاه دیگران مصون و محفوظ بماند.
کد خبر: ۹۴۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
از بین همه چیزهای آزاردهنده و ناراحت کننده ای که ممکن است برای بدن شما اتفاق بیفتد، خارش قطعا در رتبه بالایی در لیست قرار دارد. و زمانی که تمام پوست شما خارش دارد؟ در مورد آزاردهنده (و ناخوشایند) صحبت کنید.
کد خبر: ۹۴۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
در حالی که اکثر عفونت‌های باکتریایی جدی نیستند اما می‌توانند در صورت عدم درمان، روند بدتری پیدا کرده و حتی مسری شوند. در این میان اگرچه آنتی‌بیوتیک‌ها یک راه معمول برای درمان این عفونت‌ها هستند، اما برخی از انواع باکتری‌ها به این روش درمانی مقاوم شده‌اند و حتی آنتی بیوتیک میتواند اثرات جانبی ناخوشایند برای مصرف‌کنندگان داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۸۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
فال روزانه که متشکل است از وقایع پیش روی شما در تاریخ امروز، علاوه بر سرگرمی میتواند شما را در برخی مسائل آگاه تر کند. شنیده ایم که میگویند به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش پس خالی از لطف نیست که به فال حافظ و فال چینی امروز خود در این بخش از فال خبرداغ، نگاهی داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و میتواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
دیده بان داده انگلیس، اپلیکیشن ویدئویی تیک‌تاک را به دلیل زیر پا گذاشتن قانون حفاظت از داده و استفاده از داده شخصی کودکان زیر ۱۳ سال بدون دریافت موافقت آنها، ۱۲.۷ میلیون پوند (۱۵.۹ میلیون دلار) جریمه کرد.
کد خبر: ۹۴۸۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
سردار سید تیمور حسینی جانشین رئیس پلیس راهور فراجا اعلام کرد که ۵۱ درصد خودروها در تصادفات فوتی نوروز ۱۴۰۲ از نوع پراید و پژو بوده است.
کد خبر: ۹۴۸۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
فال روزانه چهارشنبه 16 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
سردار امیراحمدی گفت: بیش از 5 هزار کیلومتر مربع از اراضی کشاورزی از مین پاکسازی شده است.
کد خبر: ۹۴۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
گرسنگی و ضعف جسمی ناشی از روزه‌داری و حتی اختلال در ساعات خواب در طول این ماه یک امر بدیهی است، اما افراد مبتلا به میگرن اگر در این ایام روزه می‌گیرند، باید بیشتر مراقب باشند و با رعایت نکات بهداشتی، از بروز تنش و تشدید دردهای میگرنی بکاهند.
کد خبر: ۹۴۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
فال روزانه سه شنبه 15 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می‌شود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا ۱۷۰ گرم نخود فرنگی فقط ۶۲ کیلوکالری انرژی دارد که ۷۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است.
کد خبر: ۹۴۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
حجت الاسلام جواد محدثی در کتاب «سینای نیاز؛ شرح دعاهای روزانه ماه مبارک رمضان» به توضیح و تفسیر این ادعیه مخصوص ماه مهمانی خداوند متعال پرداخته است.
کد خبر: ۹۴۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
