سویا یکی از نادر ترین غذاهای گیاهی است که حاوی تمام اسید آمینه های ضروری است. پروتئین سویا بالاست که حاوی کلسترول و تنها سطح پایین چربی اشباع است
کد خبر: ۸۱۲۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
نایب رئیس کمیته ملی کنترل بیماریهای غیر واگیر گفت: در ایران، یک سوم جمعیت مبتلا به فشارخون بالا هستند، یک چهارم جمعیت بزرگسال مبتلا به چربی خون بوده اند؛ ضمن اینکه 60 درصد جمعیت کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند.
کد خبر: ۸۱۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
وزیر بهداشت:
وزیر بهداشت گفت: بسیج ملی کنترل فشارخون بالا، در واقع شروعی برای کنترل یکی از معضلات خطرناک سلامتی انسان ها محسوب می شود. با این حرکت، قصد داریم آگاهی اجتماعی را افزایش داده و برنامه هایی را تدوین کنیم که تداوم این طرح ملی، حفظ شود.
کد خبر: ۸۱۱۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تامین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را سم‌زدایی کنید
کد خبر: ۸۱۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنی‌هاست
کد خبر: ۸۱۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
ماری‌جوانا از دانه، برگ، گل و ساقه پوست‌کنده و خشک‌شده گیاه شاهدانه به دست می‌آید که با اسم‌های مختلفی مثل وید نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۸۰۹۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
محمداحسان رحیمی‌نژاد، پزشک در روزنامه شرق نوشت:مدت کوتاهی است که دردی مبهم در قفسه سینه‌ام احساس می‌کنم. دردی که در یک صبح بهاری حین پیاده‌روی تشدید می‌شود و منِ کم‌توجه به سلامت خویشتن را به درمانگاهی شبانه‌روزی می‌کشاند.
کد خبر: ۸۰۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
مدير كل دفتر سلامت جمعيت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: سن ازدواج دختران به حدود ۲۴ سال و سن ازدواج پسران به بالای ۲۷ سال رسیده است. او با بیان اینکه نزدیک ۲۰ درصد افراد در کشور در گروه سنی ۱۸ تا ۲۹ سال قرار دارند، گفت: در حال حاضر، سن امید به زندگی به حدود ۸۰ سال در کشور رسیده است.
کد خبر: ۸۰۹۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
سندروم متابولیک اختلالی است که با افزایش وزن، افزایش چربی، قند و فشارخون همراه است. این اختلال از ریسک فاکتورهای مهم بیماری های قلبی - عروقی محسوب می شود که ازمهمترین عوامل مرگ ومیر در سطح جهان است
کد خبر: ۸۰۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به مزایای اجرای طرح تحول سلامت و تمرکز آن بر بیماریهای غیرواگیر و قلبی و عروقی، گفت: تقریباً از هر دو ایرانی که از دنیا می‌رود یک نفر به خاطر حادثه‌های قلبی و عروقی است، بنابراین باید تمرکز بیشتری به سمت این بیماریهای غیرواگیر داشته باشیم.
کد خبر: ۸۰۸۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
چاقی یک خبر بد برای بدن و روان افراد است. نه‌تن‌ها این امر می‌تواند منجر به حس خستگی و ناراحتی شود، بلکه اضافه وزن، فشار اضافه بر بدن وارد می‌کند و در عین حال می‌تواند باعث بیماریهای متعددی در افراد شود.
کد خبر: ۸۰۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
در مواقعی که خشم و عصبانیت بر شما غلبه می‌کند، می‌توانید با یادآوری لحظات آرامبخش، عصبانیت را از خود دور کرده و آرامش پیدا کنید
کد خبر: ۸۰۷۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
اگر شما فرد سالمند و سالمی محسوب می‌شوید برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی از روش قدیمی مصرف روزانه دوزهای پایین آسپرین استفاده نکنید.
کد خبر: ۸۰۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در میهمانی‌های نوروزی در وعده نهار و شام برای جلوگیری از دریافت زیاد کالری که با مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، مردم باید سعی کنند، نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنند.
کد خبر: ۸۰۶۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
علاوه بر افزودن رنگ به غذاها، زرد چوبه در حال حاضر عموما به شکل کپسول و قرص یافت می شود. می توانید این ادویه محبوب را به شکل چای دم کرده آرام بخش نیز مصرف کنید و از مزایای بی نظیر آن بهره مند شوید
کد خبر: ۸۰۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
خرما یکی از میوه‌هایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد که قند موجود در آن انرژی رسانی می‌کند
کد خبر: ۸۰۶۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
استاندار تهران با بیان اینکه در شهر تهران ۱۳۳ نقطه حادثه خیز در شهر و ۱۹۰ نقطه حادثه‌خیز در شهرستان‌های تهران وجود دارد، گفت: مسئولان باید در نقاط حادثه خیز نسبت به نصب علائم هشدار دهنده و رفع خطر در نقاط حادثه‌خیز اقدام کنند.
کد خبر: ۸۰۵۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
کاهش چربی خون، تری گلیسیرید و کلسترول خون، بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی و پیشگیری از بیماریهای قلبی از دیگر خواص این جوانه بی‌نظیر است
کد خبر: ۸۰۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماریها، باعث افزایش سلامتی نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۰۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
شلغم یکی از سالم‌ترین سبزیجات است که به خانواده Brasiccacecae تعلق دارد، مشابه کلم، جوانه، کلم، و بسیاری دیگر. این سبزیجات معمولاً در مناطق معتدل و بسیاری از کشور‌ها در سرتاسر جهان رشد می‌کنند
کد خبر: ۸۰۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
