برچسب ها

میان وعده‌های جادویی برای دیابتی‌ها را بشناسید

رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه‌ی غذایی فقط شامل وعد‌ه‌های اصلی نیست، بلکه میان وعده‌ها را نیز شامل می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸

فاجعه‌ای که برای مردم و مسئولین عادی شده / قربانیان آلودگی هوا در سه سال دو برابر شدند! / گول نخ؛ آمار مرگ و میر بسیار بیشوریمتر از 10 درصد است / سکوت ممتد شهرداری و دولت؛ چرا مجلس طرح دوفوریتی نمی‌دهد؟

سه سال پیش در اردیبهشت ماه سال 93، یک مقام وزارت بهداشت اعلام کرد که هر ساعت دو نفر در ایران به علت آلودگی هوا می‌میرند. آماری تکان دهنده که البته هیچ مسئولی را به تحرک وانداشت و حتی مردم هم از کنار آن به سادگی گذشتند.
کد خبر: ۷۵۰۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸

خوراکی هایی که رگ‌های قلب را باز می‌کنند

در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.
کد خبر: ۷۵۰۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷

این ماهی آلزایمر می آورد

در حالی که اعتراضات محافل علمی و محیط زیستی به صدور مجوز تکثیر و پرورش ماهی مهاجم تیلاپیا در کشور شدت گرفته، یک استاد دانشگاه در رشته شیلات نیز ابعاد دیگری از مخاطرات ماهی تیلاپیا را از نظر بهداشتی و اقتصادی تشریح کرد.
کد خبر: ۷۴۹۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

اگر میخواهید آلزایمر نگیرید ماهی تیلاپیا بخورید

در حالی که اعتراضات محافل علمی و محیط زیستی به صدور مجوز تکثیر و پرورش ماهی مهاجم تیلاپیا در کشور شدت گرفته، یک استاد دانشگاه در رشته شیلات نیز ابعاد دیگری از مخاطرات ماهی تیلاپیا را از نظر بهداشتی و اقتصادی تشریح کرد.
کد خبر: ۷۴۹۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

آماری تکان دهنده: مرگ ۱۰ درصد ایرانی‌ها بر اثر آلودگی هوا

مطالعات اپیدمولوژی آلودگی هوای تهران، دوشادوش بسیاری از شهرهای بزرگ دنیا نشان‌ می‌‌دهد از هر ۱۰ مرگ در ایران، یکی بر اثر آلودگی هوا صورت گرفته است.
کد خبر: ۷۴۹۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

در یک مطالعه محدود ادعا شد

سفیدی زودرس و ریزش مو با بیماری قلبی مرتبط است

یک مطالعه محدود ادعا می‌کند سفید شدن پیش از موعد و ریزش مو می‌تواند نشانه‌ای از افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۷۴۹۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

خوراکی هایی برای مبارز با سرطان

به طور کامل یک سوم از مرگ های ناشی از تمام سرطان ها با تغییرات رفتاری در زندگی و اتخاذ رژیم غذایی مفید قابل پیشگیری است
کد خبر: ۷۴۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

اگر در پی دندان هایی سفید و لبخندی زیبا هستید، سبزیجات و لبنیات را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید

می توانید با روش‌های خوراکی به افزایش درخشندگی و سفیدی دندان هایتان کمک کنید. برخی مواد غذایی در این زمینه مفید هستند و برخی دیگر باعث تغییر رنگ دندان هایتان خواهند شد. در ادامه با توصیه‌های تغذیه ای دندانپزشکان در این رابطه همراه شوید.
کد خبر: ۷۴۹۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

دانستنیهای مهم در مورد خواص شگفت انگیز جوانه گندم

جوانه گندم قسمتی از هسته گندم است و مسئولیت آن، کمک کردن به گیاه برای تولید گندم جدید است.
کد خبر: ۷۴۹۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

اگر ازدواجتان ناموفق است به متخصص قلب مراجعه کنید و قلبتان را کنترل کنید!

اگر احساس می‌کنید که ازدواج شما از جمله ازدواج‌های ناموفق است، لازم است که حتما به یک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
کد خبر: ۷۴۹۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱

تقی‌رستم وندی مطرح کرد:

۱۹ میلیون نفر با مشکل بد مسکنی مواجه اند/ ۱۰ تا ۱۲ میلیون نفر زیر خط فقر زندگی می‌کنند

رئیس سازمان امور اجتماعی کشور گفت: حدود ۱۰ تا ۱۲ میلیون نفر زیر خط فقر زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۸۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

۷ دلیل برای اینکه بیشتر از همیشه آجیل بخورید

آجیل،‌ البته از نوع خام و بو نداده‌اش نه تنها جایگزین بهترین برای به عنوان مثال بیسکوئیت در قالب میان وعده است بلکه فواید سلامت آن نیز حسابی به کمک‌تان می‌آید.
کد خبر: ۷۴۸۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶

آشنایی با گیاه خرنوب و خواص آن

بر اساس طب سنتی خرنوب طبیعت سرد و خشک دارد.گیاه خرنوب از دسته گیاهان دارویی است. از مهمترین خواص خرنوب حل مشکلات ناباروری به ویژه مشکلاتی مانند کاهش تحرک اسپرم مردان است.
کد خبر: ۷۴۸۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲

درفصل پاییز از این میوه استفاده کنید

کدو حلوایی همان‌طور که از نامش پیداست به خانواده‌ی کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولاً زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. این کدو اشکال متفاوتی دارد اما معمولاً قسمت پایینی آن از سرش بزرگ‌تر است.
کد خبر: ۷۴۸۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲

دلیل اصلی چاقی شناسایی شد

استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا توضیح داده است که مجرم واقعی پشت چاق شدن، بر خلاف تصور عموم خوردن چربی نیست
کد خبر: ۷۴۸۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲

قند چاق می‌کند، نه چربی!

استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانای آمریکا اخیرا در کتاب جدید خود اظهار داشت که خوردن چربی باعث چاقی نمی‌شود و افزایش وزن و چاقی به مصرف بیش از حد قند مرتبط است.
کد خبر: ۷۴۷۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱

یک رژیم غذایی بنفش سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان

در اینجا لیستی از غذا‌های بنفش ارائه شده است که می‌توانید، در صورتی که قبلا آن‌ها را نخورده اید آن‌ها را امتحان کنید، آن‌ها برای سلامتی فوق العاده هستند
کد خبر: ۷۴۶۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱

تاثیر ورزش بر زندگی جنسی

مسلما تا به حال شنیده اید که مرتب ورزش کردن، می تواند خطر مشکلات مزمن نظیر دیابت، بیماری های قلبی یا پوکی استخوان را کاهش دهد اما تحقیقات جدید نشان داده اند که ورزش می تواند تاثیر شگفت انگیز دیگری نیز داشته باشد
کد خبر: ۷۴۶۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹

با زائران کربلا روبوسی نکنید

رییس دانشگاه علوم پزشکی قزوین به مردم توصیه کرد: از روبوسی با زائران امام حسین(ع) پرهیز کنید.
کد خبر: ۷۴۶۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷