آیا افزودن ویتامین به رژیم غذایی روزانه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ ما در مورد برخی از رایج ترین ویتامین ها و مواد مغذی مورد استفاده برای مدیریت وزن بحث خواهیم کرد و به نحوه عملکرد آنها خواهیم پرداخت. این مقاله به بررسی برخی از موثرترین ویتامین ها برای کاهش وزن و متابولیسم می پردازد.
کد خبر: ۹۵۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
اعضای باند سرقت خودروهای پژو در حالی با تلاش نیروهای انتظامی در مشهد دستگیر شدند که به ۳۰ فقره دستبرد به قطعات و اموال داخل خودروهای پارک شده در خیابان های شهر نیز اعتراف کردند.
کد خبر: ۹۵۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
با دستور معاون اول رئیس‌جمهور و ابلاغ وزارت ورزش به کمیته ملی المپیک، پارالمپیک و فدراسیون‌ها، عقد قرارداد دلاری با ورزشکاران و مربیان خارجی ممنوع شد.
کد خبر: ۹۵۲۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
برای آگاهی از اتفاقات مهم و جذاب پیش روی خود در روز چهارشنبه دهم خرداد ماه 1402 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ قانون فوق در مورد آرتروز صدق نمی کند.
کد خبر: ۹۵۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
«داروهای ساده و روتین هم در داروخانه‌ها پیدا نمی‌شوند، در عوض اما تولیدکننده‌های داخلی مکمل‌های ورزشی تولید می‌کنند.»
کد خبر: ۹۵۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
جلسه بررسی و جمع بندی موضوعات و طرح های دومین سفر استانی رئیس جمهور به استان آذربایجان شرقی عصر امروز (یکشنبه) به ریاست معاون اول رئیس جمهور برگزار و آخرین وضعیت اجرای مصوبات سفر نخست و موضوعات و طرح های دور دوم سفر به این استان بررسی و جمع بندی شد.
کد خبر: ۹۵۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
رئیس پلیس سمنان درباره فوت زهرا برناکی، دارنده مدال نقره بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا که شب گذشته و بر اثر سقوط از ارتفاع از دنیا رفت، توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۹۵۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
دانه‌های هندوانه که می‌توانند به صورت خام یا خشک مصرف شوند حاوی ۸ گرم پروتئین گیاهی در تنها ۲۸ گرم هستند و هم چنین سرشار از منیزیم هستند عنصری که نقش کلیدی در تولید انرژی، عملکرد اعصاب و تنظیم فشار خون دارد.
کد خبر: ۹۵۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
علیرضا دبیر که ریاست فدراسیون کشتی را برعهده دارد و برای انتخابات پیش‌رو ثبت نام کرده، به عنوان «استادیار» در یکی از دانشگاه‌ها فعالیت می‌کند که همین امر ممکن است منجر به رد صلاحیت او شود.
کد خبر: ۹۵۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
در جلسه علنی امروز مجلس شورای اسلامی، سوال نمایندگان از وزرای ارتباطات، ورزش و بهداشت اعلام وصول شد.
کد خبر: ۹۵۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
در دربی ۱۰۱ یحیی گل‌محمدی به‌دنبال مهار مهدی قایدی خواهد بود.
کد خبر: ۹۵۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان گفت: شرایط خوبی داریم و امیدوارم تلاش کنیم تا شرمنده مردم ایران نشویم.
کد خبر: ۹۵۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
رئیس کمیته مسابقات سازمان لیگ گفت: درخواست پرسپولیس برای تغییر تاریخ فینال جام حذفی به صورت رسمی به دست ما نرسیده اما در هر صورت آن را نمی‌پذیریم. فینال جام حذفی فوتبال دهم خرداد ماه میان تیم های پرسپولیس و استقلال ساعت ۱۸:۳۰ برگزار می شود.
کد خبر: ۹۵۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
علی علیپور مهاجم اسبق پرسپولیس گفت: پرسپولیس باز هم استقلال را شکست داده و در قهرمانی دبل خواهد کرد.
کد خبر: ۹۵۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
سرپرست مدیرعاملی باشگاه استقلال گفت: یک جام و قهرمانی در میان است.
کد خبر: ۹۵۱۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
فدراسیون فوتبال به تازگی فصل نقل و انتقالات در لیگ برتر و لیگ یک را اعلام کرد اما تأکید داشت که تیم‌ها پیش از مشخص شدن بودجه نباید با بازیکن جدیدی قرارداد امضا کنند.
کد خبر: ۹۵۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
فریده شجاعی در کافه خبر درباره سال‌های زندگی با منصور پورحیدری صحبت کرد.
کد خبر: ۹۵۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
این روزها خبرهایی که در مورد مهدی طارمی منتشر می شود برای فوتبال دوستان ایرانی جذاب است.
کد خبر: ۹۵۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
یحیی گل‌محمدی قصد دارد دو لژیونر ایرانی را به پرسپولیس بیاورد.
کد خبر: ۹۵۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
