رژیم غذایی - صفحه 15

برچسب ها

خوراکی هایی برای مبارز با سرطان

به طور کامل یک سوم از مرگ های ناشی از تمام سرطان ها با تغییرات رفتاری در زندگی و اتخاذ رژیم غذایی مفید قابل پیشگیری است
کد خبر: ۷۴۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

ارتباط کاهش شمار اسپرم‌ در مردان با نوع رژیم‌ غذایی

کم بودن تعداد اسپرم‌ها ارتباط مستقیم با نوع رژیم‌غذایی مردان دارد و با اصلاح موادغذایی که در طول روز مصرف می‌شود، می‌توان تا حد زیادی تعداد اسپرم‌ها را به میزان طبیعی برگرداند.
کد خبر: ۷۴۹۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

برای کاهش وزن موز نخورید

یکی از حقایق اولیه‌ای که هر کسی درباره سالم غذا خوردن می‌آموزد این است که میوه برای سلامت مفید است؛ بنابراین شاید خیلی عجیب به نظر برسد که بسیاری از برنامه‌های غذای کم کربوهیدرات می‌گویند باید از خوردن موز دست بکشید.
کد خبر: ۷۴۹۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

اگر در پی دندان هایی سفید و لبخندی زیبا هستید، سبزیجات و لبنیات را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید

می توانید با روش‌های خوراکی به افزایش درخشندگی و سفیدی دندان هایتان کمک کنید. برخی مواد غذایی در این زمینه مفید هستند و برخی دیگر باعث تغییر رنگ دندان هایتان خواهند شد. در ادامه با توصیه‌های تغذیه ای دندانپزشکان در این رابطه همراه شوید.
کد خبر: ۷۴۹۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

تاثیر یک رژیم غذایی در افراد مختلف متفاوت از یکدیگر است

«چاقی» و «لاغری» وابسته به چیست؟/نتایج تحقیق جدید دانشمندان

محققان نتیجه‌گیری کردند که یک رژیم غذایی ایده‌ال برای همگان وجود ندارد و بسیاری از موارد چاقی و لاغری به ژنتیک بستگی دارند.
کد خبر: ۷۴۹۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱

وقتی موز جان شما را نجات می‌دهد!

قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند.
کد خبر: ۷۴۸۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴

غذا و نوشیدنی‌‌ های مناسب برای افراد بلغمی‌ مزاج

افراد با دانستن مزاج خود و رعایت رژیم غذایی متناسب با آن مزاج می‌توانند به بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی دچار نشوند.
کد خبر: ۷۴۸۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳

برای کاهش وزن این ۹ میوه خشک را به رژیم تان اضافه کنید

تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است
کد خبر: ۷۴۸۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲

رژیم غذایی مبتلایان به ام اس با افراد عادی چه تفاوتی دارد؟

مبتلایان به ام اس می توانند ازدواج کنند و بارداری نه تنها برای این افراد منعی ندارد بلکه توصیه هم می شود که البته لازم است در این زمینه حتما پزشک معالج خود را در جریان بگذارند تا داروی مناسب تجویز شود
کد خبر: ۷۴۴۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰

چطور در عرض دو هفته، 9 کیلو وزن کم کنیم؟

وبسایت‌ها، مکمل‌های کاهش وزن و برنامه‌ها و اپلیکشن‌های زیادی وجود دارند که ادعا می‌کنند می‌توانند به شما کمک کنند در عرض یک هفته چهار یا پنج کیلوگرم از وزن‌تان کم کنید. اما یک رویکرد خاص وجود ندارد که برای همه تضمین کننده‌ی پنج کیلو کاهش وزن در عرض یک هفته باشد.
کد خبر: ۷۴۴۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷

کشف سلاح های اسرائیلی در مخفیگاه های داعش

یگانهای ارتش سوریه هنگام پاکسازی شهر المیادین در جنوب شرق دیرالزور، مقادیر زیادی سلاح های اسرائیلی کشف کردند.
کد خبر: ۷۴۳۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸

رژیم غذایی مردان و تاثیر آن بر سلامت نوزاد

محققان دانشگاه سینسیناتی اوهایو عنوان می کنند مردان باید قبل از بارداری همسرشان توجه زیادی به رژیم غذایی داشته باشند چراکه این مسئله می تواند بر سلامت نوزاد تاثیر گذارد
کد خبر: ۷۴۲۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵

میان وعده هایی برای کاهش اشتهای کاذب

وقتی پای سلامتی به میان می‌آید، چیزیی که می‌خورید، بیشتر از هر چیز دیگری، اهمیت پیدا می‌کند
کد خبر: ۷۴۱۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷

تاثیر ویتامین ای بر اسپرم

تعداد کم اسپرم می تواند باروری شما را کاهش دهد. مقدار کم اسپرم به معنی مقدار اسپرم کمتر از 20 میلیون در هر میلی لیتر مایع منی است
کد خبر: ۷۴۱۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

سه ماده مغذی که باید به رژیم غذایی افزوده شوند

بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی ‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ضروری برای بدن را در رژیم غذایی خود فراموش می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۰۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵

چند دستور غذایی ضد خستگی مزمن

اگر در مدیریت سندرم خستگی مزمن (CFS) دچار مشکل هستید، شاید نیاز باشد شرایط رژیم غذایی خود را بررسی کنید.سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان می دهد
کد خبر: ۷۳۸۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

تغییر در سلیقه غذایی مردان با ورزش کردن

به تازگی متخصصان تغذیه و سلامت این موضوع را بررسی کردند که چگونه ورزش کردن بر رژیم غذایی سالم تاثیر می‌گذارد و فعالیت بدنی می‌تواند تمایلات غذایی مردان را تغییر دهد
کد خبر: ۷۳۷۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰

تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک بر تقویت حافظه و افزایش طول‌ عمر

رژیم غذایی کتوژنیک که با هدف کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها و مصرف چربی بیشتر و پروتئین کافی است قدرت حافظه را در افراد مسن بهبود داده و طول عمر افراد را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۳۶۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶

غذاهایی برای تسریع رشد مو

اگر قصد دارید آهنگ رشد موی خود را تسریع کنید، اما از چگونگی انجام این کار اطمینان ندارید، به این نکته توجه داشته باشید شاید تنها کاری که باید انجام دهید، ایجاد تغییر در رژیم غذایی باشد
کد خبر: ۷۳۶۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵

از دلایل مصرف هرچه بیشتر غذاهای تخمیرشده

افزودن غذاهای تخمیرشده یا پروبیوتیک به رژیم غذایی یکی از آسان‌ترین روش ها برای احیای سلامت روده محسوب می شود.
کد خبر: ۷۳۵۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹