رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
کد خبر: ۹۶۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یک روزنامه نگار خطاب به مهدی فضائلی نوشت: «فرمان حمله به شما از سوی شاخه ایدئولوژیک جبهه پایداری و انعکاس حملات در شبکه اجتماعی ایتا و سایت رجانیوز، اثبات می کند که این کارها [حواشی مربوط به بازگشت گشت ارشاد] بی‌قاعده نیست؛ دقیقا با قاعده است.»
کد خبر: ۹۶۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
غلامعلی جعفرزاده، نماینده ادوار مجلس گفت: آقای رئیسی، شجاعانه بیاید تیم اقتصادی‌اش و تفکرش را تغییر دهد و ریل را عوض کند. این ریل اقتصادی دولت دارد رئیس دولت را به ناکجا آباد می‌برد.
کد خبر: ۹۶۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یک روزنامه نگار نوشت: حالا که الحمدلله همه مملکت تحت فرمان شماست. ریشه سازشکار، اصلاح‌طلب و غربزده‌ها را هم که خشکاندید. دیگر چه بهانه‌ای دارید؟ مشکل‌تان همین یکی، دو روزنامه و سایت و خبرگزاری است؟
کد خبر: ۹۶۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
جامعه ایرانی یک جامعه خداباور و دیندار است. قاطبه زنان و دختران عزیز ایران هم عفیف و علاقه‌مند به ارزش‌های اسلامی هستند.
کد خبر: ۹۶۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
محققان توصیه می کنند، برای حفظ سلامت بدن بهتر است پیاده روی کنید.
کد خبر: ۹۶۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
عنوان حمله ایران به تاسیاست نظامی اسرائیل، تنبیه، دفاع از حیثیت ملی ایران، بازدارندگی و تمام بود. استحاله از این وضعیت به یک وضعیت جنگی و حماسی سم مهلک سیاست ایران در این مقطع است.
کد خبر: ۹۶۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
آخرین شکست پرسپولیس در آبادان به بازی برگشت لیگ بیست و یکم برمی‌گردد.
کد خبر: ۹۶۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
صادق زیباکلام رویکرد بایدن و نتانیاهو را در باره جنگ با ایران متفاوت می داند.
کد خبر: ۹۶۸۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
رئیس دفتر دولت دوازدهم می‌گوید: همیشه مصوبات شورای عالی امنیت ملی به تأیید مقام معظم رهبری می‌رسد و در گذشته هم روند معمول این نبوده که در مورد مسائل مهم و امنیتی کشور یک نفر که خودش هم عضو شورای عالی امنیت ملی نیست، این گونه علنی در مورد آن صحبت کند، در گذشته چنین موردی نبوده است.
کد خبر: ۹۶۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
فال روزانه 30 فروردین 1403 برای متولدین تمام ماه ها، متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
پروبیوتیک، موجودات ریز، زنده و فعال میکروسکوپی هستند که برای مبارزه با باکتری‌های مضر بدن بسیار مفید بوده؛ آنها هضم غذا را آسان می‌کنند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و سلامت کلی ما را ارتقا می‌بخشند.
کد خبر: ۹۶۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
نماینده ادوار مجلس شورای اسلامی معتقد است هر سال چیزی بیش از یک جنگ تمام عیار در جاده‌های ایران کشته می‌گیرد.
کد خبر: ۹۶۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
تصویب «افزایش سن بازنشستگی» و «متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان» که در ماه‌های پایانی سال گذشته در صدر اخبار قرار گرفت، برای اجرا نیازمند تخصیص اعتبار بود که با توافق دولت و مجلس مقرر شد در لایحه بودجه امسال ۵۰ همت برای آن در نظر گرفته شود؛ اما از سوی دیگر لازمه این اجرا «تهیه آیین‌نامه و ساز و کارهای اجرایی توسط سازمان اداری و استخدامی و برنامه و بودجه» و ابلاغش به صندوق‌های بازنشستگی است که بنابر اذعان مسئولان، در مرحله ویرایش نهایی قرار دارد.
کد خبر: ۹۶۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
ما می‌خواستیم ارتش تصفیه شود. آقای روحانی نظرش این بود که تیپ نوهد باید منحل شود. به هر جهت نوهد گارد ویژه شاه بودند. ایشان می‌گفت منحل شود؛ اما چمران می‌گفت خیر! ما می‌توانیم از این‌ها استفاده کنیم. آقای روحانی نقش موثری در تصفیه ارتش نداشت. بعید می‌دانم که با دکتر چمران هم اختلافی داشت.
کد خبر: ۹۶۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
دبیرکل اتاق مشترک بازرگانی ایران و عراق با تأکید بر اینکه روند افزایش نرخ ارز قطعا در میان‌مدت متوقف خواهد شد؛ گفت: با هر شدتی که هیجانات موجب شده است نرخ ارز افزایش یابد، با همان شدت هم تخلیه خواهد شد و نرخ ارز به قیمت‌های قبلی بازمی‌گردد.
کد خبر: ۹۶۸۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
کد خبر: ۹۶۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
قاتل فراری که در یک پرونده قتل سال‌ها تحت تعقیب بود، دستگیر شد اما دست داشتن در جنایت را انکار کرد.
کد خبر: ۹۶۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
پاسخ‌های تند مدیران شهری به انتقادهای اعضای شورای شهر امر بی سابقه ای نیست.
کد خبر: ۹۶۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
میوه یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۹۶۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
