برچسب ها

خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با یبوست/ نقش مکمل‌های آهن در بروز یبوست

یک متخصص تغذیه ضمن تشریح عوامل بروز یبوست و راه‌های درمان آن گفت: اگر این بیماری درمان نشود، عوارضی چون سرطان روده بزرگ را در پی دارد.
کد خبر: ۷۸۱۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴

مزایای شگفت‌انگیز ماست

امروزه داشتن وزن مناسب و متناسب با قد، برای همه افراد مهم بوده و از سوی دیگر رژیم‌های غذایی مبتنی بر فست فودها، مواد غذایی فرآوری شده و چرب سبب افزایش ضریب چاقی در جوامع شده است که این موضوع سبب شده تا بازار رژیم‌های کاهش وزن بسیار پررونق بوده و لاغری به یک وسواس تبدیل شود
کد خبر: ۷۸۱۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵

این شربتها را بدون شکر مصرف کنید

آب بهترین نوشیدنی جهت تامین آب و املاح بدن جهت پیشگیری از گرمازدگی است.
کد خبر: ۷۸۰۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

سیب زمینی‌های سبز رنگ را نخورید/ سرخ کردن سیب‌زمینی میزان سم را کاهش می‌دهد

طعم تلخ سیب‌زمینی بویژه در سیب‌زمینی آب پز نمایانگر وجود سولانین در بافت سیب‌زمینی است. آب‌پز کردن تاثیری روی سم ندارد، اما سرخ کردن سیب‌زمینی میزان سم را کاهش می‌دهد. قرارگیری در معرض نور یا گرمای محیط، موجب تولید سولانین در بافت گوشتی سیب‌زمینی می‌شود.
کد خبر: ۷۸۰۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸

خواص شربت خاکشیر در تابستان

شربتی که می‌فروشم تشکیل شده از تخم خاکشیر، شکر، آب و عرق شاه‌اسپرم بوده و کاهش حرارت بدن نیز از عمده خواص این شربت است و شاه اسپرم نیز عطر مطبوعی را به آن می‌بخشد.
کد خبر: ۷۷۹۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰

پرهیز از مصرف آب معدنی یخ زده

آب‌های بطری طعم و مزه بهتری نسبت به آب لوله‌کشی دارند و از نظر حمل آب سالم‌تر در مسافرت‌های بین شهری و توقفگاه‌ها که اغلب فاقد آب‌های تصفیه شده هستند، نیز مناسب است
کد خبر: ۷۷۸۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

مضرات و فواید پخت‌وپز در ظروف فلزی و ...

چدنی یا مسی؟ آلومینیومی یا رویی؟ تفلون یا استیل؟ کدام یک بی‌خطرتر است؟
کد خبر: ۷۷۸۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶

مرغ سوخاری نخورید

به دلیل اینکه این مرغ‌ها با پوست سرخ می‌شوند حاوی چربی زیادی بوده و البته برخی از مراکز فست فودی علاوه بر این مسئله برای خوشمزده شدن بیشتر مرغ‌های سوخاری مقداری روغن به آن تزریق می‌کند
کد خبر: ۷۷۶۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

توصیه‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از گرمازدگی

پزشک و متخصص تغذیه گفت: یکی از توصیه‌های اصلی برای مقابله با گرمازدگی نوشیدن 10 تا 12 لیوان آب در روز است.
کد خبر: ۷۷۶۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹

مرتضوی را نمی‌توان در کنار دیگر زندانیان نگه داشت / بقایی در شرایط کاملا انسانی نگهداری می‌شود / بابک زنجانی به لحاظ رفت و آمد زیاد قضایی در جای خاصی نگهداری می‌شود/ ما در اوین غیر از افغان‌ها و پاکستانی‌ها، زندانیان خارجی را هم نگه میداریم و نمی‌توانیم آنها را جای دیگری ببریم

مدیرکل زندان‌های استان تهران آخرین وضعیت پرونده‌هایی همچون پرونده حمیدرضا بقایی، سعید مرتضوی، مهدی هاشمی، وحید مرادی، نسرین ستوده، هنگامه شهیدی و... را تشریح کرد. مصطفی محبی گفت: آقای بقایی در شرایط مناسب و کاملا انسانی در بازداشتگاه اوین نگهداری می‌شود. در مورد آقای مرتضوی نیز باید بگویم به دلیل اینکه نمی‌توان وی را در کنار دیگر زندانیان نگه داشت، در بند ۲۴۱ اوین در حال گذراندن حبس است. این طور نیست امتیاز خاصی به این زندانیان داده شود.
کد خبر: ۷۷۶۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹

چگونه از مرگ تدریجی سلول‌های مغز پیشگیری کنیم؟

سلول های مغز، همانند دیگر سلول های بدن، برای دریافت مواد مغذی به آب وابسته هستند. بدون آب، آنها کوچک شده و مغز برای انجام وظایف خود با دشواری بسیاری مواجه می شود.
کد خبر: ۷۷۶۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷

بهترین روغن‌ برای مصرف خانگی کدام است؟

آیا روغن کنجد و روغن هسته انگور که در بسیاری خانواده‌ها مد شده، از همه روغن‌ها بهتر هستند و ارزش هزینه‌ای که برای تهیه‌شان پرداخته می‌شود را دارند؟
کد خبر: ۷۷۶۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴

معرفی مواد غذایی که می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت کند

از آنجایی که تحقیقات بیشتری باید در این زمینه انجام شود اما برخی شواهد نشان می‌دهد که برخی از پروبیوتیک‌ها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و سلامت دستگاه گوارش را ارتقا بخشد
کد خبر: ۷۷۵۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷

خواص عجیب «باقالا»/ لک‌های پوستی را با این گیاه از بین ببرید

باقلا در درمان کم خونی موثر بوده، علاوه بر این حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین‌های «آ»، «ب» و «ث» است و حتی این گیاه دارای مقدار قابل توجهی آهن، آهک و فسفر نیز هست.
کد خبر: ۷۷۱۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

چه بیمارانی مجاز به روزه‌داری نیستند؟/ این بیماران روزه‌داری برای آن‌ها منعی ندارد

رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران در مورد بیمارانی که مجاز به روزه‌داری نیستند توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۷۷۰۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

وعده‌های غذایی را در ماه "رمضان" حذف نکنید

یک متخصص تغذیه بر صرف هر سه وعده غذایی در ماه مبارک رمضان جهت پیشگیری از مشکلات دستگاه گوارش تاکید کرد.
کد خبر: ۷۷۰۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵

مراقب رژیم غذایی خود باشید

۱۱ درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو

حفظ آب بدن برای رشد بافت‌ها و سلامت بدن بسیار ضروری است. بافت مو به طور عمده از آب تشکیل شده است. این به این معناست که شما باید روزانه ۶۴ اونس (۱۷۶۲ گرم) آب مصرف کنید. از یاد نبرید نوشیدن نوشابه‌های کربناتی گازدار، می‌تواند باعث نابودی مو‌های شما در دراز مدت شوند.
کد خبر: ۷۶۹۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶

توصیه های تغذیه‌ای پیشگیری از آلرژی

در فصل بهار و تابستان نیاز انسان به کالری و انرژی نسبت به زمستان کمتر بوده و بر همین اساس مصرف غذاهایی‌ مانند کله‌پاچه و آبگوشت باید کاهش یابد
کد خبر: ۷۶۵۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

آیا «دنبه حیوانی» یک روغن مصرفی سالم است؟

یک متخصص تغذیه در واکنش به گرایش زیاد برخی افراد به مصرف دنبه حیوانی گفت: اگرچه استفاده محدود از «دنبه حیوانی» خالی از فایده نیست، اما مصرف بیش از حد آن موجب بروز مشکلات جدی برای سلامت افراد می شود.
کد خبر: ۷۶۵۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸

چه کسانی بیشتر سرما می‌خورند؟

یک متخصص تغذیه گفت: ویروس سرماخوردگی ممکن است هر کسی را درگیر کند، اما ریسک ابتلا به آن در برخی افراد بیشتر است.
کد خبر: ۷۶۴۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹