طبق استانداردها افراد باید روزانه حداقل سه واحد میوه و سبزیجات مصرف کنند. این درحالیست که ۴۲.۵ درصد زنان و مردان ایرانی به طور صحیح میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند. این عدد در مردان ایرانی ۴۱.۵ درصد و در زنان ایرانی هم ۴۳ درصد است
کد خبر: ۷۷۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
شربت به‌لیمو حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ،B۲ ، B۶، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کربو‌هیدرات، فیبر، پروتئین، مس، روی، آهن و آنتی‌اکسیدان است.
کد خبر: ۷۷۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش سرعت پیری
برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن 6 نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است
کد خبر: ۷۷۲۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف دخانیات امروزه توسعه ناهنجاری در بین نوجوانان و جوانان پیدا کرده است. سن مصرف دخانیات در دانش آموزان به 13 سال رسیده است که این موضوع خطرناک است. آمارها نشان می دهد که 30 تا 35 درصد دختران دبیرستانی و دانشجویان تجربه مصرف قلیان دارند که این رقم در پسرها به 55 درصد می رسد.
کد خبر: ۷۷۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
آیین‌نامه طرح بهره‌برداری مراکز سرپایی سرطان ابلاغ شد
رییس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت با بیان اینکه با توجه به آمار موجود، پیش‌بینی می‌شود که بیماری سرطان در سال‌های آینده روبه افزایش باشد، گفت: شیوه زندگی ناسالم و عوامل محیطی، دو دلیل عمده ابتلا به سرطان هستند و تا زمانی‌که اصلاح نشوند، بروز سرطان محتمل الوقوع است.
کد خبر: ۷۷۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
به گفته رییس انجمن دندان پزشکی کانادا، خونریزی گاه به گاه لثه ها ممکن است در اثر برخورد لثه با مواد غذایی سفت بروز کند اما اگر این اتفاق به طور مرتب تکرار شود، نشان دهنده وضعیت جدی پزشکی است.
کد خبر: ۷۷۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
شاخص کیفیت هوای مشهد هم‌اکنون باعدد 168در شرایط ناسالم برای تمامی افراد و در وضعیت هشدار قرار دارد.
کد خبر: ۷۷۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
به گفته محققان، در بین زنان پس از سن یائسگی، نسبت بالاتر تستوسترون/ استرادیول با افزایش ریسک بالا ابتلا به بیماری های قلبی -عروقی مرتبط است.
کد خبر: ۷۷۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند، مصرف سیر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان، بیماری‌های قلبی – عروقی و دیابت نوع دو را به میزان زیادی کاهش دهد؛ این یافته‌ها به وسیله دانشمندان دانشگاه ناتینگهام انگلستان به دست آمده است.
کد خبر: ۷۷۲۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
اکثر ما با مواد غذایی مفید برای سلامت قلب آشنایی داریم اما بسیاری از غذاها وجود دارند که از فواید سلامتی آنها برای قلب کاملا بی‌خبریم.
کد خبر: ۷۶۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
آمار سازمان ثبت‌احوال:
سخنگوی سازمان ثبت احوال کشور گفت: تعداد کل ثبت ولادت در سال 96 یک میلیون و 487 هزار و 908 ولادت می‌باشد که از این تعداد 766 هزار و 139 پسر و 721 هزار و 769 دختر متولد شده‌اند.
کد خبر: ۷۶۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
کارشناسان در یک مطالعه جدید به بررسی مواد مخدر و محرک‌هایی پرداختند که در سطح جهان بزرگترین تهدید را متوجه سلامت عمومی می‌کنند.
کد خبر: ۷۶۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از شیوع هشت درصدی بیماری نارسایی قلبی در کشور خبر داد و گفت: برای درمان بیماری‌های نارسایی قلبی در سال های گذشته طرح 247 در 30 شهر به وسیله وزارت بهداشت اجرا شد که بر اساس آن خدمات درمانی به صورت 24 ساعته به مردم ارائه می‌شد.
کد خبر: ۷۶۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
این‌ها را نخورید تا جوان بمانید!
شاید در حال حاضر، مصرف غذاهای سریع، راحت و خوشمزه برای شیوه زندگی شما مناسب باشد، اما ممکن است بعدها شما را در وضعیت سلامتی نامناسب و وخیمی قرار دهد. اگر رژیم غذایی‌تان به سمت غذاهای سالم تغییر ندهید، خیلی زود، به فردی جوان در یک کالبد سالخورده تبدیل خواهد شد و در بهت فرو خواهید رفت.
کد خبر: ۷۶۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
در رژیم غذایی برخی افراد، قهوه فراتر از میوه و سبزی بزرگترین منبع آنتی اکسیدان‌هاست
کد خبر: ۷۶۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
شکی نیست بسیاری از فرآورده‌های گوشتی حاوی ترکیبات خطرناکی هستند که معمولاً در خود گوشت خام وجود ندارند؛ اما در حین فرآوری آنها بویژه در دمای بالا تشکیل می‌شوند
کد خبر: ۷۶۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
استخوان ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از 30 سالگی جذب می کنند، اما پس از 40 سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می شود.
کد خبر: ۷۶۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیماری‌های قلبی- عروقی عامل اصلی مرگ در سطح جهانی هستند.
کد خبر: ۷۶۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
بسیاری از علل احساس سوزش با یک بیماری عصبی محیطی مرتبط است که نوعی آسیب عصبی است که منجر به احساس سوزش و بی‌حسی در دست و پا می‌شود.
کد خبر: ۷۶۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
برخی افراد زرده تخم مرغ را به پوست کف سرشان می مالند تا درمانی باشد برای ریزش مو، شکنندگی مو و یا اینکه به رشد سریع موهایشان کمک کند.
کد خبر: ۷۶۸۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
